在甘肃南部的土地上，藏着一条摄人心魄的徒步路线，也是国内10座非著名山峰之中，最为经典的徒步路线之一，它就是甘南秘境扎尕那。扎尕那犹如天上的神仙私藏在人间的花园，这里有藏传佛教文化和广阔的草原风光以及丹霞地貌，是户外徒步者心中的圣地，当之无愧的人间天堂！
扎尕那作为国家地质公园的精华，山势奇峻、云雾缭绕、宛如仙境。从迭部县益哇乡扎尕那村念甘达哇神山公园进入，走七八公里路后出景区，再沿驴友所走的登山之路穿越。沿途经过峡谷、雪山、森林、牧场、河流，以及巨型石峰林、岩溶地貌为主要特色的区域，可以抵达卓尼县大峪沟景区，全程55公里。分别要翻3个海拔4000+米、11个海拔3800、3900米以上垭口，需要3-4天时间，这就是我们此行要进行反穿的路线。
全程具体路线：
大峪沟一线天－旗布峡—三角石—安子库—奶子山—大便石
喀拉克—冬才—扎尕那石林—益哇乡扎尕那村
一
五一去扎尕那徒步是我联合大帅计划的，原本约5—6人的小队伍去，驴友自在和饮血狼等几个走贡嘎的老友加入后，又通过他们的朋友加持，队伍最终扩大到19人。我负责交通，提前约定甘肃岷县的司机联系包车，但因行程迟迟未定，包车方案始终也定不了，只好先让司机帮我们代收山上用的气罐，山上的能源问题解决后，交通是整个出行顺利的关键，前前后后计划快一个月，行程和人数变了又变，加上我工作较忙，觉得队伍太大，人员多，对每个人的体能、经验还不是很熟悉，也怕担风险，但碍于老朋友的面子只好坚持把计划完成。
从4月27日开始，因机票便宜，我建议大帅提前几天飞去宁夏玩几天，我们南方人西北去的少，特别是银川有很多景区值得一游，同时这也是西夏党项文化发源地。其他人在4月30日前陆续到达兰州和岷县，而我在4月30号下班后直奔机场，然后从南昌飞兰州和大伙会合，几个老友第一餐已经吃完，一直等到我晚上11点到兰州后，然后又陪同我去正宁路宵夜。
兰州我来过两次，对这个丝绸之路上的重要节点城市有很深的印象，这是个人文和风光俱佳的西北重要城市，尤其是对正宁路上的夜市念念不忘，这里有黄河啤酒，烤肉等各种当地美食，令人馋涎欲滴。我点了几百元钱的烤肉，大家已吃过一餐，实在吃不动，只是在陪我，考虑到明日还要爬山，直到深夜1点多我们散场。
自在和西西是此次住宿的负责人，他们联系住宿方面确实有一套，喜欢住青年旅舍，旅舍干净卫生、经济实惠，这种旅舍不光适合经济不宽裕的人居住需求，实际上也是年轻人一种交流的平台。而我平时很少有机会住这样的地方，所有的东西都自己弄，被套自己套，卫生自己搞，在这样的环境当中，和年轻人在一起交流，也让我年轻了几十岁，我只是他们口中的大哥，不再是油腻大叔。
5月1日，早上7点11分，队伍中多数人从兰州坐火车去岷县，火车是动车，新开通不久。以前去迭部县，只有从兰州坐一天的汽车，现在只要坐两个小时的火车到达岷县，再从岷县包车去迭部县的扎尕那徒步点车程约四个小时，去反穿点卓尼大峪沟车程也只要两个小时。接我们的黎师傅早就安排好了4辆车在岷县火车站等，都是7座的五菱面包车，这种车在当地办不到营运证，司机只有将车停得远远的，让我们走过去，要走1公里多远才能到停车场，4辆车装19个人，加上大包勉强坐得下。我和这次出行的队伍中多数人是认识的，整个队共19人，其中江西五人，江苏南京四人，内蒙三人，辽宁两人，上海两人，成都一人，兰州一人，北京一人不知是何地。
因我要和黎师傅商量事，打头坐一辆车往前开，从岷县去卓尼县大浴沟反穿地点，全程公路100多公里，经过岷县县城时，岷县的城市面貌较为落后，很多民居都是土坯房，街面上几乎看不到高楼大厦，城市是由一条狭窄的长条形的大村落构成，一条公路由南向北穿过村落，交通堵塞得厉害。我和黎师傅是初次打交道，通过观察便觉得这个人可交，这个人虽然不善言语，但做事牢靠稳重，报的车费也公道，这么大的队伍，自己一个人接不下来，拉来同伙共同应对，自己不赚一分差价，难得的好人品。
从岷县火车站出发，已是上午10点，到卓尼大峪沟两个小时，路况倒是很好，新修的油泥路，车也不多，车速很快到达，去卓尼大峪沟沿路有4个关卡，不知道当地人在查什么？有可能是防疫也有可能是森林防火，黎师傅的车是本地牌照，用当地方言和守关卡的人交流几句便能放行。前三道关卡倒也顺利，最后一个关卡离登山点还有7公里时又被拦住了，这是个森林保护站，林业部门按防火要求禁止一切车辆通行。许多车只好返回，黎师傅下车也交涉无果，实在想不出其他办法，事情进入了僵持状态。
后来，我们队伍中有驴友与林业部门的上级领导认识，通过沟通，车子不可以进，但人可以进。然后我们下车步行，再通过黎师傅电话找山里的车子转运，最终全队到达登山口时，快下午3:30左右。这个时间点，比原计划的时间晚了两个半小时。
去扎尕那徒步，多数人会选择从迭部县扎尕那村走正常路线的正穿，而我们这次队伍选择反穿，为什么选反穿？一是从岷县到反穿的登山点近，开车路程只要两个小时。二是和正穿的人比反穿队伍的会少很多，在营地选择、路线规划上有优势。三是反穿，据说可以省下80元的扎尕那景区门票钱。从这三点考虑，反穿确实是最佳方案。
队伍中多数人对扎尕那反穿的强度不太关注，对我们走过贡嘎、格聂的高海拔路线的人来说，认为扎尕那海拔不高，路程不远，险峻度不强，大家对背包背负重量上有点不在乎，都是能背多少尽量背多少，认为是一次轻松的旅行！
我这次出行，将前二年买的周游包在咸鱼出了，购买了这款三峰岳轻量大包，周游和三峰岳容量大小差不多，材质类似。但周游包后背透气性差，以前我每次出行时，背部汗水排泄不畅，汗水容易湿透衣背，冬季行进过程中背负舒适感较差。在大帅的指导下，购买的这款三峰岳的背包确实透气多了！本次出行，背包按高原冬季四天的露营标准装包，在南昌临出门时称重背包全重33斤左右（不含饮用水的情况下）。
在兰州，青贫驴大哥又给我配了水果和馕饼、牛肉等等，这样加上水的背包重量接近40斤。这样的重量，根据我多年的徒步习惯，40斤重量是我的背负极限，超过40斤无论是行动力和速度都会变得缓慢。近几年我的主要装备升级成轻量化后，基础装备是越来越轻，而带的食物重量是越来越重，我做不到和大帅一样极简出行，每次出行计划是做减重，结果临到出行时又加了不少可用可不用的装备入包，食物也总是觉得不够吃，见包内还有空便又多放进不少零食，背包的重量很快又达到了我的体能临界点，这种超过我的舒适重量压得让人喘不过气来。
二
扎尕那反穿路线有两条，一条从一线天走，一条从三角石走，我从两步路下好轨迹，按照一线天走。今天计划走8公里到达观音石露营，海拔从3200米上升至3650米，全程爬升600多米。一线天起步点已被开发成景区，但还没有正式营业，除当地有人偶尔来踏青外，很少能见到外地游客。
全队合影后开始步行，先上为游客修的栈道台阶，沿台阶而上，台阶两旁是很普通的山水林景，也没有什么特别。一线天闻地名，便知是两座山夹一条沟的地方，在沟中从下朝上望，天有一线而得名。台阶的路不好走，刚走几步大腿根便发软，喘息的气较粗，身体有使不上力之感，可能是活动没有完全拉开。其实海拔也不算高，才3200米左右，我刚走几步路便落在队伍中的后面，幸好落在后面，前行较快的十几个人，一上山便走岔了道，他们一直沿着景区的路而上，而我们实际是要在大石头后改为上山土路，这条小路路迹不明显，一般人很难发现。我落在后面反而少走了弯路，通过这次队伍中部分人走错了路后，大家才高度重视行进路线，纷纷打开轨迹前行。
从林区上升达到海拔3500米的高度，才走出林区，大约2公里路程，出林区后便是草地，沿着羊肠小道而行，无数次上上下下，队伍中间休息了几次，大家初步适应这种步行节奏。我的身体也进入了兴奋状态，始终处于第一梯队，和后队拉开了一段距离，行进速度有点快，令我有所惊喜。这次出行前几个月，我一直有加强体能的训练，每天一个小时的运动，包括长跑、乒乓球、或者骑行，无论是肌肉的耐受力还是肺活量的呼吸力，都比去年国庆走格聂线时有所增强。在背负近40斤的重量下，没有觉得很累。
我和BB、慢悠悠等人一直走在前列，把同行的青贫驴和大帅远远甩在后面，青贫驴大哥今年准60岁，是此次队伍中年龄最大的一名队员，是咱南昌有名的长跑健将，全程马拉松排名能进海拔55岁以上水平的1000名之内，可能是背的重量有点多了，刚上山时还能见到他的身影，到了山脊后远远的被甩在后面。
而我，想检验一下自己近期体能增强的真实水平，便不顾其他人紧跟PP、路过等驴友，同他们一路快行。此时的扎尕那进入初夏季节，远方的大山依然像冬季，山体之上雪季线明显，气温在10度左右，我们穿着速干透气的衣裳感觉不到凉意，行进中穿速干防晒衣较为合适。
山开始绿了，有的地方长出了一些不知名的黄色小花，或者路旁边直接开出一朵黄茸茸的花朵，很是惊艳。有人认为是雪莲，我认识雪莲知道它不是雪莲，我们队伍中也没有人认识这种野花，都不知其名。到了下午6点多，连续翻过两个垭口，于下午7点半到达观音石，听其名便知石头像观音的地方，附近是一块较大的平缓坡地，按徒步攻略标注，适合做营地。做营地有三大要素，地平、避风、近水，这里都具备，确实适合做营地，但营地很分散，大家很难集中住在一起。
我找了一个看起来有些平的地方扎营，这次出行带着从大帅店里购买的三峰双人塔四季帐，帐内空间大睡2-3人都没有问题，睡过几次，帐篷通风性也好，结露不严重，这种无杆杖是适合在草地上用登山杖做支撑，同时用风绳扎进在地面固定。唯一的缺点是挑场地，在水泥地和沙石地便扎不住，抗大风的性能也要差点。另外，需要人配合下才容易扎得好，我在使用露营装备经验方面有欠缺，这和我平时性格有关，对扎帐篷这种慢工出细活的技术，我一直领悟不深。大帅在这方面是强项，对装备的使用研究得十分透彻，无论是背负系统、帐篷、睡袋，经常参与厂家装备的测试和检验，对户外装备的了解很深，经他指点往往能化腐朽为神奇，装备能发挥出最大的效能。但今天大帅落在后面，我独自折腾了好久才把帐篷搞了起来，帐篷扎的歪歪扭扭的，估计风一吹就会垮掉海拔青贫驴大哥一路喊着我的名字寻过来了，这个老大哥今天走得不顺，脸色发白，有些脱力，在我边上搭好帐篷便不想动了。晚上我煮了一些胡辣汤配米饭送给他，他吃下后才变得好些。
山上夜晚潮气重，寒冷阴湿，没有人愿意窜门，都早早钻入帐篷内休息，而我睡在不平的草地上睡得不安稳，整宵失眠，可能是高反症状。
