行程介绍
我相信,这是一次梦幻仙境般的旅程,是一次拷问灵魂的旅程!
走吧,让我们一起去那个比远方更远的地方!
也许,你会发现:
走远了,离心却更近了;
走远了,最初的起点反而恰似我们的远方;
走远了,我们才有可能思念重新爱上我们原本厌倦的生活……
还在等什么?
走吧!
跟我们一起出发,去触摸心灵的天堂!
本行程途经川藏南线(318国道)川藏北线(317国道)青藏线(109国道)
简明路线如下: 成都——海螺沟——磨西古镇——泸定桥——康定——折多山——雅拉神山——塔公草原——石经河——新都桥——雅江——理塘——勒通古镇——姊妹湖——措普沟——巴塘——芒康——东达山——左贡——怒江72拐——然乌湖——波密——墨脱——林芝——拉萨——羊卓雍错——纳木错圣象天门——那曲——比如骷髅墙——萨普神山——孜珠寺——布加神山观景台——类乌齐——昌都——澜沧江源头——德格印经院——玉龙拉错——新龙红山——甘孜——墨石公园——雅拉雪山景区——丹巴甲居藏寨——四姑娘山双桥沟——都江堰——青城山——成都
【活动领队】:极度偶然 18043723556(微信同号)
具体行程:
D1.(5月8日)成都酒店全天集合,安排住宿后,自由活动。大家可以自行品尝火锅和各种成都美食,夜逛锦里和宽窄巷子。
D2. (5月9日)早起出发,前往海螺沟,住磨西古镇
海螺沟位于四川省甘孜藏族自治州东南部,贡嘎山东坡,是青藏高原东缘的极高山地。海螺沟位于贡嘎雪峰脚下,以低海拔现代冰川著称于世。这个季节去,可以看到美丽的高山杜鹃。
晶莹的现代冰川从高峻的山谷铺泻而下。飞起三百万,将寂静的山谷装点成玉洁冰清的琼楼玉宇;巨大的冰洞、险峻的冰桥,使人如入神话中的水晶宫。特别是举世无双的大冰瀑布,高达1000多米,宽约1100米,比著名的黄果树瀑布大出十余倍,瑰丽非凡。
D3.(5月10日)早起出发,经泸定桥、折多山、塔公草原、新都桥、高尔寺山,晚上到达雅江县入住(海拔2500米)
D4.(5月11日)雅江--理塘--七世达赖出生地--姊妹湖--措普沟--巴塘(2500米)入住
翻越3座海拔4000米以上的剪子弯山、卡子拉山,途径世界第一高城“理塘”,在勒通古镇午餐后,途径姊妹湖到措普沟游玩,晚上入住巴塘。
D5.(5月12日)巴塘---金沙江大桥---芒康---东达山口---左贡(海拔3900米)
早起出发,中午到达芒康(海拔3780米)午餐,川藏公路与滇藏公路在此交汇。继续前行经过澜沧江大桥,翻越川藏线最高海拔——东达山口(5130),到达左贡。
D6.(5月13日)左贡--邦达--八宿--然乌(海拔3900米)
翻越横断山最大的天险--怒江山,山口海拔4839米,经著名的九十九道拐,经邦达、八宿(藏语意为“勇士山脚下的村庄”),海拔3910米。到达然乌湖游览,然乌湖是高原上著名的高原冰川湖泊,湖畔有很多原始藏族村落,环湖是茂密的森林,美丽雪山森林倒影,宛如仙境一般。
D7.(5月14日)然乌---波密---雅鲁藏布江大拐弯--墨脱(海拔1300米)
早餐后乘车前往【墨脱】,藏语意为“隐藏的莲花”。是雅鲁藏布江进入印度阿萨姆平原前,流经中国境内的最后一个县,境内的居民主要为门巴族和珞巴族,雅鲁藏布大峡谷主体段在该县境内,是西藏高原海拔最低,最温和,雨量最充沛,生态保存最完好的地方。沿【扎墨公路】前行,途径【嘎隆拉隧道】,一路观赏拍摄高原雪山,热带雨林,冰川河流,峡谷瀑布,溜索藤桥,藏式村落等绝色自然景观。抵达墨脱镇游览【莲花阁】,参观墨脱门珞历史文化遗产博物馆。站在县城最高处俯瞰整个墨脱县城。继续向南前往【雅鲁藏布大拐弯】奔涌而来的江水如蛇形般的突然转向,罕见的景观让人叹为观止,峡谷间云雾缭绕,犹如仙境,繁盛的植被,掩映在云雾之间,美不胜收,进入墨脱,需要换乘小车进入,费用自理,不想去墨脱的朋友,可以在波密休整一天,波密是个很美的小城
D8.(5月15日)墨脱—莲花圣地公园---波密入住(海拔2700米)
早餐后游览“莲花圣地公园”,几乎来到墨脱的游客都会到这里转转,公园里有像梯田一样的莲花池,旁边是墨脱的商业街道,街道两旁都是门巴族和珞巴族风格的建筑,还有中国门珞文化展示厅,这是墨脱县城比较值得来逛一逛的地方。然后离开墨脱,看行车时间,前往波密入住,波密素来享有“绿海明珠、冰川之乡”、“中国的瑞士”、“雪域的江南”、“旅游胜地”的美誉。
D9.(5月16日)波密---鲁朗小镇---色季拉山口---林芝(海拔2900米)
早起出发,先去风景如画的鲁朗小镇游玩并午餐,下午翻越色季拉山口,幸运的话可以看到南迦巴瓦峰。下山的时候有机会看到美丽的杜鹃花,晚上入住林芝市,欣赏秀美的尼洋河风光,传说中尼洋河是“神女的眼泪”汇聚而成,绿波见底,水色格外清幽明澈。
D10. (5月17日)林芝---拉萨(海拔3650米)
早起出发,沿着免费高速,林拉高等级公路,一路前行,午后到达拉萨,下午自由活动,晚上可以去布达拉宫广场看夜景
D11.(5月18日)拉萨--羊卓雍错--拉萨
羊卓雍措,简称羊湖,藏语意为“碧玉湖”,是西藏三大圣湖之一,像珊瑚枝一般,因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。位于西藏山南地区的浪卡子县,拉萨西南约70公里处,与纳木错、玛旁雍错并称西藏三大圣湖。
D12.(5月19日)拉萨 自由行 住拉萨
今天自由活动,大家可以 参观布达拉宫、大昭寺、小昭寺。拉萨夜景,晚上拉萨街头、酒吧、布宫广场舞、夜景。
D13.(5月20日)拉萨--纳木错圣象天门--那曲 (海拔4400米)
世界海拔最高的咸水湖泊--纳木错,藏语为“天湖”是我国第三大咸水湖,南岸是雄伟壮丽的念青唐古拉山,北侧和西北侧是起伏和缓的藏北羌塘保护区,湖面约1940平方公里,海拔4718米,念青唐古拉山和纳木错不仅是最引人瞩目的神山圣湖,而且是生死相依的恋人。
我们会换成小车前往近些年新开发的景点——圣象天门,小车费用自理
。
D14(5月21日)那曲--比如县达木寺骷髅墙—白嘎乡(海拔4000米)
在西藏那曲比如县境内,有一个用人头颅骨堆砌成的围墙。西藏信奉天葬,而天葬后只留头盖骨的习惯只有这个地方,久而久之人类头盖骨就会积累很多,大概在130多年前,人们开始用这些头盖骨砌成围墙。这就是神圣的骷髅墙!
D15.(5月22日)白嘎乡---萨普神山---比如县(海拔3960米)
萨普神山位于比如县羊秀乡普宗沟境内,千百年来一直矗立于此,周围群山环绕,主峰被尊为当地的神山之王。它的最高峰为6556米,也称“萨普棍拉嘎布”,为藏传佛教中的苯教神山之一。 其多个山峰呈等腰三角形,非常美丽。
D16.(5月23日)比如县--索县--丁青县(海拔3900米)
今天我们回到317国道,继续向东行进。
D17.(5月24日)丁青--孜珠寺--昌都(海拔2800米)
孜珠寺是苯教著名高僧罗邓宁波•仁增康珠于十四世纪中期再度兴建和恢复的。"孜珠"意为六座山峰。这里异峰突起,挺拔险峻,怪石嶙峋,禅洞叠叠。由于历史的原因,苯教这个曾经一度掌握过西藏政教大权的原始宗教,后来不得不让位于佛教,而到边远偏僻的地方隐藏起来,以保存存自己的势力。这使琼波丁青的三十九族地区成为苯教寺庙和教徒最多、影响最大的地区。而孜珠寺是康区一带现存规模最大、教徒最多、苯教仪轨保存最完整的寺庙之一。
D18.(5月25日)昌都---江达---德格印经院---德格县(海拔3240米)
德格印经院是素有藏文化大百科全书、藏族地区璀璨的文化明珠、雪山下的宝库;盛名的德格印经院,全名西藏文化宝藏德格印经院大法库吉祥多门;德格吉祥聚慧院,始建于1729年,总占地面积约5,000平方米,建筑占地面积近3,000平方米,总建筑面积9,000余平方米,坐落在德格县城(更庆镇)文化街,1996年由中华人民共和国国务院列为全国重点文物保护单位。
D19.(5月26日)德格县---甘孜县入住(海拔3450米)
早起出发,先去玉隆拉措景区,然后去新龙红山景区,晚上到达甘孜县入住
D20.(5月27日)甘孜县---墨石公园---雅拉雪山景区---丹巴甲居藏寨入住
D21.(5月28日)丹巴县---四姑娘山双桥沟景区---猫鼻梁观四姑娘山---都江堰
今天游玩四姑娘山双桥沟景区,和都江堰景区,住都江堰市区
D22.(5月29日)上午游玩青城山,下午返回成都入住
D23.(5月30日)今日解散
温馨提示:
本次活动为大部分时间在高原,严重高血压、心脏病的朋友请绕行!
本行程路况复杂险骏,领队为完成行程可据实际情况优化调整线路
费用装备
【活动领队】极度偶然18043723556(微信同号)
【费用说明】 6800元/人
【费用包含】
1.全程22晚宾馆标间住宿费用 2.全程旅游大巴包车费用
【费用不含】
1.全程用餐(绝大部分酒店含早餐)
2.全程门票、区间车费用
3.墨脱、圣象天门、孜珠寺等地,需要换乘小车,费用自理
4.费用包含中未包含的所有费用
【关于保险】领队赠送50万高原旅行意外险
其他
进藏注意事项:
一、出发前 :
1、身体准备:进藏区前睡眠和休息要充足,有条件者可适当饮用红景天等饮料,严重高血压、心脏病患者、身体不佳者不宜进高原.凡有高血压、心脏病、脑益血、冠心病等病情或年龄在60岁以上,为了你的安全请勿隐瞒病情,你可另择它线或请提前告知旅行社(高山反应均不在旅游保险之内,如隐瞒病情,后果自负),并做好准备。
2、心理准备:保持乐观情绪,如有心理负担会加重高原反应,延缓人体适应高原气候,进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应,如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等,一般来说过1—2天后,以上症状都会逐步减轻或消失。我们安排的住宿均海拔低,不容易发生高山反应。
3、高原海拔高日照强烈,早晚温差大,需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫,同时建议带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定、头痛粉等物品。因路途遥远,有可能不能按时用餐,请带好巧克力、牛肉干等干粮。
4、友情提示:足够的相机内存卡、充电器、现金、手机及充电器、电池、湿纸巾、个人卫生用品。
5、车辆交通提示:因长时间高原行车,途中车辆负荷较重,可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况,请游客做好心理准备。如遇人力不可抗拒因素,如塌方、路阻、车辆故障,当地zf行为等造成行程延误,或不能完成上述景点,责任不在俱乐部,本俱乐部不承担赔偿责任,由此产生的超支费用由游客自理。但本俱乐部会积极配合解决。但请游客注意,除非是本俱乐部人为因素所造成,我俱乐部方承担赔偿责任
二、旅行中 :
1、适量饮用酥油茶、奶制品、红景天等饮料可增强对高原气候的适应能力。
2、初入高原多休息,多喝水多吃水果,禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。
3、饮食宜有节制,不可暴饮暴食,以免增加肠胃负担。
4、藏区属特殊地区,请团友和睦相处,尊重民族地区的文化和信仰习惯。
5、如因游客自身原因,私自改变签定的行程路线,在今后所产生的费用由游客自理。
6、有些地方需骑马,需注意安全,必须由马夫牵方能骑,不能独自骑马,更不能骑马奔跑,险路和下坡路必须下马步行,否则造成损伤,概由游客自理,我们只由协助保险公司理赔,俱乐部不予任何赔偿。
7、此线路条件相对比较艰苦而且路途遥远,经常不能按时抵达就餐点,同时所经地区多为少数民族地区,条件有限、物质匮乏,用餐多有不合口味之处。
三、证 件
请带好身份证,小孩带好户口本、以及相关能够门票优惠的证件。
想去墨脱的朋友在家办好边防证,不方便的朋友也可以在波密办理