2014-06-14 至 2014-06-15 共 1天

从延庆县城车费140小面包，一车7人

最好带上冲锋衣和冲锋裤，上山早晚还是比较冷，别扔垃圾！

我们是包小面到大海坨村在上松山，强度稍小，三个小时左右就到顶了。中间有一个水潭，过了水潭后，路开始变陡。可以俩人拼帐篷来减轻背包的重量，上山路很明显不会走丢，有一段不太好走感觉路有点滑，一定要注意安全。中途有松树林以作为休息区，可惜的是第二天早上起来没看见云海，晚上可以躲在帐篷里观夜景，也可以数星星，营地很平坦，晚上扎营的时候风向和早上起来的时候风向不太一样最好找避风的地方扎营。

2013-06-15 至 2013-06-16 共 1天

德胜门箭楼南侧55路车站旁集合，包车前往，车费、杂费约50.00

登山鞋、双肩包、头灯和雨衣必备。
根据自己的情况，带足饮用水，一般南3升、女2升，虽强度和温度调整。有条件的还可带些瓜果蔬菜和高能量食物，比如黄瓜、西红柿、士力架、葡萄干、火腿肠等
大海陀的自然景色很美，一般去的人都在鞍部扎营，看日出日落，看高山草甸，看朝霞暮霭，一定要带相机哟！

大海坨山顶是一个长近10公里，宽500米的草甸平缓山顶。大海坨海坨峰两山之间由巨大的山脊连接。这是一片未经任何开发的地区，基本保持了原始森林、原始次生林的自然状态。扎营要做好装备上的准备，山上晚上会很凉，比城里低7、8度，所以注意保暖。三季帐篷，羽绒睡袋，冲锋衣，速干衣裤，帽子，通讯设备及个人药品药品，3顿的路餐。山上没有地方补给水，需要将使用的水背上去。背包的重量一定要把水的重量打进去。鞍部扎营后，体力好的可以冲顶、拍照，然后返回鞍部休息。
最好的季节是每年的6、7月份，凉爽适宜，鲜花盛开，绿草茂盛，特别是金莲花吸引了无数的人。但要注意保护自然环境，带走垃圾。

2012-07-07 至 2012-07-08 共 1天

德胜门地铁2元，坐公交刷卡到延庆南菜园3.6元，包小面到西大庄科来回大概40元。

全程没有补水点，夏天3带升冬天带2升水，食品带高热量的，走起来很累注意节奏，夏天注意防暑，冬天注意防寒。山里温差大多带衣服。

上阪泉-大海坨-松山-大海陀村
穿越线路起自国道101旁的上阪泉，北行30分钟，路边小溪而上，进入山谷有一开阔地，背风向阳，水源充足。从这里扎营，从营地继续向北，开始拔升，植被也开始丰茂起来，冬日运气好的话能见到山猫或猞猁，而7月间的溪边蝶舞是肯定少不了的。海坨的蛇也是有名的，最好能携带蛇药以备不时之需。两天的行程中都要背上充足的饮水。穿过枝桠茂盛的矮灌木，开阔的高山草甸便横空出现。晴朗的日子里向南方远眺，妫河、官厅水库，及至东西灵山，甚至小五台都可尽览。

2013-07-13 至 2013-07-14 共 1天

地铁2元。德胜门919到延庆刷卡4.8，南菜园包车人均20元。

每年7-8月份山顶的金莲花都开了，很漂亮，也请大家爱好花草和大自然环境，不要扔垃圾不要在山上抽烟。大海坨村里有补水点，路上有溪水，但是不太干净。注意防晒，防暑，带点藿香正气水。
早晚温差大，带件厚衣服。下雨的时候帐篷不要扎在凹地，会渗近水。沿途岔路少，去的人也多，一般不会迷路。

上阪泉 -- 大海坨 -- 松山
上阪泉-大海坨-松山，很不错的一条路线，我们每年都去，在北京所有的穿越中，已属经典了，强度中上。海陀建议六月底至八月份金莲花开放的季节去，请遵守户外运动法则不要采摘，为后续部队留下美丽的风景。
从大海坨脚下到垭口露营点大概需要3个小时，到了上面就可以先扎营，拍照，吃完饭。第二天看日出看云海。
强度1.5难度1.5里程20公里左右，装备：冲锋衣裤，登山鞋，登山杖，护膝，头灯，帐篷，-15的睡袋，水和食物。
想拍照可以带套裙子！

2012-06-16 至 2012-06-17 共 1天

德胜门919公交直达延庆南菜园，然后包车到大海陀，包车费用AA每人10元。

出行注意查看天气预报，海坨山雨水较多（雨具必备），另外山顶的风比较大，带好足够的御寒衣物，建议冲锋衣或者羽绒服。沿途没有补水点，建议带够足够的水。

海坨山有6条以上穿越路线，这条是最经典的一条。路上有嬉戏的水、有高山草甸、有连绵起伏的松林，要经历找路、迷路、再找路，此线最能让你找到在原始森林探险的刺激和挑战。海坨山主峰海拔2241米，密林行进道路坎坷，有一定的穿越难度。

自101国道旁的上阪泉起开始穿越。北行五里左右，路边暗渠变溪流。穿过矮灌木，开阔的高山草甸便横空出现。大海坨山顶是一个长近10公里，宽500米的草甸平缓山顶。大海坨海坨峰两山之间由巨大的山脊连接。这是一片未经任何开发的地区，基本保持了原始森林、原始次生林的自然状态。从海坨峰顺着山脊往下走就可以插到松山景区了。
两日完成，级别和强度中上，以延庆下阪泉为起点，经过数番峰回路转，终于可以与大片的高山草甸亲密接触，四方风景黛色横陈。
如果你爱嘚瑟，那么你一定要，强烈推荐！强烈推荐！强烈推荐！

2014-06-04 至 2014-06-05 共 1天

包车每人AA30块，腐败物资AA 人均35，无门票

1、没有一定体力基础的慎行，有相当危险性。
2、出行注意查看天气预报，极端天气请慎重考虑。
3、沿途没有补水点，建议带够足够的水，最好带一保温杯。

海陀山双峰穿越，全程20公里左右，从峡谷穿越至2000米营地继续向上穿越至大海陀小海陀，整个穿越过程全程上升大约一千米左右。岔路比较多，跟紧领队，注意安全，保持通讯正常。
海陀海拔较高，相对温度比市区低个七八度，相对比较凉爽，注意查看气温情况，山顶的风比较大，且天气多变，带好足够的御寒衣物，建议冲锋衣或者羽绒服。
海坨山上有蛇，务必带好防虫药，注意防蛇；自备垃圾袋，带走自己的垃圾，不随便乱扔垃圾。

2013-07-20 至 2013-07-21 共 1天

919快到延庆下车然后包小面每人30块，路餐及腐败物资AA 人均40

1. 出行注意查看天气预报，极端天气请慎重考虑
2. 查看气温情况，山顶的风比较大，且天气多变，带好足够的御寒衣物，建议冲锋衣或者羽绒服
3. 海坨山上有蛇，务必带好防虫药，注意防蛇
4. 岔路比较多，跟紧领队，注意安全，保持通讯正常
5. 沿途没有补水点，建议带够足够的水，最好带一保温杯
6. 自备垃圾袋，带走自己的垃圾，不随便乱扔垃圾

上阪泉-大海坨-松山，是最经典的一条，不仅是对海陀山，简直在北京所有的穿越中，都属经典了，级别和强度中上。海陀建议六月下旬至八月份金莲花开放的季节去，请遵守户外运动法则不要采摘，为后续部队留下美丽的风景。
海陀海拔较高，相对温度比市区低个七八度，相对比较凉爽。很多人选择周六日两天扎营腐败游，大海陀营地遇到强风的几率极大，一定要用上全部的防风绳。山顶扎营一定要注意温度，建议羽绒睡袋，初春或深秋服装。山顶可以看日出，运气足够好的话还可以看到云海，当然只是可能，几率大概在30%，如果前一天有雨，看到的几率会大一些，不过相对的增加重装攀爬难度，危险系数增加。
装备：登山鞋，登山包，救生绳，户外三用雨衣，防雨罩，护膝，登山杖，腐败物资，炉具，手台，手电，2-3双备用袜子

2013-08-10 至 2013-08-11 共 1天

费用：延庆公交920-上板泉下车上山；回：公交920张山营上车；此线路适合一或二天穿越大小海陀山！完整的公交出行穿越不需要包车！！

冬季春季延庆的山都有防火护林员看守，只能夜里进山。中间遇几处拦路木桩均横跨后，再四次过同一条溪水，到达销魂坡指路牌。快速直下过程中有几处路小碎石多，坡陡，需注意安全。路途中有几处岔路均有红牛路牌指路。

现在海陀山和香山一样！人多多！垃圾遍地！不适合重装扎营！如扎营，可以自己收拾场地，由于是山上晚上会凉，所以注意保暖。以后要去就是轻装穿越！装备要求：四季帐篷，羽绒睡袋，冲锋衣，速干衣裤，帽子，通讯设备及个人药品药品，3顿的路餐。2天的水和高热量零食。雨后的草地上会有些滑，徒步要掌握好速度。

2013-08-31 7时 - 19时 共计12小时

地铁2元/人，到德胜门，919快车公交0.4元/人，到延庆，包车100元到大海陀村，AA

山顶风大，这个季节也应注意防晒，防紫外线，所以防晒霜是必不可少的呢。
水要带足，带点高热量的零食补充体力，急救包也是必备的。

大海陀山传说中的“富士山惊现京城”，说的就是每年10月到次年6月可能出现的“海坨戴雪”。海拔1800米以上是大草甸类型的植物带，有金莲花、黄花菜、山丹等。每年10月至次年6月可以看到“海坨戴雪”，晴日可看到“海地层曦”的景色，如果下雨，会看到古称的“海坨飞雨”(又名“吞奇吐秀”)，早晨可以看到传说中日出 的“海地层曦”。
难度系数为1.5，路段已经很成熟了，但也一定注意安全。
山上可以扎营，不过由于是山上晚上会凉，所以建议带着睡袋，把帐篷扎牢。
这是一个去了还想去的地方呀，值得推荐给爱好旅行的你。

2013-08-10 至 2013-08-11 共 1天

919快到延庆下车，然后包小面，我们是8个人去的，工交来回10块，小面每人25块，其他食物自己带的

海陀风景秀美，在欣赏美景的同时，也暗含危险。很多初级驴友经常在此地迷路，建议和有丰富户外经验的领队一起去，不要擅自行动，山上没有多，需要多带水，注意雪雨天气，路滑降温很容易出事。

上阪泉 -- 大海坨 -- 松山 这条线路可以说是海陀这个北京及河北驴友喜欢的经典线路之一。既可以感受到海拔高度带来的植被落差，又可以拉练自己，增加户外经验，每一次的海陀行都可以深深的锻炼到我。
我们一般会用两天时间爬升这条线路。
day 1 北京919出发，到延庆下车，包车前往上阪泉，重装开始徒步 ，一开始还是要慢慢呼吸，注意调整节奏的。从东边的口儿进去。然后开始徒步之旅，我们8个人都是有一定的户外基础，又互相熟悉，所以一路玩耍，一路得色，也没有感觉到特别的累。一路欢歌，我们穿越松林，穿越高山草甸，约下午4点到达山顶，空气，绿草，扎帐，做饭，晚上数星星，看月亮，拌着风声入眠，睡的好舒服，就是夜里有点冷，大家要注意保暖 。
day 2 下山 睡到自然醒，天气也很给力，慢悠悠的做饭，收拾，晒装备，下山。
愉快的返回延庆大吃一顿，然后再坐S2小火车返回北京，兄弟们都睡了
推荐指数：10
难度：8
强度：2.0
百去不厌！！！