本帖最后由 锐度 于 2012-5-14 20:07 编辑
二、溪降装备
装备的配置要符合轻装快速、项目专业化的思路。
假如一个队伍在从事溪降的过程中还想享受宿营甚至烧烤的快乐,自然就轻装不了,快速不了,他们在这个项目上的技术进步也会受到极大的局限。
2.1 基本个人装备
2.1.1 头盔
头盔是必不可少的装备,其意义不仅在于防备落石,溪降中的地形复杂而湿滑,摔跤、滑坠都可能导致头部的撞击。
优质的轮滑盔、自行车盔可用,对溪降来说它们都有足够好的保护能力,工业头盔不可用,多数劳保商店里工业头盔良莠不齐,即使昂贵的名牌货在佩戴稳定性方面也不能满足运动保护的要求。
UIAA和CE认证的攀登盔无疑是最优选择,特别是其中的破碎式和混合式头盔,它们轻便,佩戴舒适性好,能固定头灯,掉到水里能漂浮,那些经常被用于探洞的抗冲击式头盔(硬盔)使用寿命更长,但其中的多数万一失手入水会沉没。
2.1.2 潜水服
CR材料(氯丁橡胶)的湿式潜水服是溪降的必备装备,其作用首先是保温,它并不能让人体与水隔绝,但可以避免水流持续流经体表带走热量,也避免了身体的蒸发散热;其次,潜水服对轻微的磕碰有很好的防护作用,穿着它你的小腿和手肘不再会伤痕累累;此外它还有一定的助浮作用。
连体式潜水服保温效果更好,适合气温水温较低的溪降行动,分体式使用灵活,很多时候可以只穿裤子而把上衣留在家里,解决内急问题时也要方便一些。需要注意的是,分体式的上衣应该选择带雁尾的款式,否则无法单独穿着裤子而失去分体的意义。
面料厚度在3mm左右的最佳,较薄的保暖性和防护性不足,太厚的则过于笨重。
2.1.3 毛毡鞋
在湿滑无比的喀斯特峡谷地形中,毛毡鞋的防滑性是无可比拟的(除了真正的草鞋)——包括所有所谓专业溯溪鞋。没必要购置那种价格昂贵、外观复杂的毛毡底矶钓鞋,凉鞋式的毛毡鞋强度也往往不够。CR材料的高帮毛毡鞋(帮高过踝)是很好的选择,简单结实。CR材料有弹性,因此鞋帮能较好地包裹脚踝从而在一定程度上起到保护作用。低帮毛毡鞋携带方便,为了简化装备携带甚至可以峡谷之外的行程中也穿着它,但容易进沙是其明显不足。
毛毡底的寿命比多数人预料的要长,极少有先于鞋帮损坏的。很多毛毡鞋的鞋底有钢钉以增强防滑性,其实并无助益。如果鞋子的中底不够好,旧鞋子的钢钉往往会顶脚,因此可以买大半号、一号的鞋,用额外的鞋垫来调整松紧和舒适度。毛毡鞋内是否穿袜子并无一定之规,你也可以通过穿或者不穿袜子来调整松紧。
但是在少数花岗岩峡谷中,毛毡鞋的防滑性全无优势,反倒不如普通的橡胶鞋底,此时普通溯溪鞋甚至军胶都是更好的选择。
2.1.4 衣物
进入和离开峡谷的过程中穿着潜水服通常是不可想象的,那太热了。你应该穿着一套轻便的衣裤。速干衣裤当然很好,棉质的也无所谓,反正你不会把它们打湿——到达溪降起点后你就会换上潜水服而把身上的衣物装进防水袋,直到出峡谷、完全脱离水之后才会重新换上它们。
当然,潜水服的里面还是要穿贴身内衣的,为了避免皮肤被摩擦的不适,还可以再贴身穿一件T恤,为此你需要多准备一套干衣物。同时,万一受困于峡谷之中,多备一套干的衣物也远比穿着一套湿漉漉的潜水服来的舒服,不至于引发失温症。
进入峡谷的道路多数都很艰难,但是除非这段路长达数小时的脚程,否则不要穿着登山鞋、徒步鞋,它们会在溪降过程中会变成你背包里的沉重负担。标准的配置是一双结实的织带式或者一次注模的运动凉鞋,换上毛毡鞋之后便可以随意放进背包,只占用很少的背包空间,还不用操心它们的防水问题。
2.1.5 安全带
溪降对于安全带并无很严格的要求,只要是CE或者UIAA认证的半身式安全带都可以,当然,某些种类比如为大岩壁攀登设计安全带的用于溪降肯定不够恰当,反而不如ROCK EMPIRE的GYM这类非常简单的种类更加适宜。
某些品牌有专为溪降设计的安全带,这类安全带非常强调耐磨因此体积和重量都偏大,如果能够承受这一点,溪降专用安全带显然也是一种很好的选择。还有些品牌有针对溪降设计的PVC材料护臀,可以随意拆装在某些型号的安全带上,是一种很好的附件。
无论如何不要使用那些简陋的工程保险带,复杂的全身式安全带也全无必要——除非是儿童。未成年的儿童髋骨很窄,必须使用全身式安全带。
2.1.6 下降器和锁扣
溪降对下降器有特殊限制,原因:
1、经常有复杂地形下降,需要腾出一只手推、扶岩壁等,一些大高度的下降需要双手同时持握制动端绳索;
2、跟很多人想象的不一样,溪降中湿绳子的摩擦力将大幅度增加;
3、下降结束、入水后要求迅速解脱,以便躲避瀑布水流的冲击。
因此,所有带自锁功能的下降器、保护器比如PETZL的STOP、GRIGRI都不适用于溪降(溪降救援另论),使用这类下降器时,操作者必须按压手柄(并且只适合用左手按压)才能持续下降,入水后的解脱也十分困难——当你漂浮在深潭中,一边被瀑布冲击、一边被水流推压,急风挟带着水雾让你目视困难、呼吸困难,这种时候解脱下降器远比站立在地面上困难得多。
如果体重没有超过80KG,BD的ATC、PETZL的REVERSO等管状下降器也不适用,即便是小摩擦方式安装,它们在湿绳子上的摩擦力也太大,下降会十分艰涩而不流畅。当然,主要操作手需要携带一个双绳下降器以备收绳时使用,另论。
8字环类下降器最适合溪降,安装和解脱都简便,摩擦力也适中。8字环存在一些固有的安全缺陷,特别是容易横向卡在主锁上,使用时需要小心。此外,8字环容易因为误操作而从锁扣上脱落、遗失,要注意避免。
PETZL的PIRANA溪降专用下降器无疑是目前最适合溪降的量产下降器材。它克服了普通8字环的安全隐患,安装和解脱非常快捷,不易失落,摩擦力可变,并且便于空中打锁悬停。普通8字环也可以打锁,但相对费力一些。
PIRANA不仅在溪降中的优势无可比拟,在其他许多应用场合也明显优于普通8字环,但实现上述优势的前提是必须搭配PETZL的ATTACHE主锁,如果选用其他品牌型号的主锁来配合,也必须满足以下三个条件:属于HMS型主锁;截面为圆形;截面直径约12mm。
只是配合普通8字环则不需要这么严格地挑选主锁,但仍然需要注意:真正适合8字环的主锁并不占多数,哪怕它们看起来很漂亮。HMS锁通常都比较合适,但是其锁背不能有向内弯曲的设计。此外非防挂绳设计的锁门显然也不宜采用。其他主锁和快挂锁(散锁)也可以备三两把,但是不承担公共操作的话,你没有太多机会使用它们。
2.1.7 背包
那些昂贵的徒步背包显然不适合溪降运动。它们固然做工精美、功能丰富、背负舒适,但这些优点在溪降当中会变得没有意义,反倒给使用增加麻烦。
卷口、全防水的背包或许适合涉溪活动,但并不适合溪降项目,它们不能承受高强度的使用。它们的热压粘合背带一旦脱胶你就无法自行修复,它们一旦漏水就会越积越多,你只能一次又一次打开卷口往外倒水,而行程前方则是一个又一个水潭……不要设想它一直安全地背在你背上,溪降当中不会是这种理想状态,背包必然会被岩石反复摩擦、磕碰。即便它们没有因此而损坏,反复浸水也是不可避免的,跳潭、滑水时还必须先把背包抛下水潭,卷口部位会因此漏水。全防水背包漏水往往在不经意间,背包里的物品会因此而损失惨重。
超乎很多人的想象,最适用于溪降的背包不仅不防水,反而应当加强排漏能力。溪降背包是PVC或者TPU材料的桶状双肩包,简单而结实。PVC和TPU材料完全不吸水,不会因此增加额外的重量。包的形制与探洞背包相类但底部有较多的排水孔,一些专为溪降设计的背包则进一步采用网状材料来加强排水。包的口部一般以抽绳来收束,有的则采用一个简单的顶盖。复杂的背负系统对溪降包来说弊大于利,因此溪降包只有两个简单的双肩带。
一般而言,30L的包对普通队员就足够大了,队伍中的操作手携带装备较多,则需要40L或45L的容量——不要再大了,如果你的包不够容纳全部物品,那就精简物品。
少数需要宿营的溪降线路显然需要更大的背包——如果你不是轻量化的施行者,你在背包上消耗的体力将增加数倍。
2.1.8 防水袋
防水袋的作用极其重要且无可替代,必须使用优质产品。
经验告诉我们,单个的防水袋肯定不足以抵挡长时间泡水和反复冲击,必须两个和三个套用才能保证内容物品的干燥,并且每一层都需要仔细地卷口。不同种类的物品应分别打包,因此你需要许多个不同大小的防水袋。不要使用厚重的PVC材料防水袋,它们不够轻便并且卷口部位不严密,容易漏水,硅面料或尼龙基布内侧覆胶的防水袋才是好的选择。
密封桶、防水盒可以用来容纳一些不耐挤压、或者有尖锐边角的硬物,这类物品不适合装在防水袋里。
防水袋、密封桶将增加背包的整体浮力,对溪降来说这点很重要。
2.1.9 照明装备
即便是已知线路、确定无需夜间行动,也有必须携带照明装备以备万一,至少对一整支队伍来说应当如此。
显然,全防水的头灯是溪降最佳选择(防水级别IP7或IP8),国外品牌中PETZL的DUO系列、PRINCETON的TEC EOS等,国产品牌中FENIX的HP10、山瑞的M60都是全防水的型号,目前而言,国外大牌的可靠性较好国产新锐则亮度更优。
除了头灯,手电也是很好的选择。洞穴探险者常用的照明方式值得借鉴:在头盔上捆绑手电。绑手电的材料通常是弹力绳,医用止血带可能不够美观但更加结实稳固。普遍而言,手电的防水性好于头灯、亮度超过头灯,价格则不比头灯更贵。手电应该选择18650锂电池供电的型号(手电型号更新很快,恕不列举), AA(5号)或者AAA(7号)电池的易补充性优点在溪降当中并不存在,不必考虑。绝大部分头盔都有散热孔可借以捆绑手电,即便没有,钻几个小孔对头盔安全性的影响也微乎其微。
照明工具的投射特性应该是大泛光,在复杂地形中大泛光才适合行走。一个队伍当中应该携带若干强光远射照明工具,但永远不应该替代你头顶上那个泛光、长续航的光源。
2.1.10 救生衣
无论水性好坏救生衣都应当是必备的(在绝大多数情况下),对于一条峡谷来说,你应该默认其水文情况是多变而且未知的。水量很大时入门级别线路的难度完全可能超过中等级别线路。
不言而喻,充气式救生衣不可用,只能使用发泡材料填充的。不必太关心浮力指标,闭孔发泡材料如今是这样廉价而普及,哪怕劳保商店里最便宜的救生衣也有足够的耐浮性能。你需要关心的是救生衣整体的结构和材料强度,迪卡侬百元价位的快插扣救生衣就是不错的选择。救生衣的尺码一定要合适,过大的救生衣不能很好地保证你的头部超出水面。
对操作手来说,挑选救生衣有更多的限制条件,既要有足够的浮力,又要足够短小,否则会影响SRT器材的操作。
白水漂流的套头式救生衣不适合溪降使用,它们非常结实但胸前厚度过大,会影响器械操作,下降时还有可能影响到视线。
不会游泳的人,即便穿着救生衣也难免在水中恐慌和呛水,有必要在平静水域做一些适应训练。
2.1.11 宿营装备
溪降过程中,宿营装备是常用的。
多数时候,团队会在最接近峡谷的地方设置营地,次日轻装快速完成溪降,宿营装备另由车辆转运,只要有一点点可能,就不要在溪降过程中背着宿营装备。少数溪降线路地处偏远,无法另行转运宿营装备,以及因为溪降峡谷较长或者队伍过于庞大,需要两日以上的完成时间,宿营装备就只能在溪降时全程携带。
前者对宿营装备没有特殊要求,可以随意,后者,宿营装备应尽量轻量化以减轻负担。很多超轻帐因无法自立并不适用,尽量选择可以自立或半自立的型号,单独使用露营袋或者和小号天幕搭配也是很好的选择。
无论峡谷外面多么炎热,峡谷深处的夜间总是比较冷的,抓绒睡袋对很多人来说保暖性并不足够,打包体积也偏大,超轻款的羽绒睡袋、中空棉类睡袋是更好的选择,它们保暖性更好,打包体积小。峡谷宿营难免潮湿,羽绒睡袋的保暖性会打折扣,棉睡袋则比较折中。
自充垫打包体积小,应优于泡沫垫选择。
野炊装备也应尽量实现轻量化,不要像FB性质的徒步活动那样携带复杂的套锅、分体式气炉和折叠挡风板,它们用起来虽然方便但体积和重量都太大了。
2.1.12 食物与饮水
不科学的运动饮食会让你的身体产生不适,而你还不知道原因何在,只能茫然忍受。
溪降运动热量消耗大,需要携带易于吸收的高热食物,主食应以面包、土豆等综合碳水化合物为主,并高频率摄入巧克力、奶糖等糖类以维持身体能量水平。肉类可以调节口味也富含营养但吸收很慢,高脂肪肉类还会降低其他食物的消化吸收速度。溪降属于短周期活动,其他营养如维生素、膳食纤维的平衡摄取不必考虑。如果在超市购买食品,尽量选择独立真空包装的,打包会容易一些,如果能适应其口味,火腿肠、压缩饼干具有很好的便携性,是不错的选择。
因为长时间泡在水里,溪降过程中需要的饮水量通常很小,不必过多备水。可以携带一个过滤水壶直接饮用溪水,从而进一步减轻备水的负担,碳酸饮料、运动饮料等并无太多营养方面的意义,但有利于调节口味和食欲。
2.1.13 手套与其他防护品
手套在绳索操作中是重要的防护品,但在溪降中却不是必须品。绳子的确非常容易磨伤手掌——事实上这些磨伤绝大多数是烫伤。溪降中绳索总是湿的,它们没有机会弄伤你的手,这一点可能超乎许多人的想象,但已为无数次的实践证明。
游泳眼镜是很有用的防护品,如果你佩戴近视眼镜,结实的、可抽紧的眼镜绳非常重要。对于长发的女队员,魔术头巾很有用。
护膝护肘有用。如果你没有潜水服,足球运动的硬质小腿护板也很有用。
溪谷行走容易崴脚,护踝有用,最好准备医用弹力绷带,剪成合适的长度以8字形缠绕在踝部。