迟到的2016跑步总结 - 跑步|越野跑 - 8264户外手机版

跑步|越野跑

juju14
2016-1-5 15:42 正序浏览 201575人浏览

本帖最后由 juju14 于 2017-2-21 17:22 编辑

一月跑了114km 2月因为过年跑了111公里三月250km 4月261km 5月跑量291km 六月182km，7月176km，8月212km，9月115km，10月240km，11月210km，12月106km。 2016年跑步总计跑了2270km，超量完成了我年初的目标。同时跑步成绩也有了很大的提高，全马跑进了315，半马125, 10km跑进40。参加了两次半马两次全马一个越野跑一个10km 两个5km比赛。参加的比赛也不少遗憾的是跑伤了一次算是今年跑步的一个遗憾。希望自己的2017年能够安全跑步。也能有更好的精进。