考核内容一的训练日 - 攀岩|探洞|绳降 - 8264户外手机版

  攀岩|探洞|绳降
木头哥
2011-12-6 22:46 倒序浏览 13940人浏览
我今天提高了，两次成绩是9分20多和11分多点
回复
铁匠张
12月7日
铁匠来啦、青天就有啦、群头就不得安静啦。
回复
铁匠张
12月7日
回复 木头哥 的帖子

可以哦木头哥，提高不少哦。
回复
藏兵山川08
12月7日
好规范的队伍喔
回复
木头哥
12月7日
回复 藏兵山川08 的帖子

这样的训练提高很快
回复
木头哥
12月7日
大家训练都非常刻苦和上瘾咯
回复
断点续传
12月7日

个人认为，速度代表着熟练程度，有了熟练程度放慢速度就是技术，有了技术加上紧急情况才会体现效率，有了效率前提是一定安全，所以练速度卡时间，才能在正常操作下发挥最高水平，不紧不慢的练习适合巩固，卡节点时间是提高，愚见愚见~！
回复
断点续传
12月7日
张庆莫跑，来队里训练看下你的成绩达标不？
回复
长弓挽月
12月9日
本帖最后由 长弓挽月 于 2011-12-9 12:08 编辑


断点说的很精辟 然后加上熟悉原理了懂得变通，就能应付多种实战情况了
回复
梦想阿龙
12月9日

你那次28分钟是因为装备问题在空中卡起，不计入测试成绩
回复
回复
发表回复 关闭 发送

您需要登录后才可以回复登录