这次行程均为三个人的第一次长途骑行。路线安排：邵东县——邵阳市——邵阳县——新宁县——资源县——兴安县——桂林市——阳朔县。总里程441公里。
日程安排如下：
D1、邵东县——邵阳县 （69公里）
上午9-10点出发，中午抵邵阳市区，午餐后休息，下午到邵阳县，住邵阳县。。。骑行的第一天，69公里全当拉练吧！住邵阳县
D2、邵阳县——新宁县崀山镇 （111公里）
111公里，对于骑行新手们来说，算是一个比较艰难的挑战了（向骑西藏的勇士致敬）。住新宁县或崀山镇。
D3、崀山，一个美得令人心醉的地方。自然要稍作停留。刚被列为世界遗产的崀山由于最近几年才真正推广开发，因此现在正是时机。崀山的山、水、林、洞正是奇、秀、美、怪四个字得最好诠释，“桂林山水甲天下，崀山风光赛桂林”中国丹霞之魂，绝非浪得虚名~
上午游览经典景区——牛鼻寨 （门票30，缩腹挑战33厘米的最窄缝隙，并穿越崀山之绝“天下第一巷”全长238.8米，两侧石壁120-180余米，最宽出0.8米，最窄处0.33米，可谓世界一线天绝景。曾入选中国世界纪录协会，世界第一巷。创造了世界之最！中午饭后休息片刻便继续出发下一站 资源县！（56.1公里）住资源县。
D4、资源县——兴安县 （74.7公里）
今天正式进入广西境内了。资源县风景秀丽，是一个少数民族聚居地。此地的漂流是一大特色（只是150的票价有点……）是否停留，大家商议而定。 住兴安县。到了兴安，你不吃芒果会遗憾一辈子的，还有那香甜欲滴的葡萄。勾人勾魂……
D5、走到第五天，是否觉得旅途如此轻松悠闲？的确！只有一天的骑行超过100公里。谁让我们条件有限，每天100多甚至200公里的骑行我们只能顶礼膜拜，默叹一声。所以今天继续悠闲自在。兴安县有什么？哈哈，当然是全国闻名的“乐满地主题乐园”。本人有幸来过一次，可刚买门票进去便有要事离开。憾啊！你说你敢蹦极？哥表示极度不信任！！！！玩过乐满地主题乐园，差不多是下午5点了，我们继续出发去桂林市（65公里）这可能是一路上的第一次夜骑。夜骑桂林，游览两江四湖，看看人工景致。住桂林。
D6、睡到自然醒后，我们去阳朔吧。（66公里）
阳朔是骑行者的天堂，在这里你能看到无数骑单车的黑人，白人，当然还有最优秀的黑头发的黄种人。仰望蓝天白云，穿梭红花绿叶，骑行山水之间，绝对享受。。听说遇龙河漂流的洋妞都穿比基尼，不可错过，不能错过。20元人民币背景山水便是阳朔兴坪镇的精品漂流路线的风景了，100块（没砍价的情况下）一个竹筏可以坐四个人！
D7、D8继续停留阳朔吧，逛逛西街，泡泡酒吧，看看美女。
D9、单车打包，乘火车归家！
关于装备：只有400多公里的行程，所以对装备的要求并不高。衣服三两套，头盔、手套、相机、手机、电筒、码表、备用胎2个，气筒以及组合补胎工具便足以。最重要的是你出发了。
关于开支：兄弟之间，谈钱伤感情，但是，谈感情又伤钱，所以最好便是AA制度了。。9天，每人900块。（回想下，每人至少浪费200块。三人皆懒，无流水账记录。）
关于骑行目的：1、不在乎目的，只要沿途的风景以及发生在我们身边的故事。
2、为下一次更艰巨的骑行，打下基础。
这家伙太坏了……
