2018国庆行走尼泊尔|徒步在喜马拉雅之中-安娜普尔纳大本营线（ABC） - 上海 - 8264户外手机版

行程介绍

我要去哪儿
目的地-尼泊尔
尼泊尔，一个神秘、美丽而又贫穷的地方，面对几个世纪前留下的古老城堡，面对雪山脚下充满宗教气息的生活，很难说清楚那里的一切，图片留下的只是过眼难忘的风景，心里却总在牵挂何时再次走进那片土地。尼泊尔大部分人信奉印度教，也有小部分信佛教。有人形容加德满都是屋有多少，庙有多少；人有多少，神有多少。此话不假，我们满眼所见就是古庙和神像！

地震之后这里发生了变化，三年过去了，加德满都早已恢复了平静，世界遗产的风姿或有残缺但风韵犹在！尼泊尔仍然是值得一来的，这里的笑容依旧甜美。你不但能欣赏到世界遗产的风姿，也见证着一段正在发生的历史。

相比中世纪的风情，这里更是“徒步者的天堂”！世界上最高的十座山峰，有八座在尼泊尔；十四座8000米以上的高山，有九座在尼泊尔。因此，尼泊尔被称为“雪山之国”。这里有绵延的喜马拉雅山、万年冰封的山巅、村民的山歌、苍翠的森林、清澈冷冽的瀑布……当第一道曙光照耀在万年积雪的群峰上，道拉吉里峰、安纳普尔娜南峰与鱼尾峰近在眼前，气象万千的日出奇景！路途中能感受到垂直高度的变化带来绝美的风景体验——雪山、森林、草甸、田园等景致！余秋雨曾说：世界各国的文明人都喜欢来尼泊尔，不是来寻访古迹，而是来沉浸自然！

只有一直走才会知道，这世上还有那么多未曾相遇的风景。如果你渴望远行，如果你不赶时间，如果你能够静下心来，如果你愿意跟上我的步伐，那么，我将在尼泊尔等你，一起看喜马拉雅山南麓的风景，一起等风来！！！

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目的地-徒步ABC
安娜普尔纳大本营徒步是尼泊尔最为著名和受欢迎的徒步线路之一（安娜普尔纳为世界第十高峰），相对较高的海拔落差可以让你感受不同的地域风光，而且较于其他高海拔线路来说，难度较低，时间较短，体验却非常丰富，是一条适合所有徒步爱好者的徒步线路。安娜普尔纳山脉高峰林立，海拔7000米以上的雪峰就有7座。靠近主峰的玛察普察峰，以锐利挺拔的角峰著称，景色瑰丽。南缘的鱼尾峰、峰顶分裂为二，状似鱼尾，故名鱼尾峰。其峰山势峭拔，在它并未禁止攀登前也有很多人尝试攀登，可海拔仅6997米的鱼尾峰，但尚未被人征服。

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目的地-加德满都
加德满都，古老而辉煌，到处都耸立着让人惊叹不已的精彩建筑。但是巴德冈还是让你感到惊异。穿过时光隧道来到乔达摩·悉达多的王宫，不禁让人迷失——这一切是真的还是布景？巴德冈还有着好大的陶器市场，在这里，随处可见男人捏陶、女人负责修饰及曝晒的场景。还有遍地的陶碗、陶瓶，看得人目不转睛。杜巴广场（皇家广场）是联合国人类文化遗产，故宫哈禄曼多卡宫、活女神庙、赋予加德满都城市名的独木庙、塔莱珠女神庙……触目皆是美与和平的化身。在湿婆庙，你能看到有名的印度教焚尸，还有中国难以理解的生殖器崇拜。宗教占据着这里人们的灵魂，这里的印度教徒们在寺庙前虔诚地朝拜，牛在四处悠闲地散着步，苦行僧们等待着与游人合影，靠着布施过着清贫的生活。

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目的地-博卡拉
尼泊尔不可不游之地除了加德满都谷地，当属博卡拉谷地。在这两个河谷，你都能寻到和闻到上个世纪六十年代欧洲青年们前仆后继踏上的“嬉皮之路”（Thehippie rail）的痕迹。加德满都以建筑、历史、人文为主，博卡拉则是您修身养性欣赏雪山的不二选择。

博卡拉市坐落在喜马拉雅山南麓，城市四周被高耸的雪峰环绕，距加德满都200公里。是一座拥有10万人口的小城。谷地内地势平坦（平均海拔827米），气候温和，属热带海洋性季风气候。

博卡拉的慵懒之气是有很大的传染性的，每一个到此懒度假期的人最后都必然对着费娃湖水波整天发呆。事实上，没有人是为了看景点来到博卡拉的。摆在面前的生活方式只有两种：行山（TREKking）和度假（Holiday）。还可以根据各自喜好选择一些休闲活动：玩滑翔伞、山地车、自驾摩托车、划船、观鸟等。

我要玩什么
项目-滑翔伞
博卡拉是著名的滑翔伞运动胜地之一，滑翔的地点在博卡拉的最高峰萨朗科（Sarangkot)山峰上，从萨朗科这里，你能看到喜马拉雅山极为壮丽的景色，从西边的道拉吉里峰（8167米）到中间的鱼尾峰（6997米），再到东边的安娜普纳Ⅱ峰（7937米）连绵不绝，宏伟而壮丽。

简要行程
集合时间2018年9月30日
【行程简版】
第1天  全国各地—加德满都
第2天  加德满都—博卡拉
第3天  博卡拉Pokhara （今日得早点出发）— 南丫浦Naya Pul — siwai希维（博卡拉到希维公路已经修通徒步感大大降低直接越野车到希维省力省时间）-乔姆隆Chhomrong（根据实际情况决定当晚是否住在乔姆隆）
第4天  乔姆隆Chhomrong-乔姆隆河Chhomrong Khola-下希努瓦Down Sinuwa-上希努瓦Up Sinuwa-竹林Bamboo- 多万Dovan
第5天  多万Dovan -喜马拉雅himalaya-脊顶村Deurali-鱼尾峰大本营MBC-安纳布尔纳大本营ABC
第6天  安纳布尔纳大本营 ABC –鱼尾峰大本营MBC-脊顶村deurali-喜马拉雅himalaya-dovan-竹林bamboo-乔姆隆Chhomrong
第7天  乔姆隆Chhomrong –温泉村jhinu danda-siwai希维（希维siwai开始坐越野车）-博卡拉
第8天  博卡拉自由活动、早上可以玩滑翔伞、下午可以包车玩，晚上逛街泡酒吧
第9天  博卡拉返回加德满都（到达加德满都之后晚上可以去泰米尔区吃饭买东西）
第十天 加德满回国
（此行程去年ABC活动已实地走过）
如对行程有疑问请添加微信：18317023589

【行程详细】
Day1 9月30日 ： 全国各地-加德满都
所有队员抵达加德满都，我们会在机场迎接，入住酒店，晚上享受欢迎晚宴并召开说明会。
住宿：加德满都

Day2 10月1日 ：加德满都-博卡拉

早晨6点我们驱车从加德满都出发，沿着美丽的加德满都河谷和翠苏里河行驶，天气晴好的时候，途中可以看到壮观的雪山景观，抵达博卡拉后入住酒店，为徒步作最后的准备，晚上可以在湖边放松娱乐

住宿：博卡拉

Day3 10月2日 ：博卡拉Pokhara — 南丫浦Naya Pul — siwai希维-乔姆隆Chhomrong
早上乘车前往希维siwai途径南丫浦（NAYAPUL）开始著名的安娜普尔纳大本营徒步之旅。准备好装备、灌满水壶、向今天的目的地乔姆隆（Chhomrong 海拔：2170米）进发。一路伴随着欢快的溪水和百鸟的歌唱，在向导兼背夫的带领下，徒步约6小时，下午抵达，入住花园客栈，享受首晚的安娜普尔纳山村飘过的炊烟。
住宿：乔姆隆Chhomrong

Day4 10月3日 : 乔姆隆Chhomrong-乔姆隆河Chhomrong Khola-下希努瓦Down Sinuwa-上希努瓦Up Sinuwa-竹林Bamboo- 多万Dovan
今天徒步至DOBAN（2580米），徒步约8小时。陡降和陡升的石阶路，很考验人的耐性。

住宿：Doban多万

Day5 10月4日 : 多万Dovan -喜马拉雅Himalaya-脊顶村Deurali-鱼尾峰大本营MBC-安纳布尔纳大本营ABC
本日前往安娜普尔纳大本营（ABC Base Camp，海拔：4130米）途径鱼尾峰大本营（Machhapuchhare Base Camp，海拔：3700米）
早餐后前往本次行山最高处安娜普尔纳峰大本营（Annapurna Base Camp，海拔：4130米），徒步约11小时。

住宿：ABC大本营

Day6 10月5日 : 安纳布尔纳大本营 ABC –鱼尾峰大本营MBC-脊顶村deurali-喜马拉雅himalaya-dovan-竹林bamboo-乔姆隆Chhomrong
清晨早起拍摄全程无可媲美的雪山日出。早餐后下撤，乔姆隆（Chhomrong 海拔：2170米）徒步约10小时

住宿：乔姆隆Chhomrong

Day7 10月6日 : 乔姆隆Chhomrong –温泉村jhinu danda-siwai希维（希维siwai开始坐越野车）-博卡拉
今天是回程的最后路途，也许很多人已经疲惫不堪，但是一想到晚上将在博卡拉柔软的床铺上享受久违的美梦，我们一定会坚定的走完这最后的一段美丽山路，徒步约8小时。下午3点左右抵达siwai希维，搭乘越野车返回博卡拉，高山背夫完成工作，就此与您告别。入住酒店，洗去5天行山的辛劳，晚餐后在湖边区灯红酒绿的城市夜生活中回味5天徒步中那些值得记住的点点滴滴。

住宿：博卡拉

Day8 10月7日 : 博卡拉自由活动
早上睡到自然醒吃完早饭，玩滑翔伞的队员车会来接到山顶，不玩的队员可以在博卡拉逛逛，晚上一起聚餐，泡吧。

住宿：博卡拉

Day9 10月8日 : 博卡拉-加德满都

今天早上吃完早餐大家坐车返回加德满都，如果愿意在博卡拉多呆几天，领队可以协助安排活动

住宿：加德满都

Day9 10月9日 : 加德满都-全国各地
会根据航班时间安排司机到酒店接您，送往机场，告别古老而淳朴的南亚热土。
（领队有权根据实际情况调整行程）

我想知道更多
I want to know more

    地点：尼泊尔
    时间：2018.9月30日-10月9日
    人数：21
    类型：户外活动（徒步摄影）
    领队：自由光领队
    交通：汽车/飞机/动车
    住宿：酒店标间/喜马拉雅客栈

费用装备

多少钱啊？

活动费用
3980元/人
（活动优惠）
   转发朋友圈集赞30个展示给领队优惠100元
   两人同时报名每人优惠100元
费用包含
1、住宿：行程所有所有住宿
2、车费：加德满都到博卡拉往返包车费用、博卡拉往返徒步起点越野车费用
3、门票：行程中所有景点门票费用
4、TIMS：办理TIMSTIMS徒步证费用
5、背夫：两人共用一个背夫，重量不超过15公斤
6、保险费：专业境外保险（包含直升机救援）
7、领队费：领队的各项费用
8、加德满都机场接机服务
费用不含
1、来回大交通：全国各地往返加德满都。
2、餐费：全程餐费自理，但是领队会协助安排。
3、背夫小费：行程结束的时候大家AA，具体视背夫的全程服务情况而定。
4、自然产生的单房差
5、个人消费：所有个人消费都不包含，比如买纪念品、其他项目等。

建议装备
登山装备
背包、登山杖、护膝、运动鞋/登山鞋
裤子衣服
冲锋衣裤、替换衣裤、袜子手套、帽子
路餐干粮
士力架、饼干、面包、牛肉干等
医用药品
感冒药、肠胃药、消炎药等（个人药品自备）
个人物品
身份证件、太阳镜、洗漱用品、太阳镜、防晒霜、头灯等个人常用物品

其他

联系我们
长弓电话：18317023589
自由光客服微信：zyglvxingaq
QQ：317466945
领队微信：changgong1921
地址：上海市徐汇区长乐路764弄11号202

【重要提示】
（一）照片：记得携带8张个人1寸彩色照片，用于办理电话卡、TIMS卡、安娜普尔纳保护区许可证等；
（二）宗教和禁忌：尼泊尔民族众多，85％以上居民信仰印度教，8％左右的居民信仰佛教，4％左右的居民信仰伊斯兰教，在尼泊尔旅行需注意以下方面：进入尼泊尔寺庙、住宅之前要脱掉鞋子；注意不要用自己使用过的刀、叉、勺子或用手去接触别人的食品或餐具；不要用脚去碰尼泊尔人的物品，这被认为是一种不严肃的冒犯行为；在进入印度教寺庙前务必征得同意，因为寺庙是不向非教徒开放的；围绕寺庙或佛塔行走应依顺时针方向；皮毛物品严禁带入寺庙范围内；照相（无论是为人还是物品）之前应经得许可；注重着装，尤其是女性旅行者不要穿着暴露；男女之间的公开亲昵行为是不被喜欢的；
（三）酒店：加都酒店均为欧洲标准提供24小时洗浴用热水，但不提供一次性洗漱用品以及可供饮用开水，徒步过程中住宿相对艰苦，洗澡均需付费，徒步过程中热水也多为收费，请做好相关个人消费预算。
（四）电源：尼泊尔电压220伏。插座为两相圆头，敬请自备电源转化插头；
（五）时差：尼泊尔时间比北京慢2小时15分钟，即北京时间早上9点，尼泊尔时间为早上6点45分；
（六）货币：尼泊尔的官方货币为卢比，汇率为1人民币≈15卢比（以实际兑换为准）。尼泊尔大的购物商场也可使用信用卡，如：VISA或MasterCard，但会收取消费金额的3.5％做为手续费；
（七）小费：尼泊尔同欧洲国家一样是小费国家，您在接受酒店、餐厅、出租车服务的时候都需要支付消费价格的10％做为小费；而酒店侍者、门房小费约5至10卢比，在奇旺丛林骑象、丛林泛舟的船夫小费为15～100卢比；
（八）气温：加德满都冬季（12、1、2月）白天最高平均气温为19.3℃，晚间最低平均气温3℃，夏季（5、6、7月）白天最高平均气温为28.1℃，晚间最低平均气温19.5℃，徒步途中（12、1、2月）最低气温为-10℃左右，其他地区气温根据海拔0℃左右，夏天（5、6、7月）最低气温为0℃左右，其他地区气温根据海拔10℃左右；
（九）通讯：您可以选择在国内开通手机国际漫游，也可以选择使用当地国际长途，大约7尼币/分钟，中国国际电话区号为：86+国内区号+电话号码；
（十） 购物：记得还价，尼泊尔商人尤其是泰米尔以及博卡拉工艺品店对于中国游客叫价普遍偏高，记得货比三家，当然价格也要比三家；