34岁-35岁这一年，经历了太多不顺。1、缘起健康：2024年5月跑了50KM的
越野跑，膝盖受伤，辗转各个医院，医治无果。6月办了个健身卡，准备改成游泳锻炼，结果泳池的水对女性不太友好......包括乳腺结节等问题。所有热爱的运动：重装
徒步、爬山、
跑步、游泳，都只能暂停。工作：每天重复做着没有价值体现的千篇一律的工作。生活：除了工作就是辅导孩子作业，一度在抑郁的边缘。感觉人生到了能量极低的至暗时刻，需要一点力量重启。决定去
冈仁波齐转山是在2025年5月，
西藏阿里普兰县塔钦离
郑州四千多公里，鼓起勇气，决定在国庆假期去奔现。2、
珠峰东坡下撤后的时间安排珠峰东坡下撤回到
日喀则休息一晚，9月27日拼车去往塔钦，车费650元（不挑座位是600元，日喀则和
拉萨出发同价），12点出发，第二天凌晨2点到（中途停了2次吃饭、加油2次，司机疲劳驾驶还挺吓人的）。司机是一位
四川老乡，全程用方言无障碍交流，他还介绍了塔钦一个四川老乡开的民宿，床位80元。
3、52KM的转山路一觉睡到9月28日8:40，起床收拾，重装包里的东西掏出来寄存，只带了
羽绒服、羽绒裤、雨衣、路餐、充电器、充电宝、药品等等，包也超过10斤了，隔壁
重庆饭店吃了一碗豌杂面，11:00开始转山。
19:00左右到达止热寺，想看第二天的
日照金山，没有继续往天葬台走。住宿基本上都是150元/人，晚餐盖浇饭35元，早餐馒头稀饭鸡蛋20元。
附民宿预订电话：
止热普寺旅馆 13308977137
冈加宾馆 17354578888，17354576464
冈加民宿 13638971889，13628975186
止热普寺河对面朝圣客栈 13322575733
止热普寺河对面 13638971889
天葬台住宿 18089077620
天葬台旅馆1 13989977097
天葬台旅馆2 15728972332
天葬台旅馆3 13628975186
天葬台旅馆4 13308976105
天葬台旅馆5 13889073531
天葬台旅馆6 13618977332
不动地钉旅馆 18889077763
尊珠普寺旅馆 13628971355
4、日照金山及艰难的卓玛拉垭口9月29日8:30左右，看到了冈仁波齐的日照金山，然后迅速出发，因为今天还有32公里的路程要走。
从海拔5050m的止热寺到5650m的卓玛拉垭口，是最艰难的一段路，沿途遇见无数磕长头的信徒，携带家眷祈福的藏民，随风飘扬的经幡；能听见他们低声诵念的经文。
艰难的拔高过后是缓慢的下降，然后是无尽的布满石子的机耕路，最后21:30左右终于回到塔钦。
5、愿我也是无边无际六道众生中可以解脱痛苦的其中之一山转完了，神山到底有没有给到我重启人生的力量？转山途中我确实自洽了：与自己的身体上的疾病和解（积极保养治疗）；与自己的生活和解（目前的工作只是为了支撑生活，努力学习，总会过上自己想要的生活），不去焦虑，活在实实在在的当下，甚至面对日照金山双手合十的时候，我也没有祈祷或者期盼任何。这种力量，或许是源于沿途磕长头风尘仆仆而又目光坚定的信徒、也或许是源于背着孩子虔诚祈福的父亲、也或许是源于轻诵经文的僧人、亦或许是源于随风飘扬的经幡以及娘娘湖湛蓝的湖水，也或许是源于在我精疲力竭飞到身边蝴蝶（可能是我逝去亲人的灵魂化身）。是它们给了我重启的力量，而非冈仁波齐本身。
这个世上有人在奔跑，有人在睡觉，有人在感恩，有人在抱怨，如果世事无常、人生难料，与其心怀执念，不如与之和解。人生没有标准答案！
