8月清峰自驾西藏：拉萨—阿里南线摄影探秘之旅！3—25号，23天（开始报名） - 河北

清峰户外
2013-6-13 16:07 正序浏览 6818人浏览

本帖最后由清峰户外于 2013-6-13 16:14 编辑

清峰自驾西藏：拉萨——阿里南线摄影探秘之旅！
2013年8月3—25号，23天

      通往阿里的路是云中的路，上天的路，神山、圣湖、，还有古格王国辉煌的忧伤。
      那里的蓝天更高远、阳光更炎热、狂风更呼啸；那里的雪山更雄伟、湖泊更宁静、河流更湍急；那里的笑容更灿烂、信仰更虔诚、心跳更激烈。。。。。。
   那是一块高旷峻奇的土地，那是可供灵魂歇脚的地方，那是无数颗疲惫的心想要抵达的归宿之地！

      阿里无人区，位于西藏西北部，平均海拔在4500米以上，从地理位置上讲永远是冻土层，从生物意义上讲，任何有氧生物难以生存的绝境。唯有顽强的格桑花仍然生活在这里！

   你是孤独的旅人，至少在心灵上正被自我放逐。有什么能比这更利于反省？寂寞的阿里正在帮你沉淀浮躁的心情。酥油、熬茶、牦牛粪、清晨倔强绽放的野花以及被挤压出翠绿汁液的青草，这是什么味道？这是最迷人的味道，是阿里的味道。高原的星空很璀灿，尤其是在没有电灯的高原小村庄，你会见到今生最美的夜空，在山乐山，在水乐水，一片云也是风景。

活动主题：神山、圣湖，阿里南线朝圣之旅！
活动类型：自驾、越野车、徒步
活动时间：2013年8月3-25号
活动线路：
石家庄—1200km兰州—西宁—1050km格尔木—1155km拉萨—羊卓雍措—350km日喀则—350km珠峰大本营—346km樟木—275km萨嘎—帕羊—500km塔钦—普兰—395km扎达—310km阿里—日土—280km阿里—600km仲巴—465km拉孜—408km拉萨—1155km格尔木—西宁—1050km兰州—1200km石家庄

活动主要看点：
神山：珠穆朗玛峰、西夏邦玛峰、冈仁波齐神山
神湖：羊卓雍措、玛旁雍措+鬼湖（拉昂措）、国际湖—班公措、那木措
寺庙遗址：扎什伦布寺、古格王朝遗址
自然景观：高原荒漠、卡若拉冰川、扎达土林

行程安排：
D1：8.3号石家庄—兰州（海拔1520米） 1200km
      6：00俱乐部集合出发，中午车上简单午餐，晚7：00左右到兰州，宾馆住宿标间，晚餐。

D2：8.4号兰州—格尔木（海拔2780米） 1048km
      7：00兰州出发，中午车上简单午餐，晚7：00左右到格尔木，宾馆住宿标间，晚餐。

D3：8.5号格尔木—拉萨  海拔(3650米)  1155km
      6：00出发，中午车上简单午餐，晚9：00左右到拉萨，八郎学旅馆住宿标间，晚餐。

行程亮点：藏北无人区唐古拉山昆仑山口

D4：8.6号拉萨（休整一天）
      自然醒，睡个懒觉吧。
      可以在宾馆休息，发呆，彻底休息；也可以就近到八廓街转转，适应当地的海拔和气候，但不要剧烈运动。晚餐后好好休息，想游览拉萨等回程时。

D5：8.7号拉萨—羊卓雍湖—江孜—日喀则（海拔3836米） 350 km
      7：30早饭，8点出发，中午在江孜午饭，晚上日喀则住宿标间，晚餐。
      西出拉萨，经过曲水县雅鲁藏布江大桥，沿拉亚公路南行80公里，翻过5030米的甘巴拉山口，美丽的、碧玉般的羊卓雍湖便展现在我们面前。从山口下到羊卓错湖畔需要大约30分钟，然后可以一直沿着湖边的公路欣赏羊卓雍湖的景色。直到再开过50公里后接近浪卡子县的时候，这面美丽的镜子才会逐渐消失在你的视线之中。走这条路线，在过了浪卡子县城之后大约40千米时可以见到近在咫尺的宁金抗沙峰和卡若拉冰川。
      下午到日喀则，游览扎什伦布寺。扎什伦布寺是西藏最大的寺庙之一，与拉萨的哲蚌寺、色拉寺和甘丹寺以及青海的塔尔寺和甘肃南部的拉卜楞寺并列为格鲁派的六大寺庙。由于政府投入了巨额的维修资金，金碧辉煌的扎什伦布给人以深刻的印象。。。

行摄：圣湖羊卓雍湖、卡若拉冰川、远观江孜古堡、游览扎什伦布寺。

D6：8.8号日喀则—定日—珠峰大本营(海拔5200米)  350 km
      7：30早饭，8点出发，中午在定日县午饭，晚上珠峰大本营住牧民帐篷，条件简陋建议带睡袋。
      奔向我们心中永远的圣地——珠穆朗玛！318国道珠峰自然保护区岔口—绒布寺都是土路加石子路,，弯道多，颠簸较大。途经乌拉山口海拔5200米。来到海拔最高的寺庙—西藏红教寺庙绒布寺，海拔5210米，绒布寺是观看珠峰的最佳位置之一，该寺距离珠峰顶约20公里，在这里您可以面对面一睹世界第一高峰-珠穆朗玛峰的雄姿。有幸还可以看到有如生命之火般飘荡的珠峰旗云。。。
      珠峰不仅巍峨宏大，而且气势磅礴。在它周围20公里的范围内，群峰林立，山峦叠障。仅海拔7000米以上的高峰就有40多座，形成了群峰来朝，峰头汹涌的波澜壮阔的场面。。。

行摄：嘉措拉山口、绒布寺、珠峰日出日落

D7：8.9号珠峰—岗嘎—聂拉木—樟木（海拔2300米）346 km
      7：30早饭，8点出发，中午在老定日（岗嘎）午饭，晚上住樟木标间。
      樟木镇海拔2300米，是典型的沿盘山公路而建的山城，现代化建筑和古老的木屋交错，风景宜人。汉、藏和尼泊尔人混居。聂拉木县到樟木镇30公里，车行1小时，沿途道路险峻，古木参天，流泉飞瀑，山色青翠，风景绝佳。有意思的是瀑布从雾气中悬挂下来，车就在瀑布下行驶，这一路程会让你终身难忘。

行摄：珠峰西夏邦玛峰樟木风光

D8：8.10号樟木—佩估错—萨嘎（海拔4513米） 275 km 住：萨嘎招待所3-4人间（条件简陋建议带睡袋）
      7：30早饭，8点出发，中午沿途小饭店午餐，晚上住萨嘎标间。
      离开热带风光的樟木，过聂拉木回到高原，经过佩枯措湖，在湖边一览全境在我国境内的8000米唯一的一座山峰—希夏邦玛峰，此峰坐落在珠穆朗玛峰西北侧，为喜马拉雅山脉高峰之一，海拔8027米，为世界著名的第十四高峰。

行摄：西夏邦玛峰佩枯措

D9：8.11号萨嘎—仲巴—马攸木拉山口—神山（海拔4550米）500 km
      7：30早饭，8点出发，中午帕羊午餐，晚上住萨嘎塔钦小镇，住宿条件简陋，建议带睡袋。
      从萨嘎出发前往神山，途中瞭远看到冷不岗日山峰，海拔7095米，经过仲巴到达帕羊午餐，餐后经马攸桥边防检查站到神山—岗仁波齐下的小镇塔钦。
      岗底斯山主峰岗仁波齐峰，海拔6638米，梵语称之为“湿婆的天堂”，藏语意为“神灵之山”，岗仁波齐峰形似金字塔（藏民称象“石磨的把手”），四壁非常对称。由南面望去可见到它著名的标志，岗仁波齐是世界公认的神山，同时被印度教、藏传佛教、西藏原生宗教苯教以及古耆那教认定为世界的中心。。。

行摄：路程比较长景点较少主要以高原荒漠和草原地貌为主

D10— D11：冈仁波齐转山—最虔诚的朝圣！
D10: 8.12号塔钦－曲古寺（8 km）－止热寺（15 km）海拔上升 500米
      中午牧民食宿点简单午餐，晚上住止热寺牧民帐篷（条件简陋建议带睡袋）。
D11：8.13号止热寺－卓玛拉山口（5 km）－门曲（5 km）－祖楚寺（10 km）－塔钦（12 km）海拔上升500米，下降950米
      中午牧民食宿点简单午餐，晚上回塔钦。

      带着强烈而虔诚的心愿，沿着一条充满神迹的路，向圣地进发吧！在自然环境险恶的西藏，朝圣尤其显得执着和灵验，虔诚的藏民坚信：朝圣能尽涤前世今生的罪孽，增添无穷的功德，并最终脱出轮回，荣登极乐。即使你不是佛教徒，当你沿着千百年来无数人踏过的转山之路从神山脚下走过时，也会有一种在虔诚里游荡的感觉。而当你历尽辛苦，完成转山以后，心中那种幸福感和满足感更是无法形容。
   不转山的同学可以自行去经幡广场等景点拍摄。

D12：8.14号神山—神湖—鬼湖—75 km普兰—普兰—100 km塔钦—220km扎达（海拔3760米）395km
      7：00出发，行驶20分钟，拍摄玛旁雍措神湖日出；后观看鬼湖；然后去普兰逛尼泊尔大厦，国际贸易市场。返回塔钦午餐，下午往扎达途中，观赏著名的土林地貌风光。土林是远古受造山运动影响，湖底沉积层长期受流水切割，并逐渐风化剥蚀，从而形成的特殊地貌。土林里的“树木”高低错落达数十米，千姿百态，别有情趣。汽车行进其间，就像是绕着众多巨人的脚掌打圈，游人进入扎达县境，像走进了一个艺术世界。据介绍，扎达土林的形成超过万年，而且至今仍在风雨作用中剥蚀。国家地质公园札达土林面积5000平方公里，有“世界的典型中国的唯一”的美誉。晚上住古格扎不让藏民家庭旅馆。
行摄：神湖、鬼湖风光、壮观的扎达土林，傍晚观古格王朝遗址日落余辉

D13：8.15号古格—札达—那木如—狮泉河（海拔4300米）310km
      7：30早饭，8点游览古格王朝遗址，中午古格午餐，晚上住阿里首府—狮泉河标间。
      一夜消失的神秘王国—古格王国遗址位于阿里扎达县城以西18公里处，占地约18万平方米，从山麓到山顶高300余米，房屋建筑、佛塔和洞窟密布全山，达600余座，形成一座庞大的古建筑群。遗址的外围建有城墙，四角设有碉楼，整个遗址建在一小土山上，建筑分上、中、下三层，依次为王宫、寺庙和民居。
      “对于没亲眼见过古格的人来说，我觉得有一个形容很贴切。大家应该都看过《魔戒》三部曲。古格的宫殿和《魔戒》里的宫殿非常相似，一个山林中兀立的大型宫殿。。。”

行摄：清晨观古格王朝遗址日出，游览遗址

D14：8.16号狮泉河—班公措—狮泉河280km
      7：30早饭，8点出发去班公错，中午湖边鱼宴，晚上回狮泉河。
      著名的中印界湖——班公错位于日土县城以北10公里的中国与印控克什米尔交界处的国际湖，“班公”是印度语，意为一块小草地，藏语称此湖为“错木昂拉仁波湖”，意为“长的仙鸭湖”，这大约是因为湖中鸟岛多有斑头雁居住，而当地人称其为“灰鸭”。
      从地图上看，可能没有比班公措更为狭长的湖泊了，全长150多公里，南北平均宽度只有2－5公里，最窄处只有5米。东面三分之二的面积属中国领土范围。班公措有一个特别蹊跷之处，便是虽属同一湖，水质却不同。中国境内的湖水是淡水，清甜甘美，水色碧绿，而到克什米尔境内湖水不仅变咸，而且发臭，不仅人畜不能饮用，连鱼儿都不见踪影。
远看班公错像一条蓝色的锦缎飘于层峦叠嶂的群山之中，湖畔的山巅云雾缭绕，冰雪皑皑，自有一番婉约动人的美丽。
在湖边有四川人开的鱼餐馆可品尝美味的高原裂腹鱼。

行摄：班公措湖边漫步自由拍摄，中午鱼宴，饭后鸟岛观鸟

D15：8.17号狮泉河休整一天
      跑了十几天很累了，今天好好休息一下，明天就该往回走了。

D16：8.18号狮泉河—塔钦—仲巴600km
   7：30早饭，8点出发，中午塔钦午餐，晚上住仲巴标间。

D17：8.19号仲巴—拉孜465km
   7：30早饭，8点出发，中午萨嘎午餐，晚上住拉孜标间。

D18：8.20号拉孜—日喀则—拉萨 408km
   7：30早饭，8点出发，中午日喀则午餐，晚上回到拉萨标间。

D19：8.21号拉萨（预留一天）
      早晨可以自然醒，早饭后悠闲的逛逛八角街、大昭寺。
      在八朗学楼顶的露台上，搬把椅子晒晒太阳，聊聊天。。。。。。
      坐在八角街的玛吉阿米（未嫁娘）酒吧里，喝着酥油茶，发着呆慢慢回想起阿里路上的艰辛。。。。。。

      大昭寺，又名“祖拉康”，藏语意为“经堂”。距今已有 1350 年的历史，是拉萨最古老的寺庙，至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像，及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。
   八廓街，“先有八廓街，后有拉萨城”，八廓街不仅是一条转经道，同时也是拉萨最大的商业街，街上店铺林立，摆满了西藏、尼泊尔及印度等地的特色商品。它是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影，汇聚着来自各地的朝拜者，周围古建筑众多。晚餐后，逛逛老街小巷，泡泡酒吧，在夜市中品味拉萨风情，别有一番情趣。

行程亮点：大昭寺八廓街

D20：8.22号拉萨——纳木错（海拔4718米）217km
      自然醒，如果前一天定好了布达拉的预约门票，可以去布达拉！午饭后出发，傍晚到纳木错，住宿条件简陋，建议带睡袋。
布达拉宫，“布达拉”藏语意为“普陀山”。布达拉宫是集宫殿、寺院和灵塔殿三位一体的建筑。海拔 3700 多米，依红山而建，分为红宫和白宫。红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂。白宫是达赖喇嘛的冬宫，是旧时西藏地方政府的办事机构。

行程亮点：布达拉宫纳木错

D21：8.23号纳木错——格尔木（海拔2780米） 936km
      7：30早餐，8：00出发，中午那曲简单午餐，晚上到格尔木，宾馆住宿标间，晚餐。
行程亮点：藏北无人区唐古拉山昆仑山口

D22：8.24号格尔木——兰州（海拔1520米） 1057km
      7：30早餐，8：00出发，中午车上简单午餐，傍晚到兰州，宾馆住宿标间，晚餐。

D23：8.25号兰州——石家庄 1200km
早饭后出发，约13小时回到石家庄解散回家，西藏阿里活动结束。

个人装备：
背包、保暖衣服（如：羽绒服、压胶衣裤、抓绒衣裤）、手套、高腰徒步鞋、水瓶、太阳镜、帽子、防晒霜（SPF30++以上）、垃圾袋、常备药品、个人用品（如洗漱用品、换洗衣物、袜子等）

活动费用：13500元/人，4人/车；12000元/人，5人/车；3车可成行。

费用包括：车费、油费、过路费、食宿、门票（羊湖、扎什伦布寺、珠峰、绒布寺、冈仁波齐神山、玛旁雍错、扎达土林、古格遗址、班公错、纳木错）、应急药品、户外保险、领队费用。

注：
1 活动费不包括以上所列之外的费用（如景区马费、用餐酒水费等其他自娱自乐费用及购物）；

2 个人有军官证、残疾证、教师证、学生证等证件可以减免门票费用的，按减免程度退还；其它情况不再退还门票；如门票涨价也不再另外加收；

3 因自身原因在报名截止后无法参加活动或中途退出，已交应付费用不予退还。

报名截止日期：7月3日
报名电话：0311-87028848 13931885223

全新自驾模式：
每车5人或4人，带车参加活动者不用交任何费用（自费及购物除外），给大家做司机。

要求：
1 车需是09年后购买，保险齐全，车况良好，空间大、底盘高的越野车；
2 驾驶员需有至少5年以上驾龄，驾驶技术良好，无重大事故，有丰富的长途及山地驾驶经验；
3 如发生交通事故及车辆故障需车主保险赔付；
4 车辆排号行进，不随意超车；
5 每车必备对讲机，方便及时沟通；

注意事项：
1、我们的活动不同于传统旅游线路，参加队员要有安全意识，有团队协作精神，听从领队安排。领队可根据当时天气情况、户外经验及队员身体情况对线路行程做临时调整；
2、尊重当地的风俗习惯，注重环保，塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出；
3、户外运动存在不可控性和一定危险性，请参加活动人员作好身体、心理及装备准备。