在冈底斯的名字里，“冈”为藏语，意即“雪”，“底斯”为梵语，“雪山”之意，两种文字合二为一得此名称。
冈底斯山脉横贯西藏西南部，与喜马拉雅山脉平行，呈西北-东南走向，属褶皱山。为内陆水系和印度洋水系分水岭。
这里空气中的含氧量很低，气候变化反复无常，湖泊虽然很多，但都是盐碱水。
冈底斯山脉徒步，是目前国内海拔最高，同时也是最危险和艰难的路线之一。地形复杂，地貌奇特，显现一种原始的山原风貌，这里完整保留了大自然原始的生态面貌，奇特的地形地貌，使人惊叹大自然还保留有一块如此壮丽的原始洪荒。
这次探线的冈底斯东部山脉A线位于西藏日喀则市昂仁县达若乡。昂仁县是个不出名的地方。说实话，在此之前我还没听说过。因为要探线，恶补了一下地理知识。昂仁县的主要景点是219国道旁的浪错和206省道旁的达格架温泉。昂仁县城建立在一个叫昂仁金错的大湖旁边，我们5人坐车来到昂仁县城，入住宾馆。看着一栋栋新修的建筑，可以知道国家的扶贫工作还是卓有成效的。
傍晚时分我们在昂仁广场遛达。
广场就建在金错旁边。金错很大，水也很清，可惜是咸水湖，不能饮用。这里虽然海拔4200，但还是有游客和藏民在-起跳广场舞。
