一个全新的“攀岩技术动作”演示 - 攀岩|探洞|绳降 - 8264户外手机版
新乡《岩尚》，我们是一群70后的主力军，其中还混有两个60后， 但是我们的热情 绝不输给任何团队，接触虽晚，但目前每周5次的岩馆训练和一次野攀。我相信很快会提高成绩。发一张朋友第一次
攀岩的照片：当时 脑袋顶在岩缝里，身体上不去 ，抽不出。哈哈哈 搏大家 一乐
支持一下！享受啊！
头式岩塞好用吗？
听说只能起个支撑作用，不耐磨损啊
装备很精良啊。一周五次的岩馆训练频率过高了，一定要注意运动伤害。攀岩太容易伤到手指、手腕、肩膀等了。岩友们以后多交流！
