大朝台，是一项传统的五 台山 朝圣活动，它要求信徒们遍访全山的佛寺，并亲临 东台 、西台、南台、北台以及中台这五大高峰进行供佛和祈福。
徒步朝圣的经典路线分为两种不同的走法：顺朝和逆朝。顺朝指的是顺时针方向绕行，而逆朝则是逆时针方向。
顺朝路线：
起点： 东台
经过：南台、西台、中台
终点：北台
全程：约75公里
累计上升：约3000米
特点：强度较大，适合体力充沛的朝圣者
逆朝路线：
起点： 东台
经过：北台、中台、西台、南台
全程：约53公里
累计爬升：约2000米
特点：难度相对较低，适合不同水平的徒步爱好者
在这次五 台山 的朝圣之旅中，我有幸首次目睹了赤灵狐的风采。赤灵狐，作为五 台山 特有的珍稀动物，以其毛色艳丽和灵动著称。传说中，只有心灵纯净之人才能见到赤灵狐的真容。我心中不禁感到庆幸，这次五 台山 之行，似乎注定充满了非凡的意义。
我起初以为狐狸是五 台山 的常客，野生狐狸随处可见。因为我是 东北 人，老家的萨满教文化对狐狸敬而远之，所以一开始并没有感觉到幸运。实际上，我只在 东台 见到了狐狸，听说那边有一个狐狸窝。在去南台的路上，前面一个小姐姐
背包里带了三个火腿肠，我以为是她自己吃的，结果她是想喂狐狸的。不过，在去南台的路上并没有看到狐狸。回
上海 的火车上，下铺住着一个老阿姨，是来五 台山 朝台的。她问我有没有看到狐狸，我给她看了照片。她说我们看到了祥瑞。这时我才知道，原来五 台山 的狐狸是祥瑞的象征。
在五 台山 的静谧之中，我静静地观察着一只赤灵狐。它的眼神中没有恐惧，只是平静地与我对视。我们的目光交汇，仿佛在那一刻，时间凝固，周围的世界变得模糊，只剩下我和赤灵狐，存在于一个只有我们两个的平行世界。
五 台山 ，作为汉地佛教与藏传佛教共存共荣的圣地，在佛教界享有极高的声誉。这一独特的宗教融合，是五 台山 受到尊崇的重要原因。历史上，清朝的康熙帝曾五次朝拜五 台山 ，乾隆帝更是六度巡游此地。他们在 菩萨 顶住宿期间，留下了众多珍贵的墨宝和碑刻，这些空前绝后的礼遇，使得这座皇家寺院成为了尊贵的象征，被誉为汉地布达拉宫，同时也是五 台山 黄教寺庙中的佼佼者。
