本帖最后由 安全保密 于 2011-12-6 19:29 编辑
活动说明活动说明
去过十三陵的人很多，走全了十三个陵的人不多；知道《明史》的人很多，摸清来龙去脉的人不多。明朝十六帝，为何天寿山下只有十三座陵寝？
一、孤独地守望在故都的开国之君留下了诡异的遗嘱，他大行前是否已预感到了子孙间的纷争？
二、宅心仁厚却不知所终的长子长孙消失在滚滚红尘，他是否真的曾活跃在郑和西下的路线？
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十六、励精图治却又无力回天的亡国之君在梅山掩面殉国，他可知自己竟也会在十三陵中占据一席？皇族陵寝神圣庄严，可他的陵前为什么居然会葬着一个总管太监的坟墓？而这个太监坟墓前的两块碑文，为何居然是清朝入关定鼎之君所作？
这个国号为“明”的王朝，却留下了一个又一个晦暗的谜团任凭后人去猜测，没有人确切的知道那些从未曾明朗过的答案，因为时空的隧道已把我们隔离的太远太远……真的太远了么？未必……
壮观得近乎于悲壮的回龙观大堵车你可曾体验过？那你是否知道，我们正在谈论着的这个王朝曾有一个皇帝，他最后的一次悲壮的出行正是被堵在回龙观，但是他很不幸，他到最后也没能到达他的目的地——那个如今在十三陵中被叫做庆陵的地方，不过那时的庆陵本来打算叫做寿陵，正是因为他遗憾的缺席，寿陵不复存在，你也许还不知道：甚至就连“回龙观”这个每名北京人都耳熟能详的地名，也正是因为他绝望的调头离去而得名，否则回龙观的名称更应该是“五拨子……
所以我们计划要读着明史去走十三陵，只为了去寻那三颗痣的来历，抑或为了走到那“盘丝洞”曾名为“水帘洞”的地方……
行程安排行程安排集合地点：
德胜门西 345快车总站集合时间：12月11日(星期天)早8 费用预算】
领队:保密1号安全保密联系方式：手机：13439449576 、QQ号码：531731610、QQ群90160710
注：以上行程仅供参考，实际计划可能会因活动参加的人数、体能状况、新老驴比例、天气等因素而适当变动，以活动领队决定为准！！！ 户外有风险 活动需谨慎！！！
讲解员：飞鸿QQ：413412313
有手台的尽量带上，方便沿途听故事
徒步行程：总里程22.5km，无上升路段。
路线为：七孔桥-德陵-永陵-景陵-长陵-献陵-庆陵-裕陵-茂陵-泰陵--康陵-庆陵桥-定陵-昭陵-思陵
物品装备：轻便着装即可，强烈不建议磨合新鞋，阴天酌情带雨具，晴天酌情防晒处理，负重不限但请量力，体力一般但决心完成阶段四的
驴友请务必轻装，一般队员1L水足够，沿途有村庄、超市可补给，午餐腐败物资不限。
前 往 方 法：两种方式都可以到七孔桥，所以第一集合点得胜门西8点；第二集合点七孔桥9：30准时出发
特 别 邀 请
1、诚邀对十三陵地区建筑、地理、人文、经济、农林、生物种群、地质等方面掌故颇深的大侠出手指导行程及沿途活动！ 2、诚邀对明朝正史、野史考究深刻的专家莅临主持读史程序！全体队员行礼崇拜先！
3、诚邀历次十三陵徒步颇有心得的驴友参加！
4、诚邀体力好、人缘儿好、记忆力好的驴友一位辛勤收队！让我们穿越时空隧道，迈开历史的脚步，用9小时走完270年的历史。
以下为实际运行路线及时间记录：
1、 8：00“德胜门”345快车“西环南路”转昌22路“七孔桥站”下车；或者昌平东关转314“七孔桥站”下车
2、 9点30“七孔桥站”下车；第二集合地点
3、 9：20分七孔桥开始徒步，小路1.1km；
4、 9：30分德陵，小路1.0km；
5、 9：45分永陵，公路1.9km；
6、 10：15分景陵，小路0.5km；
7、 10：30长陵，公路1.1km；
8、 11：10分献陵，公路0.6km；
9、 11：30庆陵，公路1.5km；
10、 12：00裕陵，小路0.9km；
11、 13：10茂陵，公路1.5km；
12、 14：45泰陵，公路2.0km
13、 15：30分康陵，山区小路2：00km；
14、 16：40分定陵，小路1.5km；
15、 17：00分昭陵，土路2.0km；
注：以上行程仅供参考，实际计划可能会因活动参加的人数、体能状况、新老驴比例、天气等因素而适当变动，以活动领队决定为准！！！ 户外有风险 活动需谨慎！！！
活动装备1、认真阅读《密友户外公约》全文和本版顶置《周末户外版发贴必读》中第四部分“
户外活动计划贴报名须知”，符合并接受其中要求；
2、身体健康、有足够体力完成个人预计的活动阶段；
3、对读史活动确有兴趣，认真为大家准备自己认领的预习课题，届时为大家精彩呈现；
4、团结队友、发扬民主，详细阅读本帖及四条附录，按集合时间到达集合地点；
5、特别重要：读史讲史过程中，如遇争议，只可辩论，不可变脸，百家争鸣，日后考证；
6、特别重要：在公路行进时，自觉成-->单列纵队-->并留心过往车辆，拖家带口者请纵向亲近，切勿拉横排；
7、严禁乱扔垃圾，沿途可以找到垃圾箱，沿途果园严禁未经园主允许擅自采摘；
8、可以代其他驴友空降报名，但繁请为每名参加者单独发一贴；
9、如有准备携带蛇药(特别恳请)、外伤急救包、对讲机；
10、为了便于领队统计，恳请大家先行支持工作一次：
报名须知活动装备1.鞋帽：
登山鞋、手套、帽子、围巾等； 2.衣物：,防风衣、
冲锋衣裤、根据个人体质情况携带其他衣物； 3.装备：
背包30-40L、
登山杖、天黑的早
头灯必须带等； 4.通讯：对讲、手机，保持足够电池和储值； 5.食品：一顿FB午餐根据本人体能状况，确定携带数量； 6.饮用水：建议GG带水3升，MM带水.2升； 7.药品：创可贴、绷带、
云南白药、止痛药、黄连素、藿香正气、个人特药等； 8.其它：打火机、指南针、垃圾袋，与本次活动有关的其它装备。 报名须知请在出发前一天查阅下列网站或收听收看天气预报！
中央气象台网站：
http://www.tq121.com.cn
中国气象局网站：
http://www.cma.gov.cn
天 气 在 线：
http://www.t7online.com
北 京 公 交：
http://www.bjbus.com
本次活动为非营利自助户外活动。
户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。领队组除接受大家监督、有责任控制费用和公开帐目外，不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。 凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队组不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队组不承担。本声明中关于免除领队组责任及赔偿责任之约定效力，同样及于总领队、财务
活动备注请您仔细阅读计划全文。参与者均视同接受本计划全部条款。
哪些人不适合爬山：
●不常锻炼的中年人不宜突然参加大运动量的登山活动。中年人是一个特殊的群体，担负着工作和家庭两副重担，又夹在老人和孩子之间。中年人在事业生活上忙碌，体质、心理承受力、免疫及内分泌等功能却日益降低，再加上繁忙，无暇顾及身体健康，他们容易患各种疾病，而且不易早期发现和治疗。平时他们又很少锻炼，突然去爬山，自觉比老年人灵活、体力好，登山速度往往较快。活动激增，体力负荷突然加大，结果容易诱发心肺疾病。
●体质不好的老年人以及心脑血管疾病患者不宜爬山。老年得瑟户外内各个器官功能均在衰退，而且他们大都不同程度地患有一些慢性疾病。爬山是一项耗氧量很大的运动，准备爬山的老人，一定要先进行一些强度不太大的运动，以便有个适应的过程。到了一定年龄的人（女性50岁以上，男性40岁以上）都属于冠心病的高发人群，已患上高血压、冠心病的人，特别是慢性冠状动脉供血不足的人是不适宜爬山的。
●一些慢性疾病患者不宜爬山。不论什么年龄段的人，除了患有心脏病及高血压的人不宜爬山之外，还有一些慢性病患者也不应该爬山。这些慢性病包括关节痛、慢性肾炎、肾病、血液病、慢性气管炎、肺心病、糖尿病伴有合并症、痛风、红斑狼疮、皮肌炎等风湿性疾病、肝硬化等。慢性病患者即使爬山也要慢爬，不要强求登山到山顶 . 户外有风险 活动需谨慎
