从高原江南到世界第三极 遇见最美西藏 7.21-7.28

D17.21 拉萨(标间)
火车站距市区十公里,贡嘎机场距拉萨市区65公里。西藏的领队会在圣城拉萨等待各位队员的到来,接站并安排入住集合酒店,所有队员晚上集合说明会。
注意不要剧烈运动,当天请尽量不要洗澡,可多吃蔬菜、水果、多喝水,不能饮酒。良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。保持豁达乐观的情绪,能够减弱高原反应带来的身体不适。一般过1-2天后,以上症状都会逐步减轻或消失。
特别需要注意的是,高反一般是在踏上高原后3-4小时左右开始出现,所以刚到拉萨时如果没有高反症状也切勿窃喜。
D27.22 拉萨-153km-米拉山口5013米-213km-巴松错-124km-林芝(标间)
早餐后乘车前往西藏九寨沟之美誉的西藏江南---林芝。沿拉萨河东行,翻越5013米的米拉山口,沿途景色秀美,藏民族村落呈现自己独有的特色和迷人的景观。沿途欣赏还可欣赏尼洋河河谷风光,感受西藏江南山青水秀带来的心旷神怡。下午前往宁玛派圣湖【巴松错】游览 ,湖面海拔3469米,湖形状如镶嵌在高峡深谷中的一轮新月。
D37.23 林芝-75km-鲁朗-205km-大峡谷(索松村普间)
早餐后乘车前往鲁朗,翻越色季拉山(10月下旬至4月山口有积雪),山口可以远眺南迦巴瓦峰,下山到鲁朗的路上还可以欣赏到加拉白垒峰,有着“小瑞士”之称的鲁朗不仅有美丽的林海,到夏季时还有灿若繁星的牧场花海,之后前往地球上“最后的秘境”雅鲁藏布江大峡谷,丹娘沙丘、直白大拐弯、中国最美的雪山南迦巴瓦峰、尼洋河风光带、大渡卡古堡、加拉白垒峰,漫游其中,体验极致风景。晚上住索松村藏家民宿,可以欣赏到南迦巴瓦峰的日落和星空盛宴。
D47.24 大峡谷-102km-米林-167km-朗县-75km-加查(标间)
上午出发前往加查,沿着雅鲁藏布江河谷逆流而上,这段路很少游客,沿途的藏寨保留着原始韵味,虽然在雅鲁藏布江边,但沿途还有些硕大的沙丘,加查郎县还有着数量众多的核桃树林,而且都是非常具有历史,是著名的核桃产地,在9-10月时如果有兴趣可以跟藏民买些核桃,绝对纯天然不打农药。
D57.25 加查-65km-拉姆拉措-65km-加查-180km-山南(标间)
早餐后乘车前往加查县,之后在前住神湖拉姆拉措,徒步上拉姆拉错垭口,历代达赖班禅等大的活佛转世都会到此湖观相,以确定下一世人选的方向,传说可以在此湖看到前世、今生、未来,之后返回加查县,前往山南,途径雅鲁藏布江上第一座水电站-藏木水电站,抵达山南后如果时间充足的话可以去雍布拉康,这里是西藏第一座宫殿,带你了解藏文化的起源。
D67.26 山南-羊湖-日喀则(标间)
早餐后乘车翻越海拔4850米的岗巴拉山口,游览西藏三大圣湖之一的羊卓雍错。羊卓雍错就像镶嵌在群峰之间的一块不规则的蓝色宝石,又像一条丝质细腻的宝蓝色绸带环绕于山,闪着盈盈的变幻着的蓝光,向远处伸展着。继续前行,远观抗英遗迹-江孜宗山古堡,抵达日喀则后参观后藏第一寺、班禅驻锡地-扎什伦布寺。
D77.27 日喀则-380km-纳木错(普间)
早餐后出发赴纳木错,沿途观赏藏北大草原、青藏公路、翻越那根拉山,抵达西藏三大圣湖之一的纳木错湖,徒步环绕扎西半岛,拍摄“光明之神”念青唐古拉山、纳木错绝美落日余辉
D87.28 纳木错-250km-拉萨(标间)
早起看纳木错日出,上午返回拉萨,下午剩余时间可以自由去买些纪念品带回给亲朋好友。
注:以上行程仅供参考,实际计划可能会因活动参加的人数、体能状况、人员比例、天气等因素而适当变动,以活动领队决定为准!
|报名方式|
客服电话+微信:185-2611-3850披萨@漫游户外
微信公众号:(myhwclub)漫游户外俱乐部[----]活动费用: 4680/人(不占床儿童 3680/人)
* 漫游VIP会员享受长线折扣优惠
含:
1、住宿:7晚标准间(独立卫浴),索松村为藏家客栈多人间(公共卫浴)
2、交通:正规旅游车
3、领队:8人以内司机兼领队,8人及以上配备专业户外领队
4、保险:户外活动专项保险(30W)
5、赠送一餐林芝特色石锅鸡(赠送项目,如不参加,不退款)
不含:
1、全程餐费不含(因队员天南地北口味各异,故不含餐,大家也可以寻找当地美食,全程餐费AA约600元左右,丰俭由人)
2、门票:巴松措门票(120元)及观光车(50元)、雅鲁藏布大峡谷门票及观光车(240元)+餐费(50元,可不买)、羊湖门票(40元)、纳木错门票(120元)等
3、单房差
4、往返大交通
5、行程中的其他个人消费[----]|报名方式|
客服电话+微信:185-2611-3850披萨@漫游户外
微信公众号:(myhwclub)漫游户外俱乐部
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