雨季冲顶四姑娘山二峰,生之向往,海拔5276M的「逃离地球计划」 - 山伍成群 - 8264户外手机版
“生活一旦忙起来,什么情绪也没时间表达了。难过的时候被子一蒙就睡觉,醒来还是继续往前走。”
如果说这是我去年的生活状态,
“我感受到的压力都是来自于我自己不努力不积极而又不甘于现状的恐慌 。”
那就是我几近半年的生活表达。
新年的意外,
一切都像按下了暂停键。
好像每个人都在经历一场兵荒马乱的变革,当然也包括,是旅行也是生活的我。
每个人都在选择一种转变,或者说被选择。
有人重回轨道,
有人决定放逐,
有人还在狂欢。
就连,每一年按部就班都在发生的生日旅行,都险些被搁浅了。
还没改变的,大概是,又一次说走就走重新再出发的突然为之。
在我出发那一刻,我以为这是一场不能再普通的散心,波澜不惊,没有丝毫半点涟漪。
直到故事发展到想象之外,才忽觉,上天给的生日礼物,轰轰烈烈。
Plan B「逃离地球计划」开启,
诗酒趁年华。
四姑娘山二峰高,
云海仙境入画来。
山峰雪顶映晴空,
攀登险峻显英豪。
山间藏族风情浓,
高原风光无限好。
欲攀顶峰需勇气,
挑战自我展宏图。
「写在最后」
日子总在你习以为常时候,
给人惊喜或是意外。
比如这场忽如其来的影响全人类的兵荒马乱,比如这场说走就走又临时起意的海拔5276M的「逃离地球计划」。
直到故事的最后,
我发现我一点都不想逃离,这颗珍贵人间的可爱星球,我爱死了。
就算雨水冲垮路基,我们也终究会找到自己的路。
身披铠甲,
生之响往,
我们想要去的生活里。

关于我
有时候,我在想,你看到的我是怎么样一个存在呢?
听过最多的话,真羡慕你去全世界旅行。
用相片和文字和你分享,拍视频拍Vlog,说一些经历和鼓励的话,在社交网络里和你们对话。
我,是摄影师,是旅行者,是想记录每一份鲜活和热爱,会开心会焦虑会生气也会任性的,普普通通的我。
拿起相机,我的一半生活,是在路上。
如果说它是我的工作,我更愿意把它理解成,我的理想生活。
喜欢在路上的多重身份,摄影师、旅行者、自由潜水员、滑翔伞飞行员,冲浪、滑板也样样热爱。
在喜欢的地方停下,用不同心情,看生活的千百种模样,变成了自己的生活的一部分。
用相机记录表达,把故事变成影像带回家。
水深海阔,山重云轻。
和这个世界对话,也满足自己的表达。
微博:@小圆子圈圈
公众号:小圆子圈圈
关于拍摄器材
拍摄器材
相机设备:
索尼Sony A7M3
镜头:
Sony20mm/1.4
Sony70-200/2.8
航拍设备:
DJI Mavic Pro 2
后期:
Lightroom, Photoshop
关于高反克服
全线为高海拔地区,大多数人或多或少有点高原反应,特别是初上高原的人,这个很正常。只有身体健康,很快就能适应高原气候,所以不必有心里负担。
高原出行TIPS:
1、多饮水:空气湿度低人体易脱水,血红蛋白增高血液粘稠度增加,缺氧和寒冷的环境使血管收缩,进入高原后要不断少量喝水(每次抿一小口,次数增加)预防血栓,每天4000毫升为宜。
2、戒烟:一氧化碳是香烟的重要产物,它与血红蛋白的亲合力是氧气的250—300倍,高原大量抽烟,将明显加重高原反应。
3、防辐射:高原紫外线极易损伤皮肤和眼睛。尽量避免皮肤裸露,在暴露的皮肤上涂防晒霜,戴防紫外线的遮阳镜。
4、刚到高原:避免剧烈活动和情绪兴奋。避免洗很烫的热水澡,以免加剧缺氧,导致肺水肿。
5、保持高糖类,高植物蛋白和低脂肪的饮食原则。糖类能够快速提供热量,使人适应高强度的活动,可增加氧气的交换通气量。
6、高原旅游及离开高原后三个月内,务必做好避孕工作,以免因精子质量问题产生不良后果。
7、高反易失眠,可适当服安定保证睡眠消除疲劳。(药品根据不同体质有不同的药理反应,必须遵医嘱,资料仅供参考)
最重要的最重要的最重要的终极秘笈就是:保持良好的心情可以有效降低高反发生的几率
关于信号和徒步攀登用电
信号:
登山途中有部分地区无手机信号,亲测三网几乎全无。
电源:
摄影景点较多,冬季的高原白天往往都是大晴天,艳阳高照,一片冰雪世界,夜晚还能看到灿烂的星河。
咳咳,忽略我们的持续下雨天,总之,摄影爱好者和数码玩家请带够电源、电池、存储卡。
或者,旅行大电源带上续航。
关于行前装备准备
装备准备
【春秋季装备】白天温度5-20度,夜晚-10-0度,春季降雪概率大,秋季晴天居多;睡袋零下10度—零下15度,冲锋衣+抓绒衣、冲锋裤+秋裤或抓绒裤、速干保暖内衣裤,羽绒服羽绒裤(夜间保暖),高帮或中帮防水登山鞋、护膝、墨镜、头巾、登山杖、雪套,保暖滑雪手套,厚袜子多双。
【夏季装备】白天温度10-25度;夜晚零下5到5度;山间天气变化快,阴雨概率较大,小概率降雪;睡袋零下5度—零下10度睡袋,冲锋衣+速干长袖T恤或衬衫、冲锋裤+速干裤、抓绒衣+抓绒裤(夜间保暖),防晒帽、高帮或中帮防水登山鞋、个人雨具、护膝、墨镜、头巾、登山杖、雪套、抓绒手套、coolmax袜子两双。
【冬季装备】白天温度零下5度到5度;晚上零下5度到零下15度,晴天居多,风大,干冷,小概率降雪;睡袋零下10度到零下15度冲锋衣+抓绒衣+羽绒服、冲锋裤+抓绒裤+羽绒裤、速干保暖内衣裤,羽绒服羽绒裤(夜间保暖),高帮或中帮防水登山鞋、护膝、墨镜、头巾、登山杖、雪套,保暖滑雪手套,厚袜子多双。
Tips:
保险必要
不管大老爷们还是小姑娘,上到高原上,一定要注意保持抹防晒霜,高海拔的紫外线晒过的都说好,涂防晒霜时,不要忽略脖子、下巴、耳朵等部位,以免造成肤色不均。(物理防晒时最有效的,比如皮肤风衣、冰袖、头巾等)

关于山上的住宿和餐饮
住哪儿
四姑娘山镇:
旅游小镇上住宿很多,旺季的话需要提前预定,长坪沟那边民宿比较多,条件也不错,一般游客过去的也多,镇上这边的住宿条件要一般点,大部分的户外爱好者会在镇上这边住,因为补充物资比较方便。
大本营,有两种住宿方式:
1. 露营:以天为被,以地为床,帐篷+防潮垫+足够厚的睡袋(1000g的羽绒)
2. 石头房:条件比较简陋,不过遮风避雨来说是比帐篷强,平时100元/人
吃什么
四姑娘山镇:
川菜为主,也有一些成都小吃(肥肠粉+锅盔),有藏式火锅,晚上镇上也有烤鸡烤兔,来登山的话还是少吃辛辣食物,减少肠胃刺激。
登山途中:
1. 路餐:徒步/登山必备,一般是便携高热量食物,例如牛肉干,巧克力之类的食物,如果是有3餐需要路餐,我可能会准备4顿或者5顿,备份是在户外运动中很重要的一个部分,可以应对一些突发的未知情况。
我们在中午的时候都会抵达一个叫打尖包的地方,(以前,当地百姓上山采药、放牧时,途经这里,常要在此休息,吃随身携带的干粮,俗称“打尖”,于是这个地方也就被叫做“打尖包”)多么符合题意的地方,这个地方开设了小卖部,瓜子可乐方便面,对,就是像火车上的小推车,什么都有。
Tips:
如果路餐提前没有准备,到了四姑娘山准备也是完全OK的,镇上有很多超市,在三嫂家旁边的高原红超市买到的东西是最全的,甚至可以租用鞋、冲锋衣和露营装备。
2. 营地餐:登山的话,无论是到大峰或者是二峰,在大本营烧水做饭都需要炉头+气罐,烧水的话冬季需要化雪或者冰,夏季打开厨房边的水龙头就有水了。菜和肉需要在镇上提前买好


关于备衣,天气和温度
靠谱的天气预报,让我们的攀登准备的更加充分。
目前,我国的24小时晴雨预报准确率平均为87.2%,而3-7日的预报也具有较高的参考性,在进行户外活动之前查询好天气状况再出发。
登山徒步等需要长时间混迹在山野的活动可以查看更专业的网站:
比如:mountain-forecast.com
用它来查找你将要到达的攀登区域,会为你提供几个海拔阶梯上每天的天气预报,包括温度,风速、降雪以及冻结海拔,天气预报的整体精度是非常准确的。
网站给出的四姑娘山区近期的天气预报,每天分为上午、下午、晚间三个时段,包括卫星云图,气温、风速以及体感温度等详细的信息