为什么我转山冈仁波齐11圈？给2026马年想转山的您，一条最重要的忠告 - 游记攻略 - 8264户外手机版
2025年6月，藏历萨嘎达瓦节期间，我再度回到冈仁波齐。在塔钦小镇住了八天，完成四圈转山。至此，累计转山11圈。
萨嘎达瓦节，又称“佛吉祥日”，纪念佛祖释迦牟尼诞生、成道、涅槃的殊胜节日。每年的这一天，神山脚下的经幡广场都有重新竖立大经幡柱的盛典。
下面用2400字、17张照片，讲述我喜爱转山的缘由，和本次转山的完整历程，供诸位读者参考。文末为计划2026马年转山的您，献上那条我认为最重要的忠告。
除非你是完全没高反，不然重装很痛苦，我转山主要是看风景，内圈，北面两个冰川都很漂亮，空行母就不建议走，绳索被景区弄掉了，难度太高，风险有点高，除非有绳索
重装转呗，想走几天走几天，转山又不是打卡，跑的太快能看什么？日出？日落？日照金山？
为什么要靠一天转完来解决没有床位的问题？自己背着帐篷和睡袋重装转不行吗？想转几天都可以啊。
你的体力和高原适应能力，梅里外转山没有问题。尽量背轻一点，带个睡袋即可，可以走得轻松，路上有补给点，多看点游记并记录路上的用时，心里有数。公路上有车，有的山路有摩托。
