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凌桑个人简历：
曾玉，网名凌桑。汉族，人力资源管理师，户外拓展训练培训师，企业通用管理培训课讲师，自由撰稿人。中登协高级山地户外指导员、营地指导员、WFR野外急救第一响应人、AHA美国心脏协会急救员。
曾在《沿海画报》担任记者暨四川记者站副站长、新华社《中国名牌》杂志社任编辑兼摄影记者、《中外企业报》广东记者站记者、中国登山协会《山野》杂志社编辑兼记者，曾在大型集团公司担任人力资源部经理、行政经理等职务，曾担任成都领攀户外运动有限公司副总经理、成都领攀登山学校副校长。现为凯乐石销售中心培训部高级登山教练。
她曾是国内最大的体验式培训机构人众人北京学校的年度金牌培训师，主讲的课程有《商务礼仪》、《沟通技巧》、《DISC性格测试分析》、《职业生涯规划》、《阳光心态》等。
2002年凌桑开始走入户外，2003年3月获成都首届“挑战蜘蛛人”攀岩大赛女子冠军，7月在川粤沪女子登山暨科考活动中获“2003蓝剑冰川时代形象大使”称号，2003成都龙门山银厂沟越野挑战赛小组赛、总决赛冠军队成员，登顶多座从五千米级到七千米级雪山，雪隆包第一位女性登顶者。2014年和2015年珠峰南坡的雪崩让她不仅与死神擦肩而过，也先后两次让她的攀登止步于珠峰大本营。2017年5月，第三次攀登珠峰因遭遇暴风雪登达8500米下撤。
如今的她从事着专业攀登培训工作，也依然在为自己的登山梦想努力着。
足迹所至有北京周边的山山水水，也有广西、广东、江苏、陕西、河南、云南、四川、内蒙、辽宁，文章见诸于《户外探险》、《户外生活》、《山野》、《数码精品世界》等平面媒体及大量户外相关网站。
部分户外活动记录：
2003年07月 四川狮子王峰 4989米 登顶
2003年10月 云南哈巴雪山 5386米 登顶
2004年01月 四川四姑娘山二峰 5355米 登顶
2004年05月 四川雪隆包 5527米 登顶
2004年10月 四川四姑娘山三峰 5655米 登顶
2004年11月 北京周边黄草梁、东涧灵山、黄花城等线路带队
2005年07月 河南郭亮徒步攀岩
2005年08月 北京白河攀岩
2005年10月 四川雀儿山 6168米 登顶
2005年10月 广西阳朔徒步攀岩
2005年12月 北京周边雪场滑雪
2006年07月 四川幺妹峰卫峰 5900米 登达4900米
2006年09月 参加“雪花啤酒勇闯天涯”探源长江源活动
2007年01月 泰国甲米、清迈攀岩
2008年03月 山水文园集团大型徒步活动总指挥
2008年07月 云南富民攀岩、西双版纳自由行
2008年09月 参加“雪花啤酒勇闯天涯”探索风之极活动
2011年05月 尼泊尔安娜普尔娜山区环线徒步
2012年05月 四川峨眉山舍身崖穿越至金顶
2012年06月 四川奥太娜峰 5210米 登顶
2012年07月 青海年宝玉则徒步穿越
2012年08月 成都周边赵公山、峨眉山等徒步拉练
2012年10月 四川雀儿山 6168米 再次登顶
2012年12月 四川四姑娘山长坪沟攀冰
2013年02月 从北京出发，自驾老挝泰国
2014年04月 尼泊尔境内Lobeje峰 6119米 登顶
2014年05月 尼泊尔境内Pharchamo峰 6187米 登顶
2014年4月、2015年4月，两次珠峰南坡的攀登因雪崩终止
2015年北京时间7月10日上午11：20，美国当地时间7月9日19：20 北美洲最高峰麦金利 6193米 登顶
2016年09月 四川玄武峰 5390米 登顶
2016年10月 四川都日峰 5437米 登顶
2016年11月 四川四姑娘山大峰 5038米 登顶
2017年04月 珠峰南坡 8500米
2023年10月 四川金银山 6410米 登顶
…………
个人自白：
自打开始攀岩，就没想过要从岩壁上下来；自打爱上登山，就没想过停下攀登的步伐。
误打误撞地进入户外圈，天性中的不安与不羁就完全地释放给了山与岩。
熟悉与不熟悉我的人都能从茫茫人海中将我与他人区别开来，我的刺青是我唯一的LOGO。
我依然会继续行走下去，不管你用怎样的眼光看我，不管你用何种方式评价我，我一意孤行，直到有一天，我的灵魂永远驻足在那雪山之巅。我相信，在天堂的拐角，我会与永留雪山的那些朋友相聚……
我实在是爱极了户外的生活，从02年至今已然是二十二年。22年间，当初一起登山一起攀岩的队友，有的已成为国内最顶尖的攀岩高手，有的已经攀登到难以企及的高度，也有曾经熟悉的人相继离去，今生永不得见。我从未想过要去超越谁，至今依然走着自己的路。在我的眼中，雪峰顶看云卷云舒，大海边看潮起潮落，与相伴的队友共度一段相濡以沫的旅程，或许会再相逢，或许相忘于江湖……这才是我的户外生活。
户外与工作，理想与现实，就象一张双面的扑克牌，和人生对赌，你愿意亮出A面还是B面？至于我，呵呵，你猜……
发表的部分文章及所载刊物：
《攀岩，没你想的那么拽》 文：蜘蛛 《山野》2004年第10期P76－P79
《高山探险：拉响“风险意识”的红色警报》 执行：曾玉《山野》2004年第11期P28－P35
《让传说成为往事—未登峰“奥太美”首登纪实》资料提供：陈刚 曾信 整理：凌桑《山野》2004年第11期P56－P59
《看上去很美—2004世界杯攀石赛全记录》 文：曾玉 摄影：曾玉 丁祥华 《山野》2004年第11期P72－P83）
《众说迷路》 文：凌桑 《山野》2007年第3期
《拓展之路走向何方》 文：凌桑 图：凌桑 《山野》2007年第6期
《拓展训练的基地建设》 文：凌桑 图：凌桑 《山野》2008年第6期
《A面？B面？》 文：凌桑 图：凌桑 《山野》2013年第4期
《阿须——落泪的天堂》 口述：刘泽薇 整理：曾玉 《户外生活》2005年第6期P58－P60
《岩壁上，舞动你生命的激情》策划：凌桑 执行：曾玉《户外生活》2005年第7期P79－P85
《户外十大防伪标签》 文：凌桑 《户外生活》2005年第8期P90-92
《激情Passion》 《户外探险》2005第5期P53
《内与外的极限——瑜伽与户外》 《户外探险》2005第7期P120－P123
《享受户外与工作的双重生活 症候群之重度行为分裂症》 撰文：阿尼玛卿 《户外探险》2005年第9期P52
《旅途中，我和久瓦的故事》 撰文：凌桑 《户外探险》2005年第9期P183
《冰封的六字真言：雀儿山攀冰之旅》 撰文：凌桑 《户外探险》2005年第11期
《雪山，我永远的情人》 《户外探险》2005年第12期
《飘泊的灵魂，行走的生命》 《户外探险》2005年第12期
《在深蓝色里窒息》 《户外探险》2006年第2期
《你不是马，怎知什么是风速》、《理想主义的马》、《购物着，快乐的孤独着》 《户外探险》2006年第4期
《不为别的，只为你生日快乐》 《户外探险》2006年第6期
《云蒙山冰雪体验随笔》撰文：朱建林 曾玉 《数码精品世界》2005年第3期P164－P171）
《在天堂的拐角处——四姑娘山三峰攀登纪实》文：阿尼玛卿（本人笔名）《数码精品世界》2005年第四期P150－P157
《为康定唱情歌》 文：赵毅 《数码精品世界》2005年第9期（未收到杂志，页码不详。文章是替朋友写的。）
《冰封的六字真言》文：阿尼玛卿 图：阿尼玛卿 《数码精品世界》2006年第5期
《户外数码产品防护》文：阿尼玛卿 图：阿尼玛卿 《数码精品世界》2006年第5期
《泰国岩之舞》 文：凌桑 图：凌桑 《数码精品世界》2012年第5期
《秋季出行装备》 文：凌桑 《数码精品世界》2012年第9期
《A面？B面？》 文、图：凌桑 《山野》2013年第5期P44~P45
《溯溪，逆流而上的感动》 撰文配图：凌桑 《数码精品世界》2013年第6期P28~P33）
《失身自然》 撰文：凌桑 供图：凌桑 《人与自然》2013年第9期P94~P105
《与自然一帐之隔》 撰文：凌桑 供图：凌桑 《人与自然》2013年第11期P94~P113
2006年05月玉珠峰攀登部分内容见 http://bbs.8264.com/thread-29277-1-1.html
2006年07月幺妹峰卫峰攀登报告详见 http://www.8264.com/16392.html
相关网页资料可以用百度或GOOGLE搜索“凌桑”即可查询到。中国户外资料网发表的部分帖子网址：
http://bbs.8264.com/thread-32891-1-18.html头巾的夏天
http://bbs.8264.com/thread-33721-1-18.html保定红色巅峰的诞生
http://bbs.8264.com/thread-35731-1-18.html江南的人江南的水
http://bbs.8264.com/thread-24627-1-17.html我为银饰狂
http://bbs.8264.com/thread-24642-1-16.html带着这世上我最爱的男人登山
http://bbs.8264.com/thread-33053-1-7.html野战、攀岩，户外的夏天。。。。。。
http://bbs.8264.com/thread-29277-1-6.html以登山的名义，快乐着
http://bbs.8264.com/thread-48689-1-3.html行走，行走……[ 有人说，行走改变命运 ]
http://bbs.8264.com/thread-15331-1-2.html美丽的雀儿山，十月我们登顶了
http://bbs.8264.com/thread-37878-1-1.html长江源记行（美景、美色，我行，我摄。。。）
其它还有部分媒体采访文章，如北京青年报，法国《心理月刊》07年4月号，《女友》杂志人物专访07年7月，《健康之友》07年11期，《悦已SELF》07年5月号，《旅游新报》2013年第23期……在此不一一列出。
点击2楼“只看该作者”，美图一览无余，切莫忘记哦！~~
Mapping Pants 价格 880以前从未使用过菲尼克斯的装备，此次寄来的是风衣和弹力针织裤。风衣的面料轻薄，款式简洁，收拢后体积很小。最喜欢它附带的风衣收纳袋，尤其是袋底面料与风衣相同，很适合装备的整理与查找。风衣门襟的粘胶扣不是整条而是点状，个人理解这样的设计显得前门襟更具轻快的感觉。风衣防风防水性能不错，个人感觉适合非严酷条件下的户外环境。风衣花色为小方格，这个设计比较有想法，身边的人大多评价该花色让人有短暂不适应，比较搞笑的是有朋友讲这是纺织袋图案——他肯定跟我有仇。
裤子的颜色款式都很喜欢，难得的是裤长能够及脚踝（在户外品牌中，想要找到一条适合我腿长的裤子实在困难，当然裤腰围对我来说肯定是大了），立体裁剪和拼接的弹力面料让穿着极为舒适。裤腰内侧有系带，防止裤子滑落，这个设计对我来说很有用。十一月底的低海拔登山活动中，只穿这一条单裤行走，质地紧密的面料感觉有一定的防风作用，膝部左右的弹力面料让活动更加自如，虽然没有测试速干性能，但它的排汗能力不错，全程都能保持腿部干爽。
