三江并流重装徙步之伯舒拉岭12日穿越（含轨迹攻略） - 游记攻略

林林152
2019-6-29 16:09 倒序浏览 57140人浏览

本帖最后由林林152 于 2020-3-30 01:49 编辑

   伯舒拉岭是此次行程的第三段，属于横断山脉中的一条，藏语意为“勇士山麓”，呈南北走向，南接高黎贡山，东方是怒江和他念他翁山，西方是察隅河和岗日嘎布山脉。与他念他翁山，芒康山并行，由青藏高原的念青唐古拉山脉和唐古拉山脉延续转向而来，主峰查格腊子，海拔6155米。伯舒拉岭犹静如淑女，沿途森林秀丽，海子碧青，小溪涓涓，雪山巍巍，瀑布飞扬，群山叠翠，火红的丹霞地貌，以及质朴的藏族人民令人难以忘怀。
      行程：2019年6月8日至6月20日。然乌包车到弄马额村开始徒步至左贡县绕金村结束，全程207KM，爬升12337米，下降13864米，最高海拔5366米，最低海拔2620米。共翻越岗拉垭口5217米，扎勒拉垭口5180米，桂亚拉垭口4750米，聪古拉垭口4865米，也的拉垭口5220米。5个海拔5000米左右的垭口，经历趟雪，过冰河，独木桥，草原，雪山，冰川，海子，丹霞山，以及原始的村落。风景秀丽且多样化，是藏东南的经典徙步路线。
      重装长线徒步如一种艰苦的修行，不只是看风景而是徒人心，能有所获，是最大的价值，看山看水读懂自己的内心。当你苦其心志，饿其体肤之后更能明白与珍惜，更加乐观坚定的生活。

团队：共7人的纯AA队，领队：半江明月，外号道长。领队不一定是体力经验强的人，但是能够使大家团结一致凝聚力集中，是我们的主心骨，道长就是这样的。所以大家戏称他为“唐僧”，

唐僧发话了:“我的经里没有紧箍咒，你们要是惹我生气，给我找麻烦，我不会生气的，我就当作是磨练自己性格了"。尽管我们队阴胜阳衰，女多男少，上至50后老爷爷下到80后青年，体质差距大，俗话说的好”人心齐，泰山移“！通过齐心协力，互相帮助，共同克服一道又一道难关，终于历经12天顺利完成。
成员：明月，雨落，冰水，玲玲，紫若，海啸，八戒

   当你准备走一条路线的时候，天文，地理，医疗，民族习惯，吃穿住行，等等攻略功课都要做足，坚持规律的锻炼，18般武艺都要会，用土话讲，“要有两把刷子”，更要有克服苦难的决心，受苦受累受脏的思想准备，还要有应对各种突发状况的心理素质，想的面面俱到，准备做的好，行程中的麻烦就会少。
   起点：然乌住宿在迷途客栈，电话 188 9805 0098.车是在临时街上找的。
   终点：绕金乡到扎玉镇两小时左右，包车师傅电话 187 9898 8780.
            扎玉镇游客之家客栈电话：13549056907 18389077718，
            扎玉镇附近有纯天然的温泉（吾沙洽温泉），15块钱一位，出山后去泡很安逸，如果是进山前我是
            不敢去泡的，会血液循环加快，容易高反。
   这10多天以来我的状态一直维持的很好，我个人的方法:早餐晚餐一定要吃，早餐3分饱就行，重在营养方面。晚餐随便吃，根据口味背负能力决定。路餐要少食多餐，我基本两个小时吃一次，边走边吃，只吃三两口。平均一小时补一次水，每次也都是三两口，只要出汗就补水，出汗多补充一粒盐丸。这样子能量随时都能得到补充，体力也容易整天维持在一个状态。
摄影：雨落，明月，玲玲

功略：（实走轨迹linlin已上传户外助手“伯舒拉岭12天徙步”，供参考）
6月8日，行程14KM，爬升500米，用时5小时。营地海拔4380米，
6月9日，行程12km，爬升300米，用时5小时，下午2点到营地。营地海拔4600米，
6月10日，行程11KM，爬升400米，营地海拔5000米，中午12:30分就扎营
6月11日，行程15KM，爬升600米，下降600用时8小时，翻越岗拉垭口5217米，营地海拔5000米
6月12日，行程22km，爬升200米，下降300米，营地海拔4700米，用时8小时，三岔口可以下撤到真空村，             （直线距离约7KM）
6月13日，行程15km，爬升700米，下降800米，用9小时，翻越扎勒拉垭口5180米，屯松营地海拔4700米。
6月14日，行程21km，爬升300米，下降300米，用时8小时，营地海拔4250米，可谷可以下撤到拉孜卡村，             （直线距离约6KM),下撤到罗马村直线距离约34KM.
6月15日，行程12km，爬升600米，下降900米，用时5小时。翻越桂亚拉垭口4750米，
            夜宿种青村（也叫云碧村，有小卖铺），海拔3900米。电信有信号。
6月16日，行程20km，爬升600米，用时5小时，木屋营地海拔4500米
6月17日，行程21km，爬升750米，下降1100米，用时10小时，翻越聪古拉垭口4865米，夜住沙堆村。
         海拔4000米，有公路，有汽车，电信有信号，沙堆，沙美，都可以包车出山。
6月18日，行程17km，爬升950KM，下降320，用时6个小时。营地海拔4700米。
6月19日，行程27km，爬升600米，下降2300米，翻越也得拉垭口5220米，总用时约11时。到达绕金乡。

第一天：6月7日，今天在然乌的迷途驿站各路大神都聚集齐了，中午吃大餐下午开会。4点整，道长坐在宾馆的床边端起了官架子，讲话要点如下：稳健，团结，不准给队友坏情绪，身体不舒服要提前说，不要硬撑…… 履行程序，检查装备，签免责协议，按手印画押。讲解路线后表明，此次路线路最大的困难，雪！踩雪！趟雪！

第二天，6月8日，行程14KM，爬升500米，用时5小时。营地海拔4380米，早上8点出发，然乌包车到达弄马额徒步的起点，拿出昨晚买好的白酒与供品，拜山神，祈求我们此次行程一切顺利，天气晴朗。开始的路非常好，沿着河沟行进，边走边聊，俏皮搞怪的水水，时不常的高唱网络神曲“好嗨哟，XX到达了巅峰，好嗨哟，XX到达了高潮”。唐僧一路上用山东话嘀咕:“哎吆！额地个娘哟！形势比去年严峻，一个女人等于500只鸭子，4个女人等于2千只，将不得安宁，哎！哎！哎！”哈哈，就在这样的气氛下大家想歇息就歇息，想走就走，状态都很好，不知不觉下午3点就到了营地，营地又大又平，是一片草坪，水源也很好。今天是比较安逸的一天。傍晚时分，远处的山石由于冰雪融化，轰隆隆而下，落到山脚下，还好我们的营地离的远在河对面。

第三天6月10日，今日行程7KM，爬升400米，营地海拔5000米，中午12:30分扎营休息，早上8点出发过河，河水比以往要大，由于没有早早过河导致绕路走，走了一个多小时的冤枉路在牧民的帮助下，找了水最小的地方顺利过河切到轨迹上的路。今天由于两位队友状态不好，以全队最弱的为标准，领队决定中午就休整，让他们再适应一天，明天翻垭口。今天下午天气真好，蔚蓝的天空一点白云也没有，打发无聊的时光真是无聊，闲的发慌，不知做什么好。

林林152
6月29日

第四天6月11日，今日行程20KM，爬升600米，下降600用时8小时，营地海拔5000米。昨晚一晚上也没睡，翻来覆去，一会头朝上，一会头朝下，选的营地不合适，帐篷搭的位置中间高两头低，怎么睡都不合适，头部应该高于身体才有助于睡眠，不然脑袋充血，够难受的。也许与营地海拔太高也有关系，毕竟是5000+的地方，总之早晨浑浑噩噩的，泡了一袋方便面吃完，急忙收拾东西出发，走一步浑身无力，脚也不听使唤，跟着前方的队友机械性的行走，慢慢爬升，好在坡度缓，上垭口的路况也很好，都是成熟路，想的太美了，由于冰雪没有完全消融，雪水混合着泥土，泥泞不堪，鞋上，裤腿上沾满了泥，好在雪套套的及时，脏个外表也没关系，缓缓前进，上了一个大坡，看到两个并列的漂亮湖泊躺在山间，是锦错，这个季节冰雪还没有消融，锦错还被冰封，美丽的风姿难以展现。

向垭口方向行进，路况越来越差，被大雪覆盖，白茫茫的一片，偶尔露出几块大石头的尖尖，登山杖插下去有半米多深的积雪，艰难的考验就在眼前，雨落经验丰富，观察地形，做出准确判断，巾帼不让须眉是趟雪先锋。带领大家走最捷径的路，踩最浅的雪，尽管有时候一脚下去，陷进雪水里，及膝深的雪洞，但是大家多亏了她的带路，后面的人轻松了很多，跟着她的脚印一步一步向目标前进，此时此刻的我由于一晚上没睡，走路都想睡觉，硬着头皮登顶垭口，垭口豁然开朗，有一碧绿的湖很是惹眼，周围的冰天雪地形成鲜明的对比，奇怪的是周围有很多小湖都是结满了冰，可是偏偏这个湖水幽绿，像宝石一样好看，没有任何冰雪。在最佳拍照点，每个人各种姿势摆拍留念，不亦乐乎。阳光暖洋洋的照耀这我们，尽管是海拔5388米的垭口，此时一点寒冷的气息也没有，天气给力，我由于太困靠着背包睡了一小觉，其他伙伴都在玩耍，一个多小时后才依依不舍的下垭口，下来的路依旧是冰雪覆盖没有路迹，趟雪先锋雨落任然发挥她的特长，一马当先，为大家开路，经过岗拉错，是大石头路，需要小心翼翼专心致志跳跃通过，再往下由于海拔的不断降低，冰雪越来越少，越来越薄，路也越来越好，速度可以慢慢加快了，今天的难题终于解决了，我们顺利通过，内心暗自高兴。剩下去往营地的路就只有拉速度了，可是有位同伴由于状态不好，体力不支，只有在下了河谷的地方扎营，今天又没有按照原计划到达目标营地，明天要多赶路了。

第五天6月12日，今日行程17km，爬升200米，下降300米，营地海拔4700米，用时8小时，早晨拉开帐篷一看，整个山谷雾气蒙蒙，湿气很大，能见度很低，昨晚在上面扎营的伙伴休息了一晚上状态很好，早早的下来了和大家汇合，他们从雾中走来，远远的小点逐渐变大，来到跟前，我们也收拾好了东西，大家一起出发沿着河谷继续下降，牧道明显，有的地方很难走，山体滑坡遮盖住路迹，需要跳跃大石头.斜坡路惊险异常，需要全神贯注，精神集中，脚步扎实，一步一步慢慢通过，回望走过的斜坡路，像长蛇一样缠绕在半山腰，拍照留念，继续前行，到转弯处，有一小桥，过了河沿着左侧清晰的路迹继续前行，不久就到了下撤点真空村位置，路况很好，可以行驶摩托车，有体力不好不想走的可以从这里出山，距离村子约7公里。

三岔口向右拐，沿着河的右侧非常明显的牧道行进，路遇独木桥没有过对面，一路上各种野花争相努放，路遇冰川，暗河，水流特别急，水声轰隆隆的顺流而下，到了轨迹标注务必过河点，走到河边一下傻眼了，高高的石头上架着两根摇摇晃晃的木头相连而成的独木桥，距离水面两米多高，掉下去就完了，看着都心惊胆战，这样的独木桥使人望而生畏，望着白浪翻滚无数礁石的河流停留十几分钟，不知如何是好，在考虑是否该脱鞋过河，怎样过河安全系数最高的时刻，队友雨落下定决心脚步稳健，胆大心细，三步并做两步，几秒钟就过完了一根木头，下一根木头比第一根宽些，容易通过，再加上过第一根增加了胆量，更加从容的通过，边过边喊“你们要帮我录像呀”。真佩服雨落的心理素质。冰水看到雨落顺利通过，她也胆大了，快速稳健的顺利过到对岸，剩下我了，由于她两个的先例，给我壮了胆，我也敢过了，在木头边上尝试了三次，上去又退回来，先迈那只脚都感觉不合适，腿不由自主的抖，越抖越慌，脚使不上劲，心里更是发毛，望着河水就像是自己真的要掉下去的感觉，越怕越难以通过，我调整心理，深呼吸一口气，豁出去了，脚下也扎实了，用登山杖撑住对岸，顾不上木头是否晃悠了，直接迈步到完成，顺利过完第一个木头，第二个就简单了，胆大脚就有力了，过这种木头心理素质最重要，越害怕就越慌，越慌就越容易出问题。片刻之后队友都顺利通过，切到河的左侧向前方行进，两侧的高山时不常的挂下几条瀑布，我不尽感叹，这才是真正的飞流直下三千尺呀，庐山的瀑布水大小了，和这里没法比，这些飘飘洒洒的瀑布也是对于我们惊险刺激过河的奖励吧。

今天看是平淡顺利的下降路，隐藏着很多惊险刺激，密林，陡坡，等等危险路段时不常的就会出现，一一克服，顺利通过，离目标营地越来越近，不远处就见到蓝顶白墙的石砌帐篷，有很多帐篷，一定有很多人住，这是一个热闹的牧屋区，人未到，声音已经传来“扎西德勒”!藏区最常听到的招呼，我们向着着声音靠拢，过了小桥，和他们聊天，有两个汉语很好，他们只是在虫草季来这里，平时是不来的，也快走了，他们热情的邀请我们留下吃饭住宿，我们明天的路有垭口要翻，只能问问前方的路况离开。作别藏民，继续行进，沿着河沟右拐缓坡爬升，碎石路很难走，这不算什么，在行进到4700+的地方，看到前方山谷里冰雪覆盖，越往前雪越多，扎帐篷会很不舒服，难有合适的营地，就地选择了一块草地上的斜坡扎营，打水的地方非常远，下降到沟里去找泥土混合水，颜色混浊，可以当作土黄颜料了，还好队友有带净水器，借用过滤了后和清水一样，用来饮用好多了，今晚风很大，对面山体滑坡落石轰隆而下，幸好离我们远。在帐篷里听风声，落石声，各种复杂的心事，浅浅入睡，明晚一定找个好地方好好补充睡眠。