秦岭又出事了。
每次听到这样的消息都深感痛心和愤怒，为什么出事的都是年轻人？为什么都是失温？为什么都不带装备，穿着短袖甚至短裙去爬山？他们又是从什么渠道获取的路线信息？
图：情况通报（来自8264和尚）
每年那么多的悲剧发生，各直播和流量平台上还是不断有大神四处“征服”“拿捏”各种险境。本来人各有志无可厚非，但不知道大神们炫技的时候是否想过：有多少人有你们的体力和运气？又有多少人看了你们的诗和远方之后说走就走，然后再也回不来？
人生百年不过沧海一粟，山在那里却已经矗立了亿万年。
它若是开心，会给你蓝天白云日照金山，给你漫山红遍层林尽染，甚至会满足你登顶的愿望，就像君主看着他的臣民，就像父亲让孩子骑在肩膀上撒野。
它若是生气，只需要咳嗽一声，来场暴风雪泥石流，一场大雾甚至一块落石，就能让你永远就在那里。
不是你拿捏山，而是山怜悯你。
笔者国庆在川西徒步的过程中就遭遇了突发恶劣天气，加上人为失误，几乎是死里逃生，在此结合一些经验分享，希望能起到警示作用。
（1）高原风险概括
一是高反引起脑水肿。多见于4000m以上地区，表现为显著的神经精神症状，如剧烈头痛、头晕、频繁恶心、呕吐、步态不稳、精神萎靡或烦躁，意识障碍由嗜睡、昏睡以至昏迷，部分病人可发生抽搐或脑膜刺激症状。这类情况比较凶险且缺乏应急护理措施，需要加大吸氧量，给予地塞米松，高葡萄糖，乙酰唑胺、呋塞米等药物，尽快转移到医院治疗。
二是高原肺水肿。多发于夜间睡眠时，主要表现呼吸困难，咯泡沫痰，烦躁或嗜睡，合并感染时体温升高，心率快，病情进展相对缓慢。应及时吸氧，保暖，转运到低海拔可迅速好转。
三是雨雪天气引起的失温。初期表现为手脚冰冷且不由自主抽搐(打摆子)；中期为心率呼吸浅慢、血压下降和意识不清，表现出混乱、困惑、疲劳，会出现幻觉开始脱衣服(觉得自己很热)；后期会导致昏迷和呼吸衰竭。在不能生火的野外环境下，中期以上失温是很难救援的，初期就必须引起重视，给予热水并尽快转移到温暖的地方。
四是低血糖。大多数由于长期不进食导致，部分为基础性疾病。主要表现为头晕乏力，突发症状为短暂晕厥。危险主要是爬山或骑马时坠落受伤。需要尽快口服葡萄糖(水剂优先)或者巧克力葡萄干等糖类，后续尽快补充营养。
五是心梗。即平常说的猝死，多由劳累过度，睡眠不足引起。初期表现为胸闷气短，心慌胸痛(注意和胸隔肌刺痛区分)。心肌炎或者冠心病患者发病率较高。第一时间含服硝酸甘油或者速效救心丸(高海拔不可能有人随身携带除颤仪)，症状缓解后迅速转移就医。
六是各种自然灾害带来的伤害。如雪崩、泥石流、地震、山洪、雷电等，或者因个人原因被山上落石砸中、失足导致滑坠跌落、过河时发生溺水等，行进时应尽量避开上述危险路段，这里不过多阐述。
（2）装备情况
帐篷（带地钉）、黑冰B700睡袋（零下五度温标）、硬壳冲锋衣（羽绒内胆），冲锋裤（加绒）、徒步鞋（高帮防水）、登山杖，蛋巢、卫星电话（小米14ultra）、雨衣、墨镜、遮阳帽、充电宝（1万+2万毫安）、气罐（230ml*3）、速干裤、头灯、保温杯（象牌）、拖鞋，手套，运动手表，纸笔、备用鞋（轻量化跑鞋）、瑞士军刀。
食品：自制预蒸米饭、泡面、咸菜，冻干蔬菜，麦片，奶粉，坚果，压缩饼干。
药品：葡萄糖，蒙脱石散，硝酸甘油，地塞米松，阿伽酚散（头疼粉），阿莫西林，氯雷他定，布洛芬，创口贴，复合维生素。
以上物资加背包净重40斤左右。其中食品足够支撑八天高强度徒步，装备也足够应对零下十度气候（该季节该地区的极端温度），药品可以应对大部分突发疾病。
（3）徒步线路介绍
本次徒步路线原计划从康定县运脚村穿越到九龙县的各坝村，五天行程60公里，最高海拔5100m，累积爬升约3500m，强度中等。后改为从中间的莲花湖出发。
为防止意外，我特地下载了同地区另外三条轨迹备用，但其中两条是驴友通过微信发过来的，导入轨迹软件（两步路）时未选择下载卫星地形图和照片，这是犯的第一个错误。
出发前有两名家乡的队友想加入，夫妇俩之前有过跟团长穿毕经验，我想着这条线难度尚可，且沿途有牛棚，于是决定带上他们。
图：原定线路轨迹
（4）徒步经过教训
过期的轨迹
为了避开黄金周客流，我提前一天到达起点康定荷花海景区。和民宿老板反复确认路线难度后决定明天直接坐车到莲花湖再开始徒步，可缩短一天的路程，给队友们适应海拔时间。
队友于次日清早到达，吃早饭的时候得知他妻子生理期，我就有点担心，决定进一步缩短当天徒步时间观察一下。饭后老板送我们到景区乘车点，坐上景区的面包车，还没来得及发个朋友圈告别，手机就没信号了。
小雨断断续续，但路比较好走，景区内有栈道不用看轨迹。顺着栈道走出景区后，翻过一个小山坡，面前出现两座桥。轨迹指向的那一座已经被洪水冲垮，只能先走另一座。眼看着偏离轨迹越来越远，队友担心待会没路可走。我拉长轨迹发现前面还有个标注的过桥点。告诉他待会还要过到河回这边，先走着再说。
图：第一座独木桥
两小时后到达标注的过河点，发现确实有座被冲垮的桥。倘若我们坚持按照轨迹走到这里只能趟水过河了。后来队友提醒我才发现这个轨迹是两年前的。
图：被冲垮的桥
这时候雨越下越大，虽然才走了三个小时，为了照顾队友妻子的状况，我决定去不远处的废弃牛棚扎营。
图：牛棚都上了锁，只能在院子将就一晚
图：牛棚内部
