想学攀冰？蜀山探险2011-2012攀冰技能冬季培训班（元旦+春节班报名送华巍羽绒服） - 四川 - 8264户外手机版

本帖最后由 紫笛依扬 于 2011-11-26 09:45 编辑

蜀山探险，一直致力于中国民间攀登培训的专业机构。

经过连续九年攀冰培训教学，蜀山探险攀冰技能班无论从教学方式、课程设置、学员实践都结合攀登实际需要做到精准化和针对性，小班制教学更注重每一位学员实际掌握，培训期间每天针对不同科目内容变换场地进行实地训练。

培训场地：中国攀冰圣地四川四姑娘山景区双桥沟
培训时间：2011年12月1日至2012年3月31日，持续开课共16期班。
课程设置：冬季攀冰训练营（培训期间免费提供全套技术装备，送价值1480元华巍羽绒服）
　　　　　 冰壁攀登初级班（针对所有户外爱好者，培训期间免费提供全套技术装备）
　　　　　 冰壁攀登提高级班（针对有一定基础攀冰者，送价值1480元华巍羽绒服）


攀冰运动简介
攀冰是攀登高山、雪山的必修科目，更是登山运动的基本技能之一，攀冰是一项借助于装备和技术器材而在冰壁和冰瀑上进行的运动。攀冰这项曾被视为专业运动员才能从事的极限运动，由于近年众多上方保护冰瀑、冰壁的开发，以及攀冰装备的不断进步，已经变得容易入门，成为众多户外运动爱好者心仪的最新冬季时尚运动。攀冰以它独特的新酷装备、童话世界般的活动环境、刺激的身心感受，成为冰瀑上的芭蕾。

系统的攀冰培训可以保障您在享受攀冰乐趣的同时也能保障自身的安全和控制风险。

蜀山探险创立于2003年，工作团队汇聚国内一流高山向导，资深攀登教练和户外市场营销专家，一直致力于国内高山攀登技能的系列培训。九年来，蜀山探险累计开办各类攀登培训班80余期，培训学员达800余人次，学员覆盖核心攀登爱好者和全国户外爱好者人群。

蜀山探险多年来建立的攀登技能业余爱好者培训体系，培训对象：专门针对攀登爱好者、非职业人员，培训项目包含：高山、攀冰、攀岩（山岳攀岩、传统攀登、器械攀登、大岩壁攀登）、以及山地救援。我们力主，并推行在攀登培训教学中应用先进的攀登技术理念和先进的器材，坚持小班制攀登教学，保证每一位学员都能在课程内掌握相关攀登技能。

凡参加蜀山探险攀冰初级培训班和训练营的学员期间免费提供全套攀冰装备，均为主流攀冰技术器材，参考标准：La Sportiva高山靴、主流攀冰技术冰镐、立齿技术冰爪等。

· 以上攀冰班均以小班制为主，自2011年12月1日至2012年3月底在攀冰圣地四川四姑娘山双桥沟持续开课；
· 冰期随时接待，同期开设2-5天短期攀冰体验班，另可按照需求定制课程内容；
· 欢迎各省市户外运动俱乐部及户外网站接洽团队合作，截至目前合作单位：云南户外运动网、西安绿蚂蚁、新疆小羊军团、北京攀岩网、驴友中国户外网、上海晴朗户外、深圳哈哈户外、郑州北极户外、北京2012方舟基地户外、厦门发现之旅户外、西安大脚丫子户外……

备注事项：培训费用包含培训期内的美亚专项保险、景区门票、景区观光车票、沟内食宿费、沟内每日场地交通费、燃料、医药、资源环保费、公用装备器材费、教练费、另攀冰训练营和初级班提供个人全部训练用技术装备器材。

报名方法：一、汇款报名　二、现场报名

联系我们----
客服手机：18280440206　18980870571
客服邮箱：Scclimbing@tfol.com　Sc7556@tfol.com
客服Q Q：1336494665

特大好消息！蜀山探险元旦及春节攀冰训练营、春节冰壁攀登提高级三期班学员报名就可获赠价值1480元华巍ul羽绒服 华巍ul最新款唐古拉（男款）玉珠（女款）羽绒服：经典带帽羽绒夹克，高蓬松度，可在严寒的冬季提供温暖保护，大胆的拼色设计，引领潮流典范。15D抗撕裂尼龙面料，95%750+FILL白鹅绒填充，YKK拉链，多耐福扣件，德国亚曼缝纫线。

往年攀冰班图文回顾：
http://bbs.8264.com/thread-613737-1-1.html
http://bbs.8264.com/thread-327295-1-1.html

培训课程具体内容如下-----

本帖最后由 紫笛依扬 于 2011-11-26 09:46 编辑

冬季攀冰训练营

培训项目：A、冰面冰爪应用　B、基本冰壁攀爬技术　C、冰壁攀爬保护系统　D、多段冰壁路线攀登和绳索管理　E、安全控制　F、不同冰壁路线的攀爬实践

培训场地：四川·四姑娘山景区·双桥沟（中国攀冰圣地）

培训行程安排：参训学员于课程前一天至四姑娘山日隆镇报道集合，当天进入双桥沟景区，入住双桥沟度假村。
D1-D7进入场地、技术培训、完成课目；D7下午培训结束，D8学员自行返成都；活动方可帮联系进出日隆车辆。

学员装备准备：学员自带一定的个人基本技术装备，清单如下----
* 个人装备：40升左右背包、短款厚羽绒衣、冲锋衣裤、保暖帽子、手套（多副）、毛袜、徒步鞋、墨镜、头灯、保温壶、登山杖、个人睡袋等。（沟里比较寒冷，防寒装备请准备充分，住宿处有棉被，睡袋可根据个人喜好携带）
* 技术装备：单层高山靴、立齿技术冰爪，小冰镐、安全带、头盔、保护器、铁锁，4米8毫米小辅绳、菊绳、成型长扁带、冰钩、冰锥。（参训学员培训期间器材全部由培训方免费提供）

培训费用：4000元（含全部器材）

费用说明：费用包含培训期内的美亚专项保险、景区门票、景区观光车票、沟内食宿费、沟内每日场地交通费、燃料、医药、资源环保费、公用装备器材费、教练费、以及个人全套训练装备器材；费用不含其它计划外个人费用。

本帖最后由 紫笛依扬 于 2011-11-26 09:46 编辑

冰壁攀登初级培训课程大纲

培训项目：
一讲．冰况认知和判断
二讲．冰壁攀登装备认知
三讲．绳索技术辅导
四讲．冰爪技术应用—冰坡行走
五讲．基本冰壁攀爬
六讲．攀爬保护系统
七讲．攀爬绳降系统
八讲．攀爬绳索管理
九讲．攀爬安全控制

培训场地：四川·四姑娘山景区·双桥沟（中国攀冰圣地）

培训行程安排：参训学员于课程前一天至四姑娘山日隆镇报道集合，当天进入双桥沟景区，入住双桥沟度假村。
D1-D7进入场地、技术培训、完成课目；D7下午培训结束，D8学员自行返成都；活动方可帮联系进出日隆车辆。

学员装备准备：学员自带一定的个人基本技术装备，清单如下----
* 个人装备：40升左右背包、短款厚羽绒衣、冲锋衣裤、保暖帽子、手套（多副）、毛袜、徒步鞋、墨镜、头灯、保温壶、登山杖、个人睡袋等。（沟里比较寒冷，防寒装备请准备充分，住宿处有棉被，睡袋可根据个人喜好携带）
* 技术装备：单层高山靴、立齿技术冰爪，小冰镐、安全带、头盔、保护器、铁锁，4米8毫米小辅绳、菊绳、成型长扁带、冰钩、冰锥。（参训学员培训期间器材全部由培训方免费提供）

培训费用：4000元（含全部器材）

费用说明：费用包含培训期内的美亚专项保险、景区门票、景区观光车票、沟内食宿费、沟内每日场地交通费、燃料、医药、资源环保费、公用装备器材费、教练费、以及个人全套训练装备器材；费用不含其它计划外个人费用。

本帖最后由 紫笛依扬 于 2011-11-26 09:46 编辑

冰壁攀登提高级培训课程大纲

培训项目：
一讲．强化攀爬技术
二讲．顶绳保护站的设置方法、架设顶绳攀登系统、多段攀登中继保护站的架设
三讲．冰面路线绳的架设和使用
四讲．冰壁先锋攀登技术
五讲．结组技术（室外）
六讲．冰壁多段结组攀登
七讲．不同多段冰壁路线的攀爬实践
八讲．冰壁路线攀爬危险分析

培训场地：四川·四姑娘山景区·双桥沟（中国攀冰圣地）

培训行程安排：参训学员于课程前一天至四姑娘山日隆镇报道集合，当天进入双桥沟景区，入住双桥沟度假村。
D1-D7进入场地、技术培训、完成课目；D7下午培训结束；D8学员自行返成都；活动方可帮联系进出日隆车辆。

学员装备准备：室外训练学员自带个人防寒装备和个人技术装备，清单如下----
* 个人装备：40升左右背包、短款厚羽绒衣、冲锋衣裤、保暖帽子、手套（多副）、毛袜、徒步鞋、墨镜、头灯、保温壶、登山杖、个人睡袋等。（沟里比较寒冷，防寒装备请准备充分，住宿处有棉被，睡袋可根据个人喜好携带）
* 技术装备：单层高山靴、技术冰爪，小冰镐、安全带、头盔、保护器、铁锁，4米8毫米小辅绳、菊绳、成型长扁带、冰钩、如果个人有冰锥，请带上。

培训费用：4000元

备注事项：费用包含培训期内的美亚专项保险、景区门票、景区观光车票、沟内食宿费、沟内每日场地交通费、燃料、医药、资源环保费、公用装备器材费、教练费、以及个人全套训练装备器材；费用不含个人技术装备租借费，及其它计划外个人费用。

本帖最后由 紫笛依扬 于 2011-11-26 09:47 编辑

培训组办方向活动队员提供的住宿：
双桥沟内：双桥沟度假村·普通多人间

培训组办方向活动队员提供的膳食：
早晚：农家乐热中餐；训练日午餐：路餐、方便食品、水果等。

活动注意事项：
* 参加培训课程的队员须身体健康，无心肺脑疾病、慢性病以及其他不宜进行高海拔活动的疾病（请咨询医生），隐瞒病史者若因病导致意外，后果自负；
* 队员自带个人保暖装备及夜间照明工具；
* 课程期间禁止酗酒；
* 攀登课程存在一定的风险，参加活动队员须服从攀登教练的安排；
* 中途若因个人原因(如体力、疾病等)退出，一概不退任何费用，多产生的费用自己承担。

参加活动须知：
1．参加课程学员需无条件服从组办方在充分考虑安全因素之后制定出的分组、培训场地、攀登线路和时间安排；
2．参加学员已充分认识到，在攀登过程中，只有自己背负保暖衣物、热水、食物等，才能确保这些重要物资的及时获取。学员在活动中需自行背负上述个人物资；
3．参加学员对课程的风险性已有充分认识，并对培训方提供的安全保障予以认可；
4．学员必须尊重藏地民族宗教习俗，由于学员自身原因造成的与当地居民之间的纠纷、冲突，其责任与组办方无关。

报名须知：欲参加攀冰培训者请直接联系蜀山探险客服，须于培训10日前将费用打入培训方指定银行帐户，用于提前办理保险及其他物资准备事宜。

联系我们----
客服手机：18280440206　18980870571
客服邮箱：Scclimbing@tfol.com　Sc7556@tfol.com
客服Q Q：1336494665 往年攀冰班图文回顾：
http://bbs.8264.com/thread-613737-1-1.html
http://bbs.8264.com/thread-327295-1-1.html

我们需要什么样的登山教育？-----谈蜀山探险攀登技能培训体系的设立

攀登培训教育是什么？----是传播攀登精神和理念，帮助爱好者最终以自已最纯粹的方式追求山脉攀登的真谛。

我们的攀登培训教育倡导的是----不仅只有方法，更需要给予你的是建立攀登爱好者的攀登素质培养。

攀登培训教育的作用：
从灌输理性-----实现实践
从认识风险-----减少风险
从技能素质-----专业素质

攀登培训教育的终极目的：
攀登培训是提高攀登运动技术水平的重要途径，学员技术水平和训后成绩的评定是衡量培训实效的主要指标，关键在于教练员或指导者来准确传导实现，实现对参训学员的技术水平培养，也就是实现攀登运动水平的提高。

我们建立的攀登技能业余培训体系：
------培训对象专门针对攀登爱好者、非职业人员
------培训项目包含高山、攀冰、攀岩（山岳攀岩、传统攀登、器械攀登、大岩壁攀登）、山地救援
------培训教育形式，含攀登讲座、短训班（城际周末）、专门的分类培训课程、夏季班、秋季班、冬季班、高级系统培训
------培训场地，涵盖四川交通便利的高海拔山脉、高海拔岩场、冰川、冰瀑、涉及丰富的高山地形地貌

执教教练员标准和培训授课的要求：
语言上-----使用普通话，准确，清晰、有条理的表达和描述。
认知上-----基础知识丰富，深入实践过攀登运动的各个领域，有适用于进行理论分享的大量攀登经验，不教条。
技能上-----出众的教学、解惑、传授、指导能力，良好的客户服务意识，优良的体能，攀岩教练员出身（未来的高山技术攀登和竞技一定是在岩墙上），大量的技术性高山、冰、岩攀爬经历，每年度较大密度的路线攀爬训练量。

教练员在攀登培训中的作用：
教练员是攀登培训活动中的一个重要要素，教练员素质的高低将直接影响培训教学的成效，我们把攀登培训教练员定义为攀登启蒙的导师，学员在认知攀登世界的同时，也在认知执教的教练员。

认识教练员个体在培训活动中的几个影响----

A. 教练员个人魅力在培训教学中的影响
个人魅力赋予了教练员个体生命以鲜明的本我色彩，对于有可塑性的学员来说，将有效地感染和影响其攀登思想的形成。教练员丰富的知识、昂扬的攀登理想、虔诚的敬业态度以及为达到教育目标而表现出来的强烈求知欲，本身就可以激励学员致力进取。《颜氏家训·慕贤》中说：“潜移暗化，自然似之”，学员的心理对教练员的个人魅力而引发的感染力有一种不自主的屈从作用，由此学员就会不断充实、完善自己，追随着教练员（即导师）的思想行为轨迹，在每一个学员身上或多或少地能找到执教教练员作用的印记。

B. 教练员个人指导量在培训教学中的影响
学员的培训成效优劣与教练员指导多寡成正比，指导越具体、细致，成效越优，缺乏指导，成效最差，所有成效均因指导的增加而会呈上升。

C. 教练员个人主导性在培训教学中的影响
教练员的主导作用表现在科学、合理的铺排培训教学课程，使学员学有方向，学有内容，学有所获 。发挥教练员的主导作用，确定教学目标，引导学员始终围绕确定的目标来学习，降低培训教学中的盲目性和随意性造成的费时低效。

先进的攀登技术理念应用和先进器材的使用在攀登教学培训中的促进作用：

先进攀登技术理念和技术器材应用对现代攀登的支撑与推动愈来愈明显，主要表现在在高等级难度路线攀爬接近人体极限的情况下，改变内在变量来提高运动水平的难度越来越大，为促进攀登运动水平的提高，利用先进的攀登技术理念，先进技术器材来改变外在变量，实现和带来了攀登运动员改变外在因素提高运动水平的最大可能性。

先进的攀登技术理念应用和先进器材简化了攀登，使得攀登变得安全、简洁、快速，轻装、环保。同时先进理念带动了攀登训练的科学化，科学化训练的思想变成了科学化训练的现实，直接和间接促进了攀登运动水平的提高。

因此我们力主，并推行在攀登培训教学中应用先进的攀登技术理念和先进的器材。

今年春节的蜀山探险攀冰培训班回顾：

我和我的美女学员思嘉，这个柔弱的小美女我带她四天攀冰课程后可以顶绳完成4+线路。