简要行程：兰州——金昌——雅布赖——向导家——呼都格吉林——巴丹吉林——青海子——伊克苏海图——木呼仁呼都格——乌兰色勒——古日乃
线路时长：10天以上最佳出行时间：10—12月
线路强度：一般强度危险度：低危险
相关交通：兰州坐班车到金昌，租小面包车到雅布赖，坐向导家的越野车进沙漠
气候状况：9月底温度5—47度，下雨时低温，太阳出来酷暑
所需装备：75升背包，冲锋衣裤、抓绒衣、快干衣裤、COOLMAX内衣裤、帽子、登山鞋、登山杖、帐篷、-5°睡袋、防潮垫、头灯、炉子、气罐、套锅、洗簌用品、摄影器材、刀、食品、药品等
食品药品：大米、面粉、面疙瘩、蔬菜、油盐酱醋茶、肉、感冒药、消炎药、外伤药、拉肚子药、消暑药

详细行程：

D1、兰州——金昌——雅布赖——向导家

兰州坐班车到金昌，租小面包到雅布赖镇，坐向导儿子陶明越野车进沙漠，住向导家。

D2、陶积福家——呼都格吉林22.4公里

9点15出发，沿山谷行走，下午开始爬沙山，17点10在呼都格吉林扎营，这里有个快干涸的海子及一户人家。

D3、呼都格吉林——巴丹吉林15.6公里

10点出发，13点10到诺日图海子，过了海子就是一路爬沙山，17点到巴丹吉林嘎查（双海子），巴丹吉林有两户人家，巴丹吉林庙就在这里。

D4、巴丹吉林——青海子15.2公里

10点出发，12点25到音德日图海子，14：25开始爬毕鲁图沙山，15：35登顶（1596），山顶可看到6个海子，18：00到青海子（呼和吉林，范永明家）

D5、青海子——伊克苏海图沙盆19.9公里

9点50出发，不停地上山下山，16点50在伊克苏海图沙盆北端扎营。

D6、伊克苏海图——山梁扎营22.4公里

9点半出发，走了一个小时终于见到阳光，12：20到呼啦啦青沙盆，13：30上山梁打尖，14：20出发，15：10到吉德图沙盆北坑，16：25在呼多奥可勤沙盆遇乌仁图亚嘎查队长奥日格勒，18：15山梁扎营

D7、营地——木呼仁呼都格22.5公里

9：30出发，11：10到乃冷包日吉沙盆，路途骆驼受惊奔逃，蔬菜瓜果损失殆尽，14：30打尖，15：20出发，19：20到木呼仁呼都格，借宿奥日格勒家。

D8、木呼仁呼都格——沙坡营地23.5公里

10：15出发，到木呼仁呼都格就算是走出了沙山区，从今天开始就是40多公里的平坦沙原行走，11：15折向西北开始走直线，13：20打尖，14：20出发，15：40遇挖苁蓉的人，18：05扎营

D9、沙坡营地——乌兰色勒18.2公里

7：00出发，11：00到达乌兰色勒，下午三点温度41°，乌兰色勒是个废弃了几十年的居民点，那里有口水井，骆驼八天没饮水，得在这里休息饮个饱。

D10、乌兰色勒——营地28.3公里

晨起骆驼饮水，9：40出发，重新走进沙山区不断地上山下山，13：40打尖，15：00出发，17：00爬大沙梁，17：50扎营，下午最高气温43度

D11、营地——营地27公里

8：15出发，不停地上山下山，13：00打尖，午后气温46.7°，几欲中暑，15：25出发，18：00扎营。晚上狂风刮了一夜。

D12、营地——古日乃39.3公里

7：40出发，乌云压顶，路遇风雨雷电雹，往事不堪回首，气温骤降，最低气温5度，18：05到古日乃。

D13、古日乃——航天城——酒泉

提供者：守静笃