第一次大背负登山,体力透支,以失败告终,总结一下,或可为新驴借鉴 - 游记攻略 - 8264户外手机版

  游记攻略
学习了,很受用…………
凡事都要循序渐进啊

    是啊~~~~~~~~~~~
学习了,宝贵的经验,多谢分享~~~
只能说,你平时锻炼太少。。。不是一般差
只能说,你平时锻炼太少。。。不是一般差
晚饭后半小时,一万步,还是不错的锻炼方法
看来要增加平时的拉练了
要有节奏,不然就是开始贼快,后来蹲地上喘
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