我想学走扁带,请高指点一下! - 攀岩|探洞|绳降 - 8264户外手机版
最近一段时间比较忙,没时间
攀岩, 想走扁带在家的时候。。
请教一下走扁带应该注意些什么????
多谢各位大侠们啦。。
女孩子的平衡感大部分都比较强,只要坚持走,很快就可以赶上灰灰了,

“
灰灰”现在低空已经完成70米。
先要买到装备了!
刚开始走要有个人陪着,这样可以互相鼓励和保护一下!
最开始上扁带是个问题,一定要多尝试,果断!反复的练习
能够原地站的很稳后再开始练习左右脚的单独站立!
如果你都可以很稳了,就可以练习行走了!转身,做起,跳跃,180,360,前空翻!嘿嘿
初学可以拉个8米左右,离地面高0.5米的样子,你要先练习能够在扁带上单脚站立,左右脚都熟练了,然后再走步。10米只要你有感觉了,平衡感好的话,估计一天练2小时,5次就差不多可以走8-10米了。但是一段时间不练或者练习的时间隔的长了也不行。
牛啊!