绒辖沟风光↑
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地理人文绒辖沟，一个十分陌生的地理名称，它位于中国和尼泊尔交界的喜马拉雅南麓，是两山夹峙中的一条深谷，海拔从7300米到2100米，藏语里“绒辖”就是深沟的意思。绒辖沟属于西藏定日县管辖，沟内有达仓村、仓木坚村、陈塘村和左不德村四个行政村，共同组成绒辖乡。
绒辖沟地理位置极为隐蔽，卓奥友与拉布吉康两座高峰像两扇大门，联袂隐藏了由西藏进入绒辖沟的唯一通道。即使找到这条通道，又需要翻越5430米的普士拉山口，再下降到2800米的河谷，方可进入绒辖沟。这条唯一的进出通道以前路况很差，因此造就了绒辖沟的鲜为人知。绒辖沟直到1971年11月才获得解放，成为中国大陆最后解放的地方，也从侧面佐证了这个地方的交通闭塞。
绒辖沟地理位置示意图↑
绒辖沟内有一座曲嘎寺，是藏传佛教后弘期创始人米拉日巴尊者圆寂地。米拉日巴大师是藏传佛教噶举派（俗称“白教” ）的创始人，是西藏最著名的苦行僧，长期以来都是唐卡上的绘画对象。如今，曲嘎寺已是绒辖沟最著名的人文景观。每年藏历三月十一日，这座小小的寺庙还会举行纪念米拉日巴圆寂日的宗教仪式。
高山杜鹃与乔格茹峰↑
绒辖乡南与尼泊尔毗邻，在左不德村南有一块清代设立的界碑。该地区地貌为喜马拉雅南坡高山深谷地貌，生态环境独特而多样，气候从亚热带到寒带跨度巨大，一天穿越“四季”。山体由低向高明显分为四段：温带乔木，耐寒灌木，裸岩，终年不化的冰峰积雪。绒辖沟生态环境奇特多样，孕育了丰富的生物物种和变化万千的自然风光。
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线路概况请参照下图了解整个绒辖沟的徒步路线和山峰分布情况，需要说明的是本地图所标注的徒步路线和观景地点只能表示该地理位置是可以到达的，但可能并不十分精确，仅供参考。户外有风险，请选择优秀团队安全出行。
绒辖沟徒步路线图↑
绒辖沟最经典的自然风光当属喜马拉雅雪山湖泊，比较有名的雪山有：
乔格茹，亦称门隆策，海拔7181米，完全坐落在中国境内，山型俊俏挺拔，是本地区域的明星雪山；高里三喀，亦称赤仁玛峰，海拔7134，为中尼界山；
雪山之下，湖泊相伴，当地人称之为“五色湖”，为山中湖水五颜六色之意。其中观景角度好、接近性好的为郎布错和加嘎加错。
绒辖沟虽然山高谷深，但有当地老百姓进山放牧踩成的小路，所以徒步的难度并不太大。经典的徒步路线为：曲嘎寺-->噶如-->郎布错-->噶如-->加嘎加错-->康拉-->普桑巴-->当村。
值得重点说明的是普士拉山口是中国一侧欣赏拍摄卓奥友的绝佳之地，非常值得拍摄落日余晖和浩瀚星空。
世界第六高峰卓奥友的星空↑
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现场实况3.1 曲嘎寺（3200）—>噶如（4200）
本次徒步的起点为曲嘎寺，寺庙北侧有一条村民进山放牧的小路，路迹非常明显，由此上山，一路缓坡上升，七八个小时便可到达噶如营地。噶如是乔格茹西南河谷中间的一片草场，春天满地都是紫色的报春花，规模之大十分罕见，清澈的溪水从草地上缓缓流过，是露营的理想之所。这个视角的乔格茹犹如一柄尖刀直刺云霄，高里三喀也是近在咫尺。
报春花与乔格茹峰↑
流过营地的小溪↑
噶如营地附近的高里三喀↑
3.2 噶如（4200）—>郎布错（5050）
郎布错位于乔格茹东南，冰川融水未经土壤过滤便直接倾泻湖中，湖水矿物质较多，因此比较浑浊。从噶如到郎布错也有牧道，路况不错，只有一小段由于山体塌方比较难走，但总体难度不大。郎布错四周雪山环抱，风景秀丽壮观，周边也有三四个比较大的高山湖泊，但不易到达。
朗布错、康纳楚格峰和高里三喀峰↑
朗布错与乔格茹峰↑
远眺喜马拉雅无名峰与冰碛湖↑
3.3 噶如（4200）—>加嘎加错（4950）加嘎加错位于乔格茹北侧，由雪山融水汇集而成，湖水深邃湛蓝，是这一区域最漂亮的湖泊。乔格茹巨大的山体巍然屹立于湖边，那种力拔千钧的气势难以用语言形容，也难以用镜头表现，也是其他地方不曾见过的壮观景象。从郎布错前往加嘎加错需要先原路返回噶如，从噶如到加嘎加错路迹明显，乔格茹一路相伴。
加嘎加错、乔格茹峰和高里三喀↑
乔格茹峰↑
高里三喀↑
3.4 加嘎加错（4950）—>康拉（5270）
康拉是本路线中唯一需要徒步翻越的垭口，海拔5270米。这个垭口和珠峰东坡的郎玛拉非常相像：从加嘎加错上升两百多米到达最高点，穿越垭口后急剧下降700米到达另外一条河谷，下降的坡度很大，而且基本上都是踩着乱石坡前行，路况非常不好，如果反穿难度则更大。康拉垭口阴面五月底的积雪依然很厚，根本看不到路痕，建议找熟悉路况的向导带路。
回眺乔格茹峰和高里三喀↑
垭口之上的小海子↑
垭口回望乔格茹峰↑
垭口另一侧的无名雪山↑
冰雪覆盖路迹难寻的康拉垭口↑
卢那日雪山↑
3.5 康拉（5270）—>普桑巴（4600）
康拉骤降700米便来到普桑巴河谷，山谷河水奔腾绿草如茵，牦牛三五成群，可远眺卢那日和旁布科日两座雪山，虽然景色不如加嘎加错壮美，但较低的海拔能给人安全舒适的感觉。
普桑巴营地↑
旁布科日雪山↑
3.6 普士拉山口（5340）
普士拉山口海拔5430米，是进出绒辖沟的“咽喉”之地，公路沿途有多个角度可拍摄卓奥友及周边山峰，堪称卓奥友最佳拍摄地之一，相信不久的将来会成为雪山爱好者不可或缺的打卡之地，强烈建议出山的时候在此拍完日落再去岗嘎镇。
普士拉山口日落↑
普士拉山口日出↑
普士拉山口星空↑
至此本条徒步路线的所有观景角度便全部介绍完毕。
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风土人情尽管绒辖沟交通极为闭塞，但当地的居民实际上比较富裕，这有两方面的原因：其一是因为绒辖乡地处边境，当地居民与尼泊尔居民保持民间通商；其二是因为绒辖乡盛产虫草，这几年虫草价格飞涨，绒辖乡居民也成了受益者。
受地理条件所限和尼泊尔地震影响，当地的旅游资源并未开发，现在也不允许团队进山徒步。不过当地政府正在修缮绒辖沟的进出通道，平整的柏油公路将于2018年年底左右完成，新的乡政府也将搬迁到陈塘村，相信届时绒辖沟将迎来新的发展。
晨曦中的高里三喀↑
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建议行程
绒辖沟徒步建议计划书↑
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实用信息A，日喀则客运中心有前往岗嘎镇的班车，每天早上一班；
B，绒辖乡与岗嘎镇连接的柏油公路预计在2018年底完工；
C，去往绒辖乡目前没有班车，只能包车或者搭车；
D，绒辖乡徒步路线暂未开发，当地政府可能会限制团队上山徒步；
D，郎布错、加嘎加错和普士拉山口都是绝佳的观景平台；
F，加嘎加错需要小于16mm的超广角，否则只能接片拍摄；
G，据说当地野生动物很多，熊和雪豹都有近几年的发现记录；
H，绒辖乡内有中国移动和中国电信手机信号，徒步全程无手机信号；
I，绒辖乡只有些藏族茶馆可以提供简单的食宿；
J，前往绒辖乡需办理边防证，目的地与前往珠峰是一样的：定日县（珠峰）；
K，本条线路的最佳游览时间为每年的5月和10月；
云雾中的乔格茹峰↑
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总体评价绒辖沟地处喜马拉雅一隅，山高谷深交通闭塞，也没有光芒夺目的八千米级雪山，鲜为人知是情理之中的事情。但一路走来，却发现绒辖沟的风景毫不逊色甚至还有出类拔萃之处，尤其是加嘎加错，竟然将壮观和秀丽结合的如此极致，这是我在任何其他路线未曾见过的；普士拉山口，拍摄世界第六高峰卓奥友的绝佳之地；还有噶如那乔格茹之下满地的紫色报春花，也是其他雪山路线中非常罕见的美景。单凭这几点，绒辖沟便有足够的实力在众星璀璨的喜马拉雅徒步路线中占据一席之地。
与珠峰东坡，库拉岗日，希夏邦马，南迦巴瓦这些闻名遐迩西藏喜马拉雅徒步路线相比，绒辖沟可谓名不见经传，但这并不妨碍绒辖沟拥有让世人侧目的绝美风光，相反这样的鲜为人知反而愈显神秘。他就像一位传说中的武林高手，拥有绝世武功，却不为红尘所动，远离尘世，笑看云淡风轻。
乔格茹峰和高里三喀↑
线路评分（最高5星）：
风景指数：★★★★★
天气指数：★★★
强度指数：★★★☆
风险指数：★★★☆
谢谢您的观看，本文完。
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