充电ing——户外知识、救援知识求学记 - 辽宁 - 8264户外手机版
本帖最后由 鞍山白蔷薇 于 2013-5-22 23:43 编辑
驴行千里路，
求读万卷书。
驴途匆匆，也要适时暂停脚步，总结经验，再给大脑充充电，加强点儿理论知识的学习。
2013年5月18、19日，我有幸参加了辽宁鞍山爱巅峰户外知识推广培训，两天的户外基础知识的学习，使我受益匪浅，也可以说是耳目一新，感觉对户外有了新的认识。从组织户外活动，到领队的职责，及户外救援知识，都有了初步的系统化模式化的模型。脑海中不再只是简单的路与山的景致了，而加深了对户外安全环保的概念，户外不完全是以征服路线为目标的，而是以人为本，对参与户外者的人身安全及环保才是最重要的（仅代表个人观点）。大多数的户外驴友只感受了大自然带给自己的享受，有谁注意到了我们如何对自然界环境的打扰与侵害降到最低呢？让大山也分享到我们的快乐，而不受污染呢？让我们一起走进学堂，去聆听户外知识吧，做个有头脑的驴子。
参加户外学习，连去学堂的路上都是与学友徒步一个多小时到达的。早起空气格外清新，经过公园，园中小花嫩树都是水洗过的清纯颜色，花芳、草香畅快我的呼吸，轻盈着我的步履。路遇晨练的人们都是面带悦色，打球、习拳、晨舞、演奏等等，只要是自发的健康文体项目，就会给人们带来快乐和健康。
课堂设在惠斯勒小镇，小镇的美更为醉人，门前盛开的薰衣草，蝴蝶兰芳香四溢，沁人心脾。仿木建筑，泉水飞瀑，小鹿塑像生动质感。这种环境下学习，太舒适了。第一天上午及第二天下午，段老师给我们做“红十字应急救护培训-- First AID”。唤醒人们不再做“First seeing ”，全民学习救护知识，在突发事件出现的时候，争做“FIRST AID”、“First action ”。课上我们学习了户外伤的判断、分类、检查等，我学会了分辨是动脉出血还是静脉出血，或是擦伤的判别，对伤口的处理和包扎。还学了对骨折伤位的判断、检查及固定伤肢，最后是如何运输伤员，利用现场一切有效的物品做担架，能够正确的移动运输伤员，尽量避免二次搬运伤，尽最大的可能挽留生命，把伤患控制在最小范围内。还有对突发事件现场人员的心理安慰，提到“心理安慰”，我觉得我应该在这方面加强学习，本人经过心理咨询师学习，考下了“二级心理咨询师”证，要在自己知识所及的范围内，更多的帮助伤者，减轻内心伤痛，做到学有所用。 段老师用中英文悉心讲解，让我们这些非专业医护人员对应急救护都听得很明白，还顺便复习了英语，这课上的太赚了。在此深深的感谢我们的段老师。（虽然老师您不一定能看到我的感受，心到神知。）同学们在老师的指导下相互模拟练习包扎伤口、固定伤肢、搬运伤员。实际动手才能加深记忆，感觉骨骼位置，学习压迫穴位帮助止血等。这样难得的知识学习，我感觉我们是幸运的，我们身边的人也是幸运的，防患于未然，为的是把握急救最佳时期。因为有些类似心脏类和有流血类的伤患最佳抢救期也许就那么几分钟最有效。
下午，木木老师给我们讲解了户外领队的职责。从发帖到做攻略，分工与合作。我个人感受，在一个团体中，领队尤其地要和谐，团结协作。不要存在攀比心理和恶性竞争行为，那样很影响团结，不要虚伪的比谁比谁强，一个人强是只羊，一群人强才是狼。所以相互协作是每次活动成功的必要因素。合力：集丝成缕，大家拧成一股绳，力量才更大更好的发挥啊；要是分力的话，就出现涣散杂乱无章的现象了，活动难以成功。学习：要“走出去；带回来”。走出去——学众家之所长，站在成功者的肩膀上进步更快；带回来——带回知识，深研常习，学以致用。然后资源共享。
老师还教了我们各种户外实用绳结。众多结绳法，在什么情况下用什么绳扣，最终的原则是打最快、最省力、最有效、最结实的绳扣，不拘泥于教条。现场演练，新老领队及学员们相互帮助着习练绳结，我个人最喜欢双八字+最美收尾，实用漂亮。老师的手法娴熟，干净利落，令人佩服。那么洒脱威武的木木哥教起学员来特别有耐心，这真没想到，不厌其烦的讲解、演示、纠正，使绳索在我们手中玩转。然后相互检查，这道手续在户外活动中也是必须的，一个人结绳，一个人检查，确保用绳安全（绳降同理）。
15:30我们去彩虹桥学习SRT，这个并不陌生，早在2011年7月3号我第一次学习了桥降，7月11号本溪金坑探洞学习了SRT。单绳技术(SRT)是指利用绳索上升、下降或横渡的技术,在洞穴探险、垂直作业等领域都有重要的应用。下降很好掌握，上升需要手、脚及全身的配合，刚开始是用手臂的蛮力，行程还不大，累坏了，一会儿就没有力气了，后来经讲解，才学会了用腿力，使上升更快捷有效，顺利爬上二十多米高的彩虹桥。领队及队友之间要有互保对子，相互帮助检查升降设备及个人护具，确保队友安全。有的学友说身体悬空很害怕，我的体会是，既然你知道我们的绳索及设备是进口的很结实，我们的教官技术讲解传授也很到位，只要你掌握了技术要领，注意事项都牢记，严格按规程做动作，有什么好怕的呢？大家相互鼓舞着，使全体学员都完成了基本动作。战胜恐惧心理，大家都好开心啊。也再一次感受队友们相互鼓励的温暖。收获满满的一天啊！
第二天上午，躲哥给我们介绍世界登山史及发展。登山运动一步步走来都蕴含着血泪和挑战自我的喜悦，也让我们了解了国外对自然界的爱护、环保与重视。特别提到的“对环境的最小冲击法则——LNT：Leave No Trace”(离开不要留痕迹）使我们肃然起敬。我们以后尽量不在野外土地上玩篝火了，（沙滩沙漠还行）。被烧伤的土壤根本就无法恢复，严重破坏了生态平衡。带走一切户外产生的垃圾，在雪山还必须带走个人的排泄物。这些您能做到吗？我决定从我做起，各领队也要以身作则，以自身言行影响您的队友们，大家都来做环保，不信环境会不好。
经过两天的满负荷学习，老师是灌输了不少知识，我还得慢慢的研读和消化，在以后的户外生涯中应用、感受、总结、再学习，温故而知新。学习只要入门了，就感觉要学的知识更多了，学无止境。我们也来做知识的传播者，学习者。愿与我们的童鞋们携手同行，在户外的道路上走得更高更远，健康快乐环保驴行。
