行程介绍
注：此行程由长沙乐酷户外独立组织，乐酷户外自己的领队（长沙人）直接过去带队，这样更能保证活动质量。去程回程的机票或火车票请咨询活动组织者（电话15874074155微信同号）再自行购买。此行程可以配合6.10~24川藏青大环线深度15天15晚7500(成都起,兰州止,13早23正1特色餐15住)一起游玩
【活动路线】兰州 —郎木寺—花湖—若尔盖大草原—黄河九曲—黄龙风景区—九寨沟—成都
【活动形式】游郎木寺、若尔盖大草原、黄龙风景区、九寨沟，观花湖、黄河九曲
【活动强度】★☆☆☆☆ 活动强度说明
【风景指数】★★★★★★
【集合时间地点】6月24日全天，指定酒店集合
【活动行程】
D0：6.24周日
兰州指定酒店集合
到的早的朋友可以先逛一下兰州，记得要吃一碗正宗的兰州拉面哦。
D1：6.25周一
兰州（海拔1520）→甘南藏族自治州（海拔2900）→郎木寺（海拔3350），行程395KM
7：00早餐，餐后集合出发，经沿途风光壮丽的兰郎高速，抵达甘南藏族自治州合作市午餐，餐后继续出发，前往郎木寺镇，参观郎木寺镇的达仓郎木格尔底寺，如果有时间的话还可以去郎木大峡谷游览一番。晚上住在郎木寺镇，晚餐。
食：兰州早餐，合作市午餐，郎木寺晚餐
宿：郎木寺经济宾馆双人间
D2：6.26周二
郎木寺（海拔3500）→花湖（海拔3500）→黄河第一湾/九曲黄河/若尔盖大草原（海拔3450）→川主寺镇（海拔3100），行程330KM
7：00早餐，餐后集合出发，前往美丽的花湖，景色固然美丽，但是切记不要过度兴奋，毕竟这里可是高原。随后前往若尔盖午餐，餐后前往唐克，进入黄河第一湾、九曲黄河景区和若尔盖大草原游玩，晚餐后踏着夕阳，前往川主寺镇，入住酒店。
食：郎木寺早餐，若尔盖午餐，瓦切乡晚餐
宿：川主寺经济宾馆双人间
D3：6.27周三
川主寺镇（海拔3100）→黄龙景区（海拔3600）→九寨天堂景区附近酒店（海拔2700），行程150KM
7：00早餐，餐后集合出发，前往黄龙景区游玩，中午自备路餐。黄龙以彩池、雪山、峡谷、森林“四绝”著称于世，再加上滩流、古寺、民俗称为“七绝”。主景区黄龙沟位于岷山主峰雪宝顶下，面临涪江源流，似中国人心目中“龙”的形象，因而历来被喻为“中华象征”。傍晚乘车返回川主寺镇，晚餐，餐后继续出发前往九寨天堂景区附近酒店入住。
食：川主寺早餐，午餐路餐，川主寺晚餐
宿：九寨天堂景区附近经济宾馆双人间
D4：6.28周四
九寨天堂景区附近酒店（海拔2700）→九寨沟景区（海拔4000）→松潘县（海拔2850），行程130KM
6：30早餐，餐后集合出发，前往九寨沟景区游玩，中午自备路餐。这里保存着具有原始风貌的自然景色，有着自己的特殊景观。据说，在世界别的地方已经很难见到。九寨沟既是自然保护区，又是国家级风景名胜区，同时，被列入世界人类自然遗产名录。傍晚乘车前往松潘县入住酒店，晚餐。
食：酒店早餐，午餐路餐，松潘晚餐
宿：松潘经济宾馆双人间
D5：6.29周五
松潘县（海拔2850）→羌城（海拔1600）→汶川（海拔1360）→成都（海拔600），行程320KM
7：00早餐，餐后集合出发，前往茂县羌城景区游玩，茂县午餐。餐后前往映秀中学，悼念汶川地震遇难者，如果时间足够还可前往中国著名水利工程——都江堰。随后乘车前往成都，结束行程。
食：松潘早餐，茂县午餐
费用装备
【个人装备】
1．速干内衣裤，保暖抓绒（最低温度0度），软壳或冲锋衣，徒步鞋或防滑运动鞋，防晒品
2．个人洗漱用品和换洗衣服，个人其他物品、药品
3．补充能量所需食品，零食，700-1000ml的保温杯
4．身份证和现金必带（在校学生必带学生证）
5．如果要自带睡袋，请选择防脏睡袋内胆（不同地区夜晚温度差异大）
【交通方式】旅游车，一人一正座
【活动费用】￥1980/人 不占床位等情况按实际减少费用退款
费用包含：
1．兰州至成都包车费用及司机食宿费用、领队费用
2．5早7正5住宿（D0住宿；D1早餐,午餐,晚餐,住宿；D2早餐,午餐,晚餐,住宿；D3早餐,晚餐,住宿；D4早餐,晚餐,住宿；D5早餐,午餐）
3．保险：高原旅游意外保险
费用不含：
1．全国各地前往兰州以及从成都返回的大交通费用
2．全程单人报名尽量安排拼房，如无法拼房则自补单人房间差价
3．全程所有景点门票及区间车费用
4．未列明费用，个人消费，酒水饮料，发票（需者在开票金额上加7%税点）
5．个人原因造成与他人争执斗殴，赔偿罚款，医药安全等费用
6．个人原因造成的事故赔偿
其他
【活动组织】长沙乐酷户外俱乐部
【报名及报名须知】
1．报名前请认真阅读帖子，确认您已了解活动强度、难度、风险，认可活动原则
2．报名请提供相关资料：真实姓名、身份证号码、联系电话、活动名称
3．报名流程：①认真阅读帖子——②添加组织者微信/QQ报名——③或者直接电联组织者——④发送参与者的姓名、联系方式、身份证号码、活动名称、所定航班班次或火车车次信息——⑤告知组织者完成报名
报名联系QQ：97516407
微信电话：15874074155
报名截止时间：6月21日截止，特殊长线，报名需提供所定航班班次或火车车次，未预定大交通视为未报名
【免责声明】
户外活动有诸多不可控因素，不同活动的地理环境、强度、技术难度、危险度各不相同，请根据自己的体力、经验和装备状况选择参加。选择参加活动，即表明报名者经过合理判断，同意自行承担户外活动中的所有风险，包括利用交通工具及其他第三方设施的风险；对于活动中可能出现的意外事故，属于不可预知或即使预知也无法避免的安全事故，由投保的保险公司承担意外伤害保险赔付，俱乐部、领队不为此承担责任；如因报名者个人不遵守活动规定和领队要求，自行其是而造成事故（包括环保事故），除自负其责之外，还应对因此给他人所造成的损失负责。
【问题解答】
1．问：什么强度？衣着什么要求？
答：强度小，全程主要是汽车代步，但是因为是在海拔偏高的地区，行动会比较费力，切记不能跑跳，温度偏低。昼夜温差大，需要注意保暖。
2．问：食宿条件如何？
答：经济比较落后，生活条件差，不比大城市，领队会尽量安排好大家的饮食住宿。
3．问：我们要带多少衣服？
答：准备一到两套换洗衣物即可，贴身衣物可以多带一套。
4．问：怎样算报名成功？
答：确定去个人资料发送到微信号：15874074155或QQ：97516407
姓名+身份证号+联系电话+活动名称+预定的航班班次或火车车次
出发前一天会有短信通知详情及注意事项
5．问：费用什么时候给？怎么缴费？
答：费用车上再给领队（现金），我们活动都不预收费用。有事需要取消请尽早通知我们，谁都有急事或者特殊情况我们都理解，而且玩户外的朋友也不会故意放鸽子。
