关于护膝原理及不同运动适用的护膝选择问题，咨询坛内专家 - 装备天下 - 8264户外手机版

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2012-1-4 08:31 正序浏览 54025人浏览

首先我想咨询一下登山运动护膝的原理，以下是本人目前的理解：
1、护膝是将膝盖周围的肌肉勒紧，让肌肉受力大于膝盖骨头的受力。
2、固定肌肉及骨头（不知到底是髌骨，还是半月板，目前分不清）防止骨头在冲击下发生位移。

接下来想咨询的是不同运动所该使用的护膝
1、登山目前大家用的一般是LP733这种
（运动过程中腿部是持续运动的，主要是下山受到冲击力）
2、骑行需要不停的弯曲用力

3、滑雪目前滑雪大家戴的护膝一般是玩单板的那种防撞击护膝
关于滑雪，我想咨询的是保护肌肉及半月板的这种护膝。
1、滑雪不需要登山的那种持续腿部运动，但是基本是受到同一方向持续的冲击力。因此我感觉滑雪需要更牢固的固定方式。
2、滑雪还会遇到的问题是韧带拉伤或撕裂，所以两侧的固定很重要。
目前认为迈克达威的内外侧副韧带十字韧带护膝 McDavid425R护膝比较靠谱不知这种护膝是否适用于徒步
http://detail.tmall.com/item.htm?spm=110-Ozp-42mwS.4erN-7hhKm.s-4aleL3&id=12510995511