饿了就吃，困了就睡。2012骑行辽宁之复州城 - 骑行天下 - 8264户外手机版
本帖最后由 半文钱 于 2012-6-24 14:44 编辑
端午三天假期来了。然而天公不作美，查询天气预报第一天全省有雨，纠结中...在坛子里发了个贴子。其中哈泊二世说：如果预报中到大雨就在家宅着，如果预报雷阵雨基本无视。好吧，出去骑。预报
丹东22日白天雷阵雨，晚间小雨。
大连白天雷阵雨，晚间无雨。风均是东南风，4－5级。实测感觉没有那么大的风，也就是3级左右吧，可以无视之。
本着避免下雨的前提，方向就定在大连了。路线是沿
滨海路前行。
以前看过路牌，我们这里走滨海路到大连是230公里！就因为这路牌把我们坑坏了，实际距离比这长的多...多到没有完成行程，仅仅到了复州城
21日呼朋唤友，老纪响应：晚上回家看看天气预报，如果没有雨就去。
22日与老纪从盖州到复州城，实际
骑行218公里，骑行10.99小时。平均速度19.84。（这次骑行纪录了两次码表骑行总时间，以前没这习惯！）
图上的路线是盖州到长兴岛的滨海路路线，从长兴岛至大连段滨海路缺失，改为皮长高速。当天骑到长兴岛后改而向东至复州城。后分道扬镖，他骑车回家，我坐车去大连。
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回复 哈泊二世 的帖子
多谢你的关心哈。我正在贴白药贴。用起来也不错。当时第一天贴，第二天就没疼，还在大连小骑了一阵呢。如果不行再换兄弟你建议的这个。
两天的骑行生活真够丰富的，老兄净干大活儿了，一天干出200多，佩服！
那天气也不听咱指挥，在家门口转转可以无视，跑远了就得正视了，O(∩_∩)O哈哈~。
膝盖疼最好量力而行，去年俺也疼过3、4次，主要部位在膝关节外侧。俺的措施就是一是减小骑行强度，再就是贴膏药，“壮骨麝香止痛膏”可以一试。今年基本没疼过。6月30日俺骑了一次200+，末了为了缓解PP疼多次挂大盘低踏频摇车，膝关节没报警。
大连是座非常适合骑山地车的城市，几乎没有一条街道是一平到底地的——山城大连，挺美的！
