仙本那Semporna，位于马来西亚沙巴州的东海岸，是沙巴州斗湖省的一县。原本只是马来西亚一座小渔村，甚至在地图上都寻不到它。不过，它现在已发展成为著名的海底世界旅游中心了，来这里必做的三件事：潜水、摄影与吃海鲜。
来仙本那之前建议提前预定好酒店或是潜店，接机是他们的服务项目之一，否则下机找车会有些麻烦，从斗湖机场到仙本那有将近一个半小时至两个小时的车程。
这家是我们之前预定的潜店，简称UC, LOGO是一位长发男子的头像，这家潜店位于马布岛，在本文中会有图文介绍这个岛，关于这家潜店据说在岛上的员工都是这位LOGO头像的男子收养的孩子，他们把这位收养者当成自己的叔父，所以这家店叫做UC是单词Uncle的缩写。
这次预定了小型的海景房，唯一不足的是没有WIFI。入住后前台会给你一张他们制作的仙本那地图（仙本那并不大），大型超市离酒店很近，楼下还有一家海鲜店。这里说明一下，亚庇的海鲜其实并没有想像中那么便宜，而仙本那的海鲜则是真的真的很便宜，价格是亚庇的一半。如果是马布岛的话，那价格就更加更加便宜了。
来仙本那吃海鲜最好选择华人开的海鲜店，味道比较对中国人的口味，如何区分华人与当地人？非常简单，长得和我们一样黄皮肤黑头发的就是了，而且他们都会中文交流。
没带沙滩裤、拖鞋、泳裤、潜具不用担心，小镇上多得是出售这些装备的商店，而且品种繁多，价格合适。
从仙本那出港到达马布岛需要45分钟，下面就是我们预定的UC潜店，在仙本那的潜店中属于中端型的，仙本那所有潜店的项目服务与流程几乎都是大同小异，而且价格也相对透明，可以通过他们的官网或者代理预定。
每天的规划流程：每天白天是没有电的，只有傍晚5点至早晨8点才会开始供电。早餐7点开始至9：45分结束，午餐：12：00～14：00，晚餐：18：45～20：00。每天岛上会安排两至三次浮潜，分别在不同的潜点进行浮潜。浮潜一天140马币（不提供装备），180马币（提供装备）。关于这里的教学考证价格在他们官网都有套餐价格，个人感觉每家潜店的价格浮动都差不多，而且潜水教学与住宿的价格是包含在一起的。几乎每家潜店都配有中文教练，这一点不用担心。
大厅的正中间摆放着许多乐器，待在这里三天没有听到一场音乐会，只有游客时不时的过去敲打几下。
从潜店往岛上走会有不错的风景，但夜晚不推荐独自外出。不久之前就有一位中国姑娘在这里遭到了菲律宾土匪的绑架，换句话说这里真的没有你想得这么安全。
其实在这个岛上有着几家非常豪华的度假村，当然价格也是非常昂贵的。
顺着沙滩一直走，就到了贫民区，非常有意思的是这里的贫民区与豪华度假村是紧挨着的，成为了贫富的明显反差。
哈哈，我们是牛奶咖啡组合
品种繁多，随意选购，他们开的价格并不高，如果在你能接受的范围以内还是不要还价了，毕竟他们很不容易，让他们以这种方式赚些生活费总比让他们盯着你乞讨要好。
香蕉船上的孩子们
傍晚来临，一切美到爆。
吃过早餐开始了深潜前的训练教学，虽然我们放弃了潜水科目，但仍然可以花上300马币进行一次深潜体验。入水前他会教你三个技术动作：1，如何在水下戴氧气嘴。2，如何重新找到脱落的氧气嘴，3，如何将潜水镜里的水在水中排出。前两者比较简单。很多人都是卡在第三个环节里。不开玩笑的说，如果这三个动作你不合格他们是绝对不会带你下水的。
装备齐全
刚才在岸上的那位小黑哥只是助教，这位才是真正的水下教练，他需要你跪在海底的沙堆上，然后考核你在岸上所学的三个动作。如果一直无法通过那就带你返回潜店，如果通过，他可以带着你在海底将近十米的深的距离进行深潜。很幸运我俩都过了。只是在水里的照片小黑哥拍得实在是太太太业余了，还是不放上来了。
潜水回来之后那就是吃海鲜的节奏啦，每天都会有当地的渔民来潜店出售刚刚打捞上来的海鲜，价格真的便宜到你笑哭。
这四位是在仙本那结识的小伙伴。
今天返回仙本那休息，首先到了一家潜店预定了明天的跳岛一日游，这个必须提前一天预定。预定好一日游之后跟同伴去了卖场，明天是六一儿童节，想为那些岛上的孩子们准备些零食当作节日礼物。
下图是推荐给伙伴们的防晒霜，个人感觉很好用，防晒指数110
早晨八点半准时从港口出发，出发后导游让我们把零食放在一个大袋子里，因为第一个岛会有许多小孩子，那里的人没有国籍，没有学校，没有教育，甚至没有水电供应。
但让我意想不到的是他们会以这样的一种方式迎接我们。距离海岛还有几百米时，很多大人小孩划着船一翁而来，有的甚至抓住船舷伸手来抢，最后被导游喝止住了。
说实话，我不会因为这样的一种迎接方式去责怪你们，因为我懂。
我们带的零食全部分光了，这个时候对面又来了一船游客，孩子一窝蜂的冲上去要东西，但很遗憾这船游客并没有准备零食。
突然导游对着我说：“hey，看那个孩子，他在叫你，为了感激你们刚刚分给他们的食物，准备做水上跳跃给你看，赶快拍两张"。我来不及构图就随便拍了两张。其实心里还是有些酸酸的，我真想对面前的孩子们说，这些是为你们准备的节日礼物，我们并不需要你的任何回报，一个微笑就好。
谢谢你这个帅气的跳跃，这个棒棒的礼物我们收下了。
离开了第一个岛，我们来到了珍珠岛，这个岛是需要攀登的，距离共500米，虽然有点累但上面的风景一定不会令你失望。
午餐后我们来到了军舰岛，这里的阳光海岸真的是美到爆了，非常感恩上帝所赐的阳光，刚刚在珍珠岛还是多云阴天呢，幸好这里是蓝天白云。
岛上的孩子们
他们会说："HELLO!，并不停的用这个单词微笑着与我们打招呼，我们的到来他们显得十分的镇定，我问导游为什么同样是没有国籍的贫民孩子区别这么大，导游笑了笑说：”因为这里有学校。
幸好我们包里还有一些自已吃的零食，而且数量也不少，他们很有秩序的伸手来拿并微笑着说谢谢。
我们离开时他们聚集在一起跟我们挥手道别，不知道为什么心里有种莫名的心酸。旅行最残酷的一面就是你在路上遇到的人也许这一生中只会在你眼前出现一次，当很多年后你再次想起那些人时，却已无法再遇见，愿你们健康平安的成长。
日出时云多容易变天，在仙本那最开心的就是每天早上叫醒你的不是闹钟而是金色的阳光。
昨天洗的衣服也干了，今天准备打包行礼返回亚庇，之前在亚庇去了Westond，爬了巴鲁山，对于环滩岛与美人鱼岛，如果来过仙本那就没有必要前往了，但有一个地方必须要去，那就是世界排名前三的日落景点：亚庇丹绒亚路。
在飞机上看到巴鲁山还是很兴奋，毕竟到过那里的顶端。(左上角)
做为基督徒每次出游都会多做祈祷，所以几乎每次都会遇见意想不到的惊喜；下了飞机，我们在TAXI柜台买了前往酒店的车票，出了机场大门看了看天，感觉天很红，而且时间刚好是日落时间，于是我临时决定更改路线，让司机载我们去丹绒亚路去碰碰运气，结果证实自己的判断是正确的。
今天是沙巴旅游理论上的最后一天，明天返程回家，在亚庇白天出游一定要做好防晒。
如果你想节省时间，记得在兑换之前把你的钱币正反面叠放整齐，当然他们也会帮你叠放，但这需要花费一些时间。
逛到傍晚实在没有地方去了，又打车来到了丹绒亚路，没想到今天的日落更加壮观。
咏春6年
沙巴之旅到此结束，感恩上帝所赐的平安与好运，朋友说我来了一次沙巴几乎把这里的经典都领略遍了，大部人来了很多次还不及我这一次；美丽的风景可以让我享受快门的乐趣，但真正能打动我的则是人内心的善良人与纯朴。
下一站再见！
