湖北宜昌地区位于北纬三十度附近，是长江三峡西陵峡（三峡大坝）所在地，处于我国第二台阶东缘，受地层岩性、地质构造、新构造运动影响，形成以震旦系至三叠系碳酸岩组成的褶皱山区，常年雨量充沛，受水的冲刷切割形成众多形态各异的溪谷，适合溪降的线路居全国之首、因此宜昌著称：溪降圣地。
宜昌第一日活动：车盘溪 溪降体验
为节约出行成本省内驴友也可星期六晨出发中午12点前（必须）抵达宜昌。省外驴友最好星期五晚上抵达宜昌！
车盘溪又名小狗子沟因溪谷里一块石头形似狗头而得名，全长3--4公里落差150米左右是离市区最近的线路。
冲马桶（水滑梯）一个瀑布。可降瀑布四个（7米 10米 30米 10米）。
跳潭（5米 4米 10米 5米）特别最后一个5米跳潭无路可下，不论胆大胆小必须跳
车盘溪属于休闲和新人溪降体验线路会很早回到市区宾馆。
温馨提示
1.溪降属于极限运动体弱多病恐高患者谢绝参加。
2.自买户外保险（如 驴行天下美亚计划AB）自备防水用品、护膝护肘手套等。
3.活动中绝对听从教练安排。
4.教练提供专业特种绳索、安全带、下降器、和转运车辆。
5.峡谷湿滑无专业溯溪溪降装备者做好防滑措施（袜子套鞋子上防滑效果佳），备干燥内外衣更换，由于需要手脚并用谢绝登山杖进入峡谷。
6.爱护峡谷一草一木不捕杀任何小动物，不可分解的垃圾必须带出峡谷。
