一马跑两国之一：瑞丽马拉松 - 云南 - 8264户外手机版
12月31日上午9点，2019中缅瑞丽—木姐跨国马拉松于
云南省瑞丽市弄莫湖广场前鸣枪起跑，来自
缅甸、
肯尼亚、埃塞俄比亚、
德国等33个国家和地区近万名跑者相聚于此。正值新中国成立70周年之际，2019年最后一天，万人空降祖国边疆，为祖国庆祝生日：唱国歌，近千人组成39支国内啦啦队手持国旗迎风飘扬。
瑞丽市民族小学合唱团由七十个来自汉、傣、景颇、傈僳、阿昌、德昂族小朋友组成，用歌声歌唱祖国，祝福祖国繁荣昌盛。2019中缅瑞丽—木姐跨国马拉松缅甸赛段长达12.3公里，属历届最长。544名马拉松跑者经由大国门出境抵达缅甸，8支由学生、村民组成的532人缅甸啦啦队、沿途上千名缅甸人民自发加油呐喊。跑者都感慨：缅甸与中国的胞波情谊。
前辈 好奇的问问 你主页上 那个有十字架的山峰是哪里？
瑞丽中心广场
手抓饭是德宏州景颇族及傈僳族的美味盛宴，凡有亲朋好友来家做客，主人都会用竹子编制的簸箕摆上丰富的菜肴和米饭，请客人用手抓食。
客人用手抓起清香的米饭和美味的菜肴捏合成团，有一种回归自然的原始风味袭上心间。
客人一定要酒足饭饱才算主人好客，热情洋溢的景颇姑娘还会在桌旁深情吟唱祝酒歌，与客人共饮进门酒、同心酒、交杯酒和出门酒，真是无酒不成宴，酒香情意浓。
其深厚的文化内涵和独特的民族风情，正是景颇族人爱吃手抓饭的魅力所在。
菜品有柠檬烤鱼，鬼鸡，香草排骨，舂鱼，舂瓜尖，包烧猪肉，折耳根拌马蹄菜，酸笋拌苦籽，火烧人工菌，烤肉皮，烤五花肉，菠萝饭，舂干巴，炸鱼，脆皮夹沙肉，拌刺五加，傣味牛板筋，舂鸡蛋等等20多个品种不停变换。
