祖山55公里越野赛小计 - 河北 - 8264户外手机版
六月一日是儿童节,秦皇岛祖山越野挑战赛在此间进行。祖山越野挑战赛分100公里组、55公里组和30公里组,我想欣赏风景,不想夜跑,也没能力尝试百公里越野,所以参加了55公里挑战租。
临行时的运气
5月31日请了一天年假,我提前一个小时到了北京站,准备赶11点半的火车。今天阳光太强烈了,偌大的北京站前广场没有一点遮阴的地方,急匆匆拍完一张离别照就钻进了候车室。

北京站始建于二十世纪五十年代末,虽然经过历次改扩建,因乘客过多,候车室内依然很拥挤。我在发车前走到相对宽松的临近候车室呆了一会儿,快要检票的时候才离开,在我离开这个候车室的路上,有个男子追上我并递给我一张车票,说“你的车票掉了”。我瞬间反应过来,急忙道着谢谢谢谢,带着感激的眼神目送转身就走的好心人。我真是幸运遇到了好心人,否则车票丢了就机会参加明天的比赛了!好人好报!好人一生平安!

失而复得的车票
赛前放松北戴河
临到站前,我在赛事活动群里吆喝了一声有没有坐同一趟车的,群里有个陌生人“潜水鱼”说他正在接站,车上有位子可以带上我一起到酒店,我真是太感动了,坐上专车,少了换乘公交的劳顿之苦。很早到了酒店,领着赛事装备,还有大把时间可以一览北戴河海滨、城市风光。
赛事圆满,令人难忘。
我本以为完不成这次比赛,赛前都做好了退赛准备,因为最近一段时间以来,脚伤、腿伤一直影响着日常活动,平时很少有长距离体能训练,赛前一周又突然嗓子发炎,真担心这次不能完赛。没想到当天天气比较给力,从出发就感觉状态不错,一路不急不躁,翻越从出发点到cp1和cp6到cp7两个千米爬升都很顺利,在下降和平路几乎都可以跑起来,只是翻越最后一个cp8到cp9的800多米爬升时,因为饥饿,体力稍显不支,经过在cp9补给过后,体力很快回复,进入画廊谷景区一路飞奔、超越,很顺利地在天黑前安全完赛,全程用时13小时32分,顺利拿到完赛小金人。





赛道全程55公里,累计爬升3688米、累计下降3688米,赛道难度、强度都比我第一次参加越野赛的17年五岳寨50公里越野赛大,当冲过终点时有种平时徒步爬山的感觉,并不觉得累,这可能正是日常锻炼的结果,体能增强了。
最后不得不说我的关键装备——跑鞋。这是一双极普通的不到500元的迪卡侬越野跑鞋,这双鞋外观并不起眼,但她抓地力很好,非常透气,我不清楚上千元的大品牌如何,只知道这双鞋很适合我。



赛事补给站饮食丰富多彩,大米粥 小米粥 混沌 泡面 面包 蛋糕 鸡蛋 糖火烧 榨菜 啤酒 饮料 矿泉水 黄瓜 西瓜 西红柿……数不胜数。


不得不说,赛事组织想参赛队员所想、所需,非常周到。赛会志愿者们非常热情,更是辛苦,非常感谢他们无私的奉献、辛勤的付出!