2014年5月17日 缙云山徒步一日游[重庆] - 重庆 - 8264户外手机版
本帖最后由 沉睡森林1980 于 2014-5-16 15:58 编辑
特别提醒：1．请自愿参加活动的朋友认真看帖子，特别是安全问题，自己是否能够把握，不要盲目报名，一旦报名，即表明你认可免责声明：费用自理、责任自负、风险自担；2．每名注册会员（论坛ID号）限报1人，以便出发前清点人数，减少安全隐患，提高活动质量；3．爬山活动，不是随意的休闲游玩，注意穿着装束适合徒步行动；4. 本活动不接受14岁以下的未成年以及患有冠心病，高血压等疾病的朋友加入。
为保证徒步质量以及安全因素，人满就不再接收报名和空降了，请谅解。
线路计划：金刚碑-温汤峡古道-澄江-清风湖-缙云山-舍身崖-歇马
线路距离：20-30公里，根据具体情况增减线路。（如下雨后湿滑或者一些不确定因素，我会增减线路，希望理解。）
计划用时：8小时左右，速度中。
集合时间：5月17日星期六上午9点（过时不候）。
集合地点：北碚重百二店（主城方向大巴下车即到）。
活动费用：AA豆花钱，自己负担自己的来回车费，自行购买饮水就可以了。
报名要求：具备20公里以上徒步的体能基础，有团队意识。
装备要求：快干长衣长裤（有灌木穿越，山路）、徒步鞋、登山杖、头灯或手电、帽子（预防蛇虫）、准备足够饮水。
撤 退 点：1.澄江 2.缙云山公园大门（均有到北碚公交）徒步速度：上午基本平路时速5公里左右，下午山路2-3公里。
联系方式：
沉睡森林：群里问我
重庆爬山徒步群：149737196（加群请注明：缙云山）
注意事项：
1．户外活动存在风险，尤其是徒步活动有一些不确定因素，参与者慎重。请自行购买户外活动保险。
2．注意预防蛇虫，请穿户外长衣长裤（预防被茅草割伤或蚊虫叮咬）、徒步鞋（不是旅游鞋，鞋底不适宜太软太薄容易被石头暴力冲撞），带上登山杖（最好是双杖，因为有比较陡的长下坡，合理使用登山杖可以保护你的膝关节，减少半月板磨损以及韧带摩擦炎症）、擦汗的毛巾、必要的饮水。
3．徒步过程中不便久等，请注意前后同行人员衔接、跟上步伐。如要退出，应向同行人员或带路人打声招呼。参与同行后请勿个人悄悄离开。
4．注重环保，自己的垃圾自己带走，有垃圾回收箱再丢弃。
5．一年四季、天晴落雨，都务必提防山火。请勿抽烟。
免责声明：凡参加者应是具有完全民事行为能力人，自行声明：费用自理、责任自负、风险自担。活动发起者、同行人员以及召集此次活动的网络平台对此行的质量、安全不负任何法律上、形式上的责任，不承担由此带来的任何直接的或间接的损失，凡参加者均视为接受本声明。
