青春律动，探寻养生湾里 - 福建 - 8264户外手机版
前言
南昌 曾来过三四次，英雄城的红色基因深深感染着我对 南昌 的
旅行初印象，而三月初的湾里行，大放异彩，惊呼 南昌 湾里如此有料，见识到湾里的青春律动、怡情养生、深厚底蕴，还有那赣味佳肴。
行程路线推荐：
D1、启程，琴源山庄，玖點拾光。
D2、禹港国际卡丁车馆，铁壁山庄，磨盘山森林公园乐道，半山壹号体育中心，保利半山温泉，老湾里，岭溪谷山乡民宿。
D3、洪崖丹井，乌井村大队长农家饭，新老四坡，湾里工业文明纪念馆，返程。
图文版权：@枫子一大叔一、随心所驭，智慧律动随心所驭，任性撒欢，来湾里旅行自然是要打卡新势潮玩地——湾里禹港国际卡丁车馆，尽情享受把油门踩到底的快感！
选上一套适合喜欢的黑白配赛车服，拿起头盔那一刻，有种秋名山车神登场，整个山头都是我的的错觉。当然先摆拍几张发圈照片，展现酷炫的一面是正事儿，建议配带个墨镜，后期调色影调对比强烈一些，朋克风更推荐。
饱尝过湾里的赣味佳肴后，在晚上还可以前来乌井路与乐组路交汇处的玖點拾光消遣，这是一家集酒吧、咖啡馆、书吧、唱K、游戏等多功能合一的休闲处。点一杯稍带度数的鸡尾酒，听一首略带慵懒的爵士乐，配合着摇曳的灯光，慢慢回味湾里的旅行碎片，计划着下次带上家人再游湾里。
琴源山庄是我们第一天到湾里入住的地方，这是一家四星级的酒店，位置绝佳，就坐落在国家森林公园梅岭风景区的半山腰，可以俯瞰洪崖丹井的全貌，犹如置身大自然的天然氧吧中，另住客怡然自得。
不止有舒适的住宿环境，琴源山庄还有着令人赞不决口的美食，主要以赣、粤菜系为主，区别于其他店的一点是，琴源山庄把赣菜做得非常精致，色香味俱全，每一道上桌时都是忍不住先拍几张照片才动筷子，推荐必点的菜肴有高山冷水鱼、中堂养生鸭、小米炖竹宴和琴源烤猪手等等。
乌井村的大队长农家饭庄，是湾里另外一处网红菜馆，前台还摆放着曾经获得过的荣誉， 比如 ：老板曾获得过“湾里十 大名 厨”美誉，腊猪头曾获得过“湾里十大特色农家荤菜”的美誉，素炒野藕曾获得过“湾里十大特色素菜”的美誉，因此很多人慕名前来。除了上面那些，我还尤其喜欢他们家的芥菜团子，颜色青翠造型精致，忍不住连续吃了五六个。
正式品尝前，打上几局拳皇，追寻下童年的感觉。当盐焗鸡系列、手抓扇子骨、椒盐鸭下巴、羊蝎子火锅纷纷上桌时，整个屋子都散发浓浓的香味，尤其推荐这家的黄金蛋炒饭，令在坐的朋友都赞不决口。吃饭的间隙，还会有歌手来唱歌助兴，推杯换盏间已经分不清此时身处什么年代了。
位于招贤路391号的老湾里老街味道是当地新晋网红地，一处充满怀旧情怀的主题餐厅，踏进店门的那一刻就有种穿越回80年代的错觉。老板是一位学艺术出身的美女，从门面装修，到店内陈列摆设，再到桌凳餐具，每一个角落里都散发着那个时代的气息。
铁壁羊肉、特色小桂鱼、土灶烧牛腩、放养土鸡汤，农家豆腐，手工南瓜饼，藜蒿炒腊肉，野芹菜炒牛肉，是铁壁山庄必点的人气招牌菜，还有老板独家秘制的葛粉汤、纯酒酿，令人回味无穷。
