苏州太湖数字半程马拉松---路跑渣渣的首次跑马记。 - 跑步|越野跑 - 8264户外手机版

　　马拉松早有耳闻，自己也偶尔跑步，而自从入坑越野后，还老是碰到跑马过来的选手！然后，群里经常讨论月跑量多少、半马全马多少。

　　好吧，这时候就没我什么事了。一是自己没跑过，二是说6/7分配没人信，三是真不知道自己水准。所以带着这份好奇，便催生了我必须跑一场马的想法。

　　报哪呢？去年时候，跟「一起野」的风，报了上马、锡马、厦马、苏马等著名赛事，自然，了无音讯！可能是看我没准备好？呵呵。

　　转眼年后，想着不能再拖，便网上搜了一圈。时间合适，就报了临平半马（跟南通全马冲突给退了）、静安半马等，最终，「苏州太湖数字半程马拉松」接纳了我。

　　于是，俺的人生首场(半程)马拉松，一场别有趣味与体验的赛事，徐徐驻进的脑海中...

事项

2025.03.09「苏州太湖数字半程马拉松」完赛赛记。

介绍　　

奔跑太湖，一起追光，第二届数马路线经优化，从南京大学苏州校区开始，途经太湖、西京湾、西京湾艺术中心，最终在杵山完成比赛。

　　赛事5000人，来自12国，男72%女28%，中签率39.5%，报名费150/人，设8档配速，32位领跑兔，65位平安兔，近千名高校及社会志愿者。

轨迹

https://www.2bulu.com/track/track_detail.htm?trackId=MkGgVtxo+NPp/R2KBg5Tzw

数据

　　距离21km，爬升57m，下降50m，最高最低忽略。

　　早上08:00出发，上午10:23结束(关门11:15)，总耗时2小时24分，净成绩2h22'24"。

　　男子冠亚军依次 1:05:49、1:05:52、1:06:12；女子冠亚军依次：1:14:37、1:15:48、1:17:23。

起终

穿越线，起点：龙塘港路与太湖大道交汇处南京大学苏州校区；终点：杵山枢纽。实况起点→太湖大道→贡山路→北太湖大道→北太湖大道折返(15km处)→北太湖大道→镇湖路→太湖大道→终点。

　　真的是开了天眼，原来跑马都这样！真的颠覆了我心中最为神圣的认知，太也不可思议了。

　　由此，我一度还准备把标题改为这个意思的，后来想想，还是算了，一是这不是我能改变的，二也，违背了本次活动与写赛记的初衷。

　　所以最后的最后，还是感恩这次遇见、感谢这次活动，体验了，了解了，入门了...

　　以上。

　　成绩：即使花了两个半小时，但也有小小的成就感--能够持续跑个20K，以后再也不怕路跑啦！

　　体力：真没怎么费劲，跑完不酸，只小腿稍稍绷紧，到家就正常了---毕竟，全程都是低速巡航嘛！

　　感受：服务中规中矩，但补给，真没法跟跑山的比，可能都在赶时间不会停下来吃+报名费少的原因？

　　照片：真多，不过都晓得---都是那几家的，不付费那真是没得看，所以本文中哪些是自己拍的，哪些是他们的照，一眼便知...

　　冲啊！身边很多人不仅自己加速，还给旁人打鸡血。不了，这时候，我不知怎的，选择了与自己和解。

　　可能就那个实力吧，冲也快不了多少。抑或小目标(230)已达成，没了更进一步的冲劲与执念？

　　就这样，早已规划与企盼的跑马行动，顺利结束---领物、取包、换装、回家~

　　看得出来，是有安排了一些人的，但隔段距离就有自发围观与打call的群众，就真的十分鼓舞了！

　　还有此次的志愿者，几乎都是朝气蓬勃的学生（估计就是旁边南大的），为你服务、为你呐喊，也非常来劲！

　　可以了，这这荒郊野地，有前后跑友，有两边激情，不孤单~

　　加上西京湾那边的返程，是稍稍有那么个一两度的上坡的，速度一快，更显吃力。

　　可这边路边上，多了好多加油打气的人，又不好意思放慢脚步，只好勉强维持。。。

　　噢，我们过来时候，对面的高手也是一副狰狞面孔，却又风驰电掣..... 难怪、难怪~

　　嘿，怎么跑了这么快？重新出发后一个不小心，我发现跑到了539---那是平日都没有过的配速呀！反正快了许多，(今天)前面最多630的。

　　呃... 上上周虞山拉练路上，杜子说这时候不正是半马撞墙的时候吗？怎么不降反升？悻悻中，没减速。