2025年五一江苏常州骑行北京 - 骑行天下 - 8264户外手机版

原计划2020年骑行北京一次，2019年也做了很多准备，但由于工作原因这个计划那个时候暂时搁置。随着年龄增大，感觉后面体力会越来越跟不上，完成骑行北京愿望所以越来越强烈，想利用十天时间单趟骑行北京，到北京后把自行托运后自己坐火车回家，计划利用五一假期，再请五天年假十天骑行一千三百公里左右。

骑行北京第六天#由于前两天增加骑行量，今天计划由175公里到沧洲只有90公里。也没起那么早，依然很早就醒，到五点半起床准备六点出发，骑了3公里找个店弄了一碗羊汤和两个包子，吃完继续出发，又是逆风查了一下预报北级实际三级，速度提不上去一直在20码骑，好在有几十公里走的河北村庄，一边骑行一边看各衣倒也没感觉累，十一点到沧州市里，先到铁狮公园拍照打卡，又去了运河文化公园，在路上弄了牛肉汤去找宾馆开房，在房间休息到三点半骑车到老街拍照打卡，又去了文庙、大化工园博园，市里转了好一圈。全天骑行120公里，今天骑行总数己超1000,六天连续1000公里对我说创造了历史
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骑行北京第五天#今天计划上午在济南市里转转，下午在宾馆休息到二点出发72公里到商河住宿。早五点半出发到大明湖、豹突泉、经三路去打卡吃过早饭回宾馆九点钟，来回20公里。想想时间还早，精力也恢复加上实时天预报是西南风，查了一下线路到宁津115公里，决定出发，这样后面几天都可轻松点，每天100 公里左右 。九点半收拾东西开骑，骑了10公里左右到了济南黄河大桥，一路的北顺风速度保持20码以上，骑了55公里在临邑南加油弄了泡面继续出发，到宁津三点半，共骑行138公里，行者软件又弄丢了我几公里。
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骑行北京第四天#有经历的人告诉你，自行车骑行最好别骑山路。在做计划时也考虑这个问，本来临沂直往济南那条线，这样可以绕开泰山那边，但架不住到了经过一下就放在计划里。也考虑难度，所以昨天多骑了40公里。但实际比预想的困难太多。早晨五点十分出发，磁窑到泰安33公里还好，七点多在那吃个早餐，早餐感觉很合口味，出来吃得最多一次早餐，去打卡岱庙花了一个小时不到，九点多往济南出发，查了一下住宿地70公里左右，把山路因素考虑进去应该一点前到住宿地，休整一下晚上游济南。出泰安环山公路上坡下坡十多公里还好，享受了爬坡的累和下坡风驰的快感，在大津口买了三瓶饮料准备在后面行程中用，但过了5公里实际比我想象的难，水泥马路沆洼不平而5公里后只有上坡，上来还调整变速往前出发，希望早点看到高点，越到后来越徒，又过了2公里不到实在不行推车前行，中午开始高温，饮料和水差不多用完，人的精力己差不多到了极点，上坡还没尽头问下来的人也说不清楚，犹豫很久拦停了一辆顺风车帮我把车拉出山口。坐车后2公里左右到最高峰，下坡近20公里才出山口到s103省，庆幸下来没骑，又徒路况不好危险程度很高容易出事。顺风车驾驶员很好给他100元后，想把我到市中心没答应，看了一下到住宿地还有30多公里，时间也差不多十二点，在济南市里骑时有一个现象，由南向北骑的路稍加点风基本不用骑均速25左右，二点半到住宿安排后休整五点找了一家山东菜还可以。全天骑行115公里。骑行总结:骑行山路上坡很累，下坡很危险。
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第三天是骑行中最辛苦，因为后期行程比较轻松。做计划也看了天气预报，大部分是南风，结果昨天一查天气预报是北风一级，感觉问题也不是大不，谁在骑行中大部分是西南风三级，有时阵风有五级，加上今天开始爬坡，很耗体力，虽然比计划提前一个小时，但中午十二点到平邑时十二点只骑了105公里，中间有一段每10公里休整一次，喝了大量饮料，均速15公里不到，中午没胃口，找个粥店点了一份粥和两个鸡蛋，粥是小米粉做的不对胃口稍微吃点继续骑行；下午风稍微小点加上听了音乐速度提了上去，三点不到就了曲阜，找了一个重庆富桥足疗把腿部肌肉放松一下，四点钟去商场里点了牛排补充一下能量，四点半去景点打了卡。感觉时间还早，状态有点恢复，决定继续前，把明天行程先骑掉点，骑了40公里到泰安磁窑镇住宿，全天骑行180公里，行者软件信号丢失一段，给我少记录不容易10多公里。
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骑行北京第二天#今天应该还可以，大部分时间是顺风，超额完成了目标任223公里，多骑了20公里，主要是为了减轻明天压力，明天又是逆风加上连续两天高强度，那明天可以稍微轻松点。原计划把三餐都找好了，结果计划没有变化快，早餐那个计划店到了一看要十点开门，原想晚上吃个临沂炒，但一个人又吃不完，加上人感觉累想吃点清淡点找了个粥店。
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骑行北京第一天#还是凌晨三点开骑，喜欢早晨骑行感觉，今天运气不是很好，全程逆风3级，五点半骑到途口，原来是大港汽渡，现在是五峰山汽渡，七点多到江都吃早饭，原来找好的居园茶社，点了一份干丝和两个包子，原计划十二点到汜水镇，结果逆风加个导航绕路晚了半小时，吃了长鱼面很淡喝了点汤就没吃，吃完继续骑行，到淮安周恩来纪念馆四点半，在门口打了卡，然又到周恩来和吴承恩故居，结束又骑行15公里网友推荐大强面馆，人家晚不做面，只能隔壁去弄了碗去宾馆，本想再骑20多公里渔沟镇，实在有点累，全天骑行246公里

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谢谢兄弟的支持！！

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这个强度厉害，连续2天200公里以上，绝大多数人是无法完成的