腰椎间盘突出患者，术后一年半，开始骑行，已有永久折叠，新入手ATX770 - 骑行天下 - 8264户外手机版
我曾经也是严重的腰突，但不经意之间就好了，现在也坚持骑行。但一定要注意保护，祝你健康
本帖最后由 wolf166 于 2011-12-25 19:34 编辑
前天和昨天又分别走了次该路线，这次换车了，ATX770
这次拉上了老婆，陪我骑行了38公里。老婆骑永久折叠，我骑新入手的ATX770.以前没有骑过1000元以上的单车，这次有两辆车可以比较，谈几点体会：
永久折叠相比较ATX770，有几个缺点，一是车头太灵活，稳定性差，骑行时候需要投入更多精力到方向控制之中。二是折叠车的车头折叠部位有轻微的晃动，会泻力。三是永久折叠的只有六挡，还坏了一档，变速范围小，遇到大坡只能下来推，ATX770则可以变档慢慢爬。四是感觉折叠惯性维持的不好，有些平路，我不用蹬，车子会由于惯性继续行走，而我老婆骑折叠就必须继续蹬，否则就停下来。以上几点以前听人说过，这次算是有了亲身感受。
永久折叠也有好处，方便折叠，不占空间，即使走累了好搭车。还有就是多功能，前面可以加车篮，后面可以加驮包，通勤性好。
买车的时候还买了后货架和车撑，经过实践，觉得车撑纯属鸡肋，骑行时候挂脚后跟，支撑的时候撑不稳当，摔一下还是狠的，回来后果断拆除，骑行过程中休息找路边的依靠物（树或道路坎沿），实在不行直接放倒，让车无处可摔，呵呵。后货架等以后走中长途再上。
顶你一下~~
压铸合体的头盔便宜点，一体成型的要贵1/3到一倍。几乎各品牌都这样。
开始手腕、pp、腿或其他部位疼是正常的，我的经历是40多天后就正常了（几乎每天骑行一次，一次10-40km）。
骑行好像对椎间盘突出有帮助，但要避开急性期。
切身经历是：大概10年的突出史，今年初突然（一秒间）加剧到和LZ差不多的程度，右下肢没知觉，坐骨神经痛，不能行走，不能站立，痛苦的程度要经历才有体会^^。大概卧床3个月。所有医生要我做手术（很大型的、要变成钢铁战士的那种。）手术风险很大，不幸的话要瘫的，当时差点傻了。我坚持没做，现在上班了，上上周骑到黄河边，来回40KM，没觉得特别痛苦。
骑行经历1年半，除了卧床，没停过。
给你仗胆、与你共勉。
