宁夏贺兰山单车俱乐部2018年8月15日至9月7日骑游长春、长白山、牡丹江、哈尔滨活动 - 宁夏

西夏骑游
2018-9-8 20:57 倒序浏览 34557人浏览

本帖最后由西夏骑游于 2018-11-23 09:38 编辑

骑行长春—哈尔滨乘车、路线、注意事项

2018年8月15日乘坐银川--北京的火车

K1178-- 银川发车时间：16.05 ；达到北京时间：次日11.18；行程19.13小时；

2018年8月16日乘坐北京--长春的火车

D19--北京发车时间：14.18；达到长春时间：当日20.45；行程6.27小时；

8月13日上午：10.00点一起办理自行车或者行李托运，新火车站中铁快运部。

骑行路线：长春——哈尔滨（1400公里左右，预计20天）

长春市火车站（伪满皇宫博物院、世界雕塑公园、长影世纪城、净月潭景区）--吉林市122--蛟河市--敦化市（六鼎山文化旅游区佛教）--长白山（天池）406--敦化市--（镜泊湖）291--宁安市--牡丹江市128--海林市--尚志市--阿城区--香坊区--道里区--哈尔滨市（太阳岛景区）378==1325

注意事项

1.参加本次活动的队员要求骑游穿队服（贺兰山单车标志的队服）。乘车：上车、下车、转车、赶车，建议穿队服或者队服上衣，以便目标明显），行动跟着走（不接受途中改道的队员参加）。限2018年注册队员参加。

2.景点、景区不进的队员，在门口等候或为大家看自行车。

3.本次活动带帐篷、睡袋、防潮垫、充气垫、炉具等户外用品。住帐篷的比例占80%。每天早晨5点左右起床；7.00左右出发，中午吃饭、休息、充电1.5小时，下午结束时间根据实际情况定，不赶夜路。不安排修整时间。

4.带身份证、优惠证件、雨披雨具、充电宝、插线板。

5.带一些长用的感冒药、消炎药、泻火的药、拉肚子的药、红霉素软膏、避风港软膏、芬必得、去痛片、云南白药以及自己长用的药。

6.就餐不受限制，自己吃、搭火吃、聚餐吃、完全自愿。建议搭火吃、聚餐吃的队员实行AA制。

7.中午骑车、下长坡骑车易犯困，可喝一些咖啡或可乐之类的饮料；并且不易带深色的眼镜。

8.提前检查一下自行车，比如：刹车系统、变速系统等，外胎老化和胎里裂缝一定要提前更换；带备用内胎、手电筒、刹车线、变速线、链条魔术扣、辐条、链条油等。

9.长途骑行实际上，也是个非常苦的差事，作为我们骑行的人来说，就是苦中作乐，自找苦吃。队员中体力有强有弱；年龄有大有小；骑行中有快有慢；大家要相互理解，不要埋怨、更不要责备，有火自己克制、克制、再克制。因为大家都是平等的！每一个人都应履行我们宗旨，就是安全和健康，开心和快乐，队员之间互相尊重和理解，互相帮助和支持，互相团结和友爱，大家亲如一家人。

10.长途骑行原则上不放开骑行，无论上坡还是下坡都不能超过领骑，上坡限速，下坡减速。约束强者（强者受点委屈，委曲求全），保护弱者。原则上骑行18公里左右休息一次；山路10公里左右休息一次；危险的路段三步一停，五步一等。使掉队人员距离不要拉的太远。遇到景点、景观、路口（如果不停顺着主路直行；遇拐弯停或留人）、上大坡、下大坡、过隧道前、过隧道后、市、县路牌停下来；城里骑行遇红绿灯时，过去人员停下来，等待没过去的后续人员。

11.本次活动由宋金莲领骑为主，王贵志排第二；魏申莲排第三；随后女队员依次排序；男队员跟随其后；李新全、张广建、杨来安、孙宝维以段中、段后为主。李新全负责清点人数；孙宝维负责环境卫生检查；杨来安负责美骑网主发帖。

12.建议大家购买意外伤害保险，多一份保障。

13.本次骑行活动以单排（一字型）骑行为主，遇路宽、车少可双排骑行。

14.本次活动有山路、有起伏路、可能还有丘陵地带、遇上路况差或者修路（会有沙石路、泥浆路、坑坑洼洼路）；骑行或上坡时：跟平时一样，一个跟着一个，车子间的距离间隔3米左右。没有空缺不得补位。如果想快骑一阵子，可到前面去拍照；鼓励拍照。如果想冲坡的话，可提前停下来，停一段距离后在骑。下坡时：车子间的距离间隔10米左右，没有空缺不得补位，时速一般控制在16\17；22\23;26\27；原则上不超过30迈；掉队人员按照上述规定的时速自己控制好。城市骑行人多、车多。一定要遵守交通规则，切勿占道、逆行、上大坡、下大坡、危险的路段该推的推；该停的停。切忌骑快车，骑飞车。因突遇险情，你没有时间采取得当的措施。出门在外，人生地不熟安全是每一个人的重中之重。所以要“高高兴兴骑出去，平平安安回家来”！

15.到达目的地哈尔滨后，可根据自己的情况，愿意继续骑行的可继续骑行，愿意多玩几天的就多玩几天；想回家的就回家，自由选择！