相约醉美金秋——东灵山、北灵山、西灵山两日穿越 - 北京 - 8264户外手机版

行程介绍

2016年10月1日，下马威——东灵山——停车场——北灵山——塔尔寺
全程22公里，上升1600米左右，夜宿塔尔寺农家院，看星星，燃篝火，烤全羊

2016年10月2日，高家庄——南灵山——北灵山——高家庄
全程18公里，爬升约1450米，返回北京

北京灵山风景区坐落于门头沟区西北部山区中，与张家口市涿鹿、怀来两县交界。灵山分为东灵山、西灵山和北灵山。门头沟的灵山风景区是“东灵山”，而“西灵山”则是被户外“驴友”们泛指的小五台山（张家口蔚县境内），“北灵山”则是当地人对灵山风景区主峰北侧一座海拔较低些的副峰（在怀来县内）的地方称谓。

西灵山，位于河北涿鹿,海拔2420米，庞大的原始森林郁郁葱葱，山高林密，人迹罕至，林间小径蜿蜒曲折，长长的不知通往何处。这里有古迹、奇石、绿植、溪流等人文景观与自然景观，使得山林幽深，古道幽静，山花幽香、鸟鸣幽趣。这里空气潮湿清新，置身于山野丛林，宛如沐浴在天然氧吧里， 感受人间仙境之美与奇妙。除此之外，据说这里还有手掌大的蜘蛛，剧毒的蝮蛇，大得变态的蘑菇，甚至有人说在月圆之夜在山上听见过狼叫，如此种种，西灵山更加给人一种神秘、诡异的感觉。

北灵山位于北京门头沟区，登上灵山之巅可观日出、闻花香、听林涛，分外惬意。这里气候独特，冬季雪谷挂冰，春季繁花荣荣，夏季碧野葱葱，秋季野果盈盈。灵山３０００亩草甸，５０００亩森林给你带来一个绿色世界，让你回归自然，享受自然，开阔视野，陶冶情操，让你与自然对话，与自然交融。灵山夏季气温比京城低１２℃。当你闷热难耐之时，这里正是清凉世界，天赐美景，让你留恋。

费用装备

行程安排：
硬汉连-内部活动、全程重装穿越，新人勿扰、不熟悉勿扰。

总领队☞：大师 13261899737（微信号）
领队☞：Jeep、湖北老李（18610966389）
物资统筹☞：湖北老李、小点点
中队☞：猛驴、甘蔗
收队☞：飞狼、一秋
行摄☞：晓梁、上雨夏、琴
行政☞：可乐
线路策划☞：大师
视频录制☞：JEEP、大师
视频剪辑☞： AUV
安全保障☞：阿甘、多米诺、小甜甜、甘蔗、徐老师
手台频率437.325

行程安排：
2016.10.01，下马威——东灵山——停车场——夏子墓——北灵山——塔尔寺
2016.10.02，高家庄——南灵山——西灵山——高家庄
2016年10月1日07：30地铁1号线苹果园站集合

活动预算：
公交（地铁）、火车、腐败AA（自愿啊）午餐（丰俭由君，鼓励腐败，提倡腐败，支持腐败)。

出行准备（装备）
10月的灵山气候已经早晚较凉，可能会有降水。
冲锋衣裤、速干衣裤（必带）
软壳衣裤，抓绒衣裤（早晚气候温差大，建议带羽绒服备用保暖，出发前看天气预报，备选）雨衣、登山杖、帽子手套、护膝.
背包及背包罩（防雨）；登山鞋；
备用内衣和袜子，速干头巾，洗漱用品；
太阳镜；手电或头灯、防晒用品（自己看着带）睡袋手台；
手机。能保证联系的到你。
GPS：有的都带上；身份证；
人民币（带点零钱）

出行准备（食物）
㈠自备两餐路餐顿饭（一号中午，二号中午）。
㈡面包、水果，能量棒，巧克力、糖果、牛奶等高热量食品提倡。
㈢个人依自己情况带够路上喝的水，农家院可以补水，另外可以多带点儿运动饮料，补充电解质流失；

其他

出行准备（保险）
建议：购买户外保险，不统一购买，户外有风险，出行需谨慎。

风险预估及应对：
1、气象风险预估：西灵山地区相对周边区域来讲海拔较高，气候并不不定。出发前会及时关注并在本帖通知天气状况。预报信不信大家就智者见智了。但从往年气象数据分析，10月间山上最高温度在介于18°以下，居多,最低温度在10度上下。多云和小雨天气居多。若万一遇雨水天气，小雨照常，大雨天气立刻停止活动，就近避雨。
2、参与人员风险预估：必须保证最近有过2.0以上登山徒步活动OR重装活动经验，严禁冒险逞能者，领队组严防队员走散。若有队员受伤，全队活动中止。建议购买户外保险。

活动说明

1、本活动AA制
2、本活动现设如下角色，报名时在备注中写明组别。
探路组——带领大家过河跳石、
摄影组——为本次活动记录下感动瞬间
财务组——负责活动费用结算
游记组——负责活动归来后，撰写游记，让那些没去的人，撞墙去吧
医务组——责任最重大，负责在队员紧急情况时，提供必要地处理

费用预算
1、公交费用自理，如需包车现场AA，包车费用单程15元以内将不再进行告知或是商量；此外没有其他的费用开支，活动结束和不出财务报告
2.活动结束和协商FB。。。自愿参加。
3.为确保安全，每个人请自带不低于100元零钱

参与自助性质户外运动须知
发贴人的权利和义务
1.领队组由总领队、领队、收队组成。总领队由活动发起人担任，其余成员从队员中甄选。
2.总领队(活动发起人)有权根据天气、装备、体力等因素决定参与活动人员名单。
3.总领队(活动发起人)有权根据天气、装备、体力等因素取消或变更活动计划。
4.领队组有权组织协调活动、调用食品药品以及通信设备。
5.领队组有义务维持队伍的整体性，有义务劝阻无组织纪律的队员。
6.领队组有义务组织队员处理各种紧急事态，详见紧急状态。
7.领队组不对不听劝阻强行离队的队员承担任何责任。领队组不对任何人承担法律责任。
8.领队组无权约束任何完全行为能力人的人身自由权。

参加者的权利和义务
1.队员有权选择参加或退出本队活动。
2.队员有权将自身任何问题告知领队组。
3.队员有权选举财务官(CFO) (在有公摊费用的时候)。
4.队员有权要求财务官(CFO)及领队组公布和就财务问题答疑。
5.队员有义务按照规定时间集合，过时不候！
6.队员有义务服从领队安排。必须服从活动备案中关于紧急状态处理的要求。
7.队员有义务注重环保生态，护林防火等社会公德问题。
9.队员有义务遵循所到旅游地区的风俗习惯。

免责条款
1.免责声明：凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队组不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队组不承担。本声明中关于免除领队组赔偿责任之约定效力，同样及于财务官。
2.危险声明：户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负责。领队组和财务官除接受大家监督、有责任控制费用和公开帐目外，不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。
3.紧急状态：遇到自然灾难，所有队员听从领队安排，领队有义务等全队安全后再行下撤。遇到火灾抢劫，所有队员进行有效救助，无效时迅速和110、119、999联系。遇到急性疾病，全队活动暂定，直至患病队员病症解除或得到医务救护后。遇到体力不支，根据队员情况，在确认可以安全返城时由领队组织部分下撤。遇到天气突变，根据全队情况，在确认可以安全返城时由领队组织集体下撤。