熊出没五一西藏+尼泊尔拉萨·布达拉宫·羊卓雍错·纳木错·雅鲁藏布江大峡谷等 - 河北 - 8264户外手机版

行程介绍

5月1日 周日 拉萨全天集合日 （自由活动）
今天大家到达拉萨后，直接到集合宾馆集合，安排完房间后大家先稍事休息，适应一下高原环境，然后可以结伴去逛布达拉宫广场和八角街，晚上看布达拉宫夜景，找个小藏族餐馆品尝第一顿藏餐，来一壶正宗的酥油茶，晚上住拉萨。
5月2日 周一
布达拉宫-大昭寺-八角街   住：拉萨
早饭后一起去参观布达拉宫和大昭寺，中午在大昭寺边上的藏餐馆吃正宗的藏面和酥油茶，下午大家逛八角街，晚上可以去拍布达拉宫夜景，拉萨餐馆以川菜为主，大家可以一起去吃一顿正宗的四川火锅，晚上还是住拉萨。
TIPS：
咱们就住在布达拉宫的边上，随时可以出门去拍布宫的夜景 走过去也就200米，逛街累了回来睡个午觉，然后下午还可以继续去逛街。
5月3日 周二
拉萨-中流砥柱-林芝-鲁朗林海杜鹃花-扎西岗村   住：鲁朗扎西岗村
早上出发去林芝地区（路程较远一定得早起） 路上翻越海拔5013米的“米拉山口”途径尼洋河“中流砥柱”在色季拉山口可以观看中国十大名山之首“南迦巴瓦峰”下午到达鲁朗林海牧场，沿途欣赏满山的杜鹃花，傍晚闲逛藏族小村庄---扎西岗村，体验藏区牧民的生活，可以吃鲁朗石锅鸡。
TIPS：鲁朗的扎西岗村最美的景色是在早上，晨雾还没有散去的时候，所以必须要在景区内住一晚，这样还能免门票，住宿藏民风格石头房子，体验藏族风情，只有我们队有这个待遇，早上可以骑马驰骋在牧场。
5月4日 周三
鲁朗-雅鲁藏布江大峡谷徒步-南迦巴瓦峰   住：雅鲁藏布江大峡谷内
晨起拍摄牧场日出，然后游览藏区小江南--鲁朗林海，中午出发去雅鲁藏布江大峡谷，沿途观看江河汇流处，下午车游大峡谷，观雪山日落，住大峡谷内南迦巴瓦峰下的直白村，开窗户就可以看雪山，晚上有兴趣的可以去当地藏民自己的露天雪山温泉。
TIPS：雅鲁藏布江大峡谷一般其他队伍都是乘坐景区的观光车进去观景台观看雪山，停留10分钟就必须出来到八一住宿，天气不好就很难看到雪山了，纯粹是看运气，因为里面只有三家客栈，一般订不到房间。我们是有自己的关系客栈，就在雪山脚下，咱么住在景区内唯一的一家开开窗户就可以看雪山的客栈，所以不用担心天气不好。可以一边喝茶一边喝酒烤肉一边看雪山，一直等到看完日照金山在睡觉，早上起来还能看雪山日出，只有咱们的队员才有这个待遇，还可以吃正宗的藏香猪和松茸。
D：5天（5月5日 周四）
林芝-拉萨    住：拉萨
早饭后开始回拉萨，沿途游览---赛卧小吊桥---唐蕃古道桥---米拉山口---松赞干布出生地。傍晚回拉萨住宿。
TIPS：今天主要在路上观看江边的景色，从林芝开始翻越米拉山口回到拉萨， 我们走走停停，一路拍摄着回到拉萨
D：6天（5月6日 周五）
拉萨-藏北无人区天路-圣湖纳木错-拉萨     住：拉萨
早饭后出发赴圣湖纳木错，沿途观赏拉萨河，青藏公路，翻越那根拉山口到达西藏的三大圣湖之一的---天湖纳木错（海拔4718米）， 世界上海拔最高的咸水湖，傍晚返回拉萨市。
D：7天（5月7日 周六）
拉萨-羊湖-日喀则扎什伦布寺-拉萨     住：拉萨
早上出发爬99道弯的盘山路直奔享有天山圣湖之称的--羊卓雍错湖，然后前往后藏的班禅夏宫，日喀则的扎什伦布寺，傍晚回到拉萨住宿。
TIPS：如果继续参加后续尼泊尔活动的朋友今天就不回拉萨了，直接在日喀则住宿一晚
D：8天（5月8日 周日）拉萨全天解散
拉萨-机场-火车站
今天到了活动结束大家分别的日子，早上开始大家根据自己的火车或者飞机的时
间离开拉萨，期待下次再相聚。
TIPS：回京的火车票是购买5月8日的Z22次列车。

费用装备

【费用预算】4600元/人
报名并确定参加后须支付预付款600元。
费用包含：
车费：当地全程包车费用（正规旅游挂牌车），含油费、司机食宿费。
住宿：5晚拉萨标间，1晚鲁朗双人间，1晚大峡谷双人间或三人间，7晚住宿
餐费：活动中的部分早餐。
保险：全程活动中的高原户外保险
费用不含：
车费：大交通。北京到拉萨及离开拉萨的火车或者其他方式的交通费用。
餐费：用餐大家自理或者一起聚餐AA。一般午饭在路上聚餐，人均25-30元左右。
门票：布达拉宫200元、大昭寺85元、雅鲁藏布江大峡谷门票+景区公交240元、羊湖40元、扎什伦布寺90元，纳木错120元（有打折证件的带上），如有不感兴趣的景点，自愿选择，无强制消费。
其他：布达拉宫因为每天限制人数参观，门票需要提前预定，有时会产生50-300元的订票费，但是有时候也没有，这个根据实际收取。
备注：
除上述中包含和不包含的各项费用外，再无其他消费。
在活动中途退出者不退费，因为车房都是提前预定的，无法单独退还。
（本队不安排购物环节，如有想买纪念品的可以自行在拉萨逛街时购买）
活动中中途退出不退费，退出需提前一周告知，逾期不退费用

其他

【活动咨询】
电话 15011001807【微信】   QQ:274777231
活动交流QQ群：3523523
【活动报名】
❤ 在线报名
❤ 短信报名。
（编辑短信#五一西藏#参加人数#姓名及身份证号码发送到15011001807）
集合时间：5月1日周日拉萨集合
集合地点：拉萨指定酒店集合
解散时间：5月8日周日全天拉萨解散
活动已经成行，可放心报名，小队伍出行！
西藏活动结束后，时间富裕的朋友可以在一起结伴去尼泊尔游玩，报名时注明！
西藏8天时间，尼泊尔8天时间，如果去尼泊尔的话提前在北京办好护照签证！