不珍爱膝盖的后果真可怕 - 户外先锋营 - 8264户外手机版
驴友是靠双腿支撑身体在
户外活动，膝盖受伤是驴友中普遍存在的现象，很多驴友由于膝盖的原因离开了驴界，也有很多驴友拖着受伤的膝盖坚持，没有健康的膝盖，出行就会变得困难重重，可以说膝盖就是驴友的生命。我的膝盖在一次事故中磕碰了一下，当时膝盖摔破了皮，更重的伤是在手腕，半年过去了，手腕的伤基本好了，而膝盖的伤时轻时重，恢复的非常慢，或者说没有进展。为此，我整理了一些有关膝盖的资料，希望对大家有所帮助，也希望各位户外先锋们有好的经验与大家分享。
