本帖最后由 wdaqhxk 于 2011-10-29 18:55 编辑
去过的，想去的，进来留个脚印。。。
穿越路线：
塘口---2800药农窝棚---盆景园---导航架---药王庙---乔麦梁---飞机梁---金字塔---太白梁---雷公庙---大爷海---拔仙台---大文公---小文公---上板寺---汤峪
总结：
一、装备清单
衣：普通
冲锋衣（带
抓绒衣），户外夹克，快干裤1，棉短衫1，棉秋裤1，化纤保暖内衣1套，短裤3，厚
登山袜3，普通1，牙膏，牙刷， 方巾
食：红牛3罐，营养快线1，脉动1，农夫山泉1，雀巢全脂奶粉350克，食用油约300克，豆辨酱约150克，盐约75克，面条1.25KG，方便面3包，油炸花生米约500克，士力架（小块）2X5，巧克力3块，鲜鸡蛋6个，面包6个，葡萄干约350克X2袋，开心果约100克X2袋
住：炉头，套锅，防风板，打火机，火柴，
高山气罐1个（黄色大罐，一个顶俩）
行：70L
背包，普通棉
睡袋，充气垫，地垫，单人帐，
登山杖2支，
头灯2（大小各1），
登山鞋（中帮），运动网鞋（很轻），护膝，雪套，手套，帽子，墨镜，
瑞士军dao，纸巾8，湿巾一包，塑料
水壶750L，腰包
药：地塞米松1小瓶，仁和可立克半盒，阿莫西林0.25一盒，红景天胶囊，胃药一盒。
二、使用感想
衣：1、冲锋衣，我的一套才三百多，当然是一下雨就湿透了。至少得带一件换着穿的外套，天气睛好时穿冲锋衣会很闷热。
2、我只穿了一条快干裤，虽然不防水，但干起来很迅速，感觉也不错。为节约背负，无论快干裤还是
冲锋裤，一条够了。
3、白天千万不要穿全棉的内上衣，一走路就会湿透，而且是贴在身上湿，很难受，也更容易着凉。可以带上一件棉质内衣晚上钻在睡袋里睡觉会很舒服。个人觉得睡觉时穿专用的贴身上衣，会睡得更舒适。
4、如果你的睡袋和我的一样不是很暖和，睡觉时要穿一双干净的厚登山袜，否则很冷。
5、鞋子肯定要中帮或者高帮的专业登山鞋，这点开不得玩笑，因为
鳌太有许多石海要翻，石海上是没有路的。另外，备用一双轻质的营地鞋，登山鞋湿后，到营地可以换上。
6、这次最大的失误就是内衣带少了。棉质内衣湿了很难干，而七八的时间，总穿一件内上衣是很难受的，再说湿了也没得换。所以，速干排汗保暖内衣，至少得2套，上衣最好是三件，裤子可以两件。这点尤其重要！
7、帽子是必须要的，紫外线太厉害，能挡一点是一点。
食： 1、红牛，这个用了都说好的东西，能背就背几罐上去吧。可以把几罐倒进塑料瓶里，即省重量又环保。
2、永远让你的背包里留有500ML-1L的紧急备用水，以防无水扎营之需。用完的空饮料瓶子，不要扔光了，留一到两个，有的营地是无水的，到时可以提前装水。
3、士力架，还是不要带了，我带了10个，一个都没吃。别说吃了，闻着都想吐。这可能是由于人在山上饮食不平衡，导致身体所需营养失衡，从而反感某些甜食。（其它贴子也提到不想吃士力架）
4、尽量多带蔬菜，在山上最受欢迎的就是蔬菜，我们带了一颗白菜，两个小南瓜，真是像宝一样，美味极了。
5、水果，肯定是好吃了，就是背不动。有能力的话，背点苹果上山，哪怕头一两天吃也好。
6、牛肉，这是非常好的主食，放在火锅底料里，别提有多香了。如果走鳌太，可以每人带500克以上。
7、葡萄干，一般人都不会反感，很好吃，又可以补充营养。开心果，板粟等这种硬壳果实都是很受欢迎的。记得领队在飞机梁给我吃板粟当路餐，真是没齿难忘。板粟当路餐，方便实用又美味。它就是淀粉，一般不会反感的。就是有点重。
8、火锅底料，带上一两包煮点牛肉加点蔬菜（脱水的也行），味道不用说了，开胃，又调节身体平衡。
9、鲜鸡蛋也很不错，建议带几个。在山上可是高档食品。
住：1、防风板，一支队伍至少带两块。这次我们六个人上山，也没有开过会，最后只有我一个人带了防风板。天天都要用。
2、打火机多带两个，以防打不着。防水火柴带一盒。别小看这小东西，也不重。
3、蜡烛，最好是气体喷枪，生火用。这次我们只带了蜡烛，结果第一天就下了一整天雨，到营地后用湿的树枝费了老大的劲也生不起来火，冻得直发抖。
4、气罐，走鳌太十分顺利的话也要六天，至少得备八天的火食。中午做饭的话，至少每人三到四小罐或者两大罐，中午不做饭的话，至少二到三小罐。这还是人多一起用可以省一点，一个走鳌太的话，至少得再加50%。如果带的不够，也不用太着急，路上留心一点，也可以捡得到气罐。
行：1、睡袋：有条件，当然是带羽绒睡袋，-5或者-10都可以。本次国庆上去，遇到大雪，夜里很冷，肯定零下。
2、登山杖：我特意多买了一支，结果全程走下来另一支都没用。如果你不已经习惯于使双仗，一支就够。向导都是不带杖的。很多时候，翻石海时，我更愿意用手作辅助或者空出一只手用紧急备用，更有安全感。千万不能全信你的登山杖，在任何时候。
3、手套：这个是必须的。不仅是防寒，更是防晒。我在金字塔垭口吃路餐时，脱下手套不到4分钟，双手背即被晒得通红。
4、防晒霜：嫌麻烦又自以为是爷们，所以就没带，也让我领教了高原紫外线的厉害，回来脸上脱厚厚的一层皮。
5、太阳镜，最好是真正防紫外线的。必须要带，如遇大雪过后天晴，很用得着，眼睛受不了。这次我就用上了。天晴时也可以挡紫外线用。咱黑点没事，别把眼睛晒伤了。
6、雪套。这次基本没用上。大雪时我们休整了一天，后来雪化了很多，用不着。鳌太也没有沼泽地需要用。
三、其它小结：
鳌太因为是无人区，特别是无向导穿越，还是存在一定风险的。想去的朋友，要准备充分。这次我就准备的不充分。
1、在网上跟的贴子，只和领队通过一次确认站坑的电话，没有行前会，甚至连几个人我都是在
宝鸡火车站接到他们才知道。之 前已经知道了不请向导，他们打算用等高线
地图和指北针来穿越鳌太，幸好我还有个手机GPS。事后证明，等高线地图和指北针意义都不大，如果无向导穿越，GPS是必须的。而和领队一直来的，自称对鳌太有过深入细致研究的，我们队伍除支领队外的另一位主要领导人，第一天在药农窝棚扎营后，就一直喊着并准备要下撤了，走不动了。这里没有贬人的意思，而是提醒还没有走过鳌太的朋友们，参加队伍时，相互之间了解要尽可能多一点。并且，既然大家是AA
结伴，自己必须要做好准备，不能有太强的依赖思想，更不能在某些方面完全依赖别人，而自己一无所知。这是十分危险的。
2、 队员之间之前没有一点联系和感情上的交流，沟通，虽然大部分人和大部分时候大家是融洽和开心的，但也不排除有个别人和少数时候不和谐，不愉快。大家太不了解，又是来自各个省，队伍的整体感不强。
3、 队员之间的差距太大，在此也没有任何贬人的意思。对线路的难度，强度认识不深。鳌太跟太白不是一个级别的，更不能国为走过
武功山，就直接想去走鳌太（可能成功，但加大了风险）。虽然我本人也是没有走过太白，直接上的鳌太，但至少我上过高原，有过严重高反的痛苦经历。而我其他的队友，除了领队有一点高原经验，其他都没有高原经历。对高反表现出无知者无谓的态度，令人担心。3400米，如果是轻装，也许可以很随便。但是重装，在无人区，又没有向导，一旦出现严重高反，就很麻烦了。体力的不足，可以用意志来弥补；但是高反，与意志是否坚强无关。
4、每个人所追求的结果不同，直接导致了在面临困难甚至危险时，所表现出的态度和勇气以及愿意承担的风险不同。如果不是为了挑战自身的极限，而是带有休闲的想法，还是不要直接上鳌太的好。不要因为起个大雾，刮个大风，就觉得困难重重。一个鳌太走下来，没有遇到大雾大风，那才是不正常的。
