6月，7月，8月，9月，一个认真而完整的夏训后，终于到了10月，比赛月。
10月全月跑量150公里，集中在连山越野的50K和
长沙马的42K，日常的跑量其实很少，搭配着健身房的专项力量，保底一下自己孱弱的上肢，其他时间以休息为主。
连续两个周末参加两场比赛之前也试过，23年的
深圳马接着横琴马，24年的从化30K越野接着广马。连续两年的背靠背尝试都促成了PB，都是将近10分钟的提升，正是这些鼓舞人心的提高，促成了今年的依法炮制，没想到，却是玩超纲了。
一是连山50K很虐，太虐了。跑了近13个小时，赛后一直到第四天，肌肉才逐渐从敏感的刺痛转钝痛，身体的疲劳程度才刚刚进入下降通道。直到长沙马前一天（越野赛后第6天），坐上高铁，捏捏大腿、小腿肌肉，还有痛感，但感觉第二天可以跑。
伴随着身体极度疲劳的，是从未有过的厌跑情绪。从到达长沙，领物，赛前准备（以往习惯的赛前计划都没有写），一直到开跑，熟悉的一切都像在走程序，心里木木的，没有丝毫的兴奋。甚至赛道上沿途观众的加油，都像是刺耳的聒噪，整个人似乎是跑在虚幻中。
还是被身体的惯性推着走，为了女儿的奖金，按破四的目标开跑。
女儿今年的开销有点大，没到年底，设定的预算已经见顶了，急需资金支持。于是我跟她提议，负责给我按摩，一个赛季的基本薪酬50（后续在抗议下提高到100），如果今年我能在某个比赛中破四，另加奖金30。
长沙当天的气温非常适合跑马，540-550的配速，心率维持在140以下，所有的身体数据都非常好。但不兴奋的感觉一直在，起跑后好久都无法提起兴致来。身体的疲劳终于在17公里突然降临，某个小幅上坡的路段，一发力，抽筋的感觉猛然从大腿内侧的内收肌处传来。小心翼翼地过了几公里，轮到了腘绳肌。
完了，跑崩了！
从半马后开始就只能跑跑停停，心里想着干脆首提人生退赛吧。但长沙马的路线是一个长长扁扁的油条型，中间包着条湘江，半马的位置距离全马终点的领物处还有老远，一路又都是没什么人气的大马路，于是寻思着慢慢跑吧，找到“收容车”就直接上车，退赛，不跑了。
一直找不到收容车，到30公里左右时捡了一位PB305的大神，从衣着和体型来看，他配得上这样的成绩。他裹着保温毯，和我并排走路。他说，有几个月没训练了，跑了3公里就崩了，一直走到现在。他还给我传递了一个悲伤的信息：
“收容车不是那么容易坐的，要等到关门，最后才开车”。
哎，算了，在抽筋的边缘，慢慢跑吧。最后完赛差几分钟5个小时，给家人报平安的信息，我故弄玄虚：
“跑完了，终于破了！破了！”
“破啥了？”
“破5啦”
女儿获悉奖金无望，一脸黑线。
第一次在赛道上“溜达”了这么久，第一次在比赛期间心情如此毫无波澜。跑完越野，突然觉得马拉松索然无味。山野有其独特的魅力，那是一种粗粝的、野性的美好，带着舔血般危险的信号，却让人迷恋。而马拉松，是那么的精密，那么的程式化。就好像你
旅行到各个地方，到达不同的大城市，名字不一样，建筑、夜景等等一切，却都大概是一样的了无个性。
据说，人生有三次成长：当你发现自己不再是世界的中心的时候，当你竭尽全力但仍然无能为力的时候，当你发现自己平凡并接受自己平凡的时候。
最近轰轰烈烈，但又平平静静的马拉松新规，是不是在提醒我们，为什么要跑马拉松？基普乔格都退役了，我们是不是也要考虑一下了。
还是群内一位跑友说的好：无论跑马有没有乐趣，或是越野更有意思，都要锻炼
跑步能力——所以，先跑！简单一点，跑起来，那里有最简单、又原始的快乐。
