山 水 知 音 户 外 运 动 俱 乐 部
所经过活动点：福州－兰州－拉卜楞寺－夏河－合作市－神湖尕海－郎木寺－迭部扎尕那－碌曲－西仓寺－临潭－兰州－福州
活动时间：2012年1月31日至－2月7日 八天活动 报名截止时间1月13日.
活动内容：探索当地宗教文化、民族文化、民俗、民风、访古、观景、摄影、游览、触摸、体验、住当地宾馆或特色旅馆.
活动费用：1900元/人 所含费用参考如下：
1、当地游玩车费。
2、当地七个晚上的住宿（标准间）。
3、专业户外保险。
4、当地司机兼向导
5、组织、领队费用。
注：预算费用中不包括以下：1、双飞机票（自理或俱乐部帮忙代理）
前往：福州长乐－兰州中川（票价
未定出票 ）
返回：兰州中川－福州长乐（票价
未定出票 ）
注：因定的是特价机票，购买后不能改签、退票、变更。以截止期后购买机票价和时间为准。
自已也可选择飞机或者火车前往，到达兰州集合。
2、福州－兰州－福州途中的费用、
3、活动中所有的餐费自理或当场AA、
4、当地所游玩各景区门票、区间车、
5、自已所要选择的骑马、骑骆驼、游船等、
6、另外自己所要走的可选择景点和车费、
活动强度：休闲、摄影、纯玩
海拨：3000米左右
线路特色：拉卜楞寺位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县，是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，坐落在大夏河北岸，坐北向南，西北山似大象横卧，东南山松林苍翠，寺前开阔平坦，大夏河自西向东北蜿蜒而流，形如右旋海螺，可谓山清水秀、风光宜人。拉卜楞寺始建于清康熙四十八年（公元1709年），旧称托西奇寺，影响力遍及整个甘、青、川地区。1982年被国务院定为全国重点文物保护单位。拉卜楞寺也是全国藏经最丰富的佛教寺院之一。它以金碧辉煌的民族建筑，绚丽多彩的酥油花，丰富珍贵的文物吸引着无数国内外游客和贵宾，同时也是藏族群众的朝拜圣地之一。
做为格鲁派六大寺院之一的拉卜楞寺是安多地区宗教中心，农历正月的祈愿法会自然成为最引人注目的宗教活动。从第二世嘉木样大师久美旺吾（1728－1792）时期起，正月法会它源于宗喀巴大师于1409年在拉萨举办的祈愿法会，在拉卜楞寺，法会自从每年的正月初三晚至正月十七日起，历时十五天。如法会期间的六次诵经、集会、辩经；正月初八的放生节，在藏语中称为“策太尔”。正月十三的展佛节；正月十四的跳神仪轨，藏语称“羌姆”，也叫神舞、法舞；正月十五晚间要举行“酥油花灯会”；正月十六是转弥勒佛。正月法会的特点是举行一系列活动，吸引着各地的朝拜者。
郎木寺晒大佛
正月十三，甘南郎木寺晒佛节，也称亮佛节。寺院由大法师率领僧众抬着巨幅彩绣大佛像，到寺院附近山麓固定的晒佛台上展开，而后僧众颂赞佛陀功德，念沐浴经，万众肃然。其场面庄严宏大，气势非凡。佛像是大型的唐卡，是每个寺庙的镇寺之宝。唐卡有多种形式，但都会用到很多天然的颜料象绿松石，珊瑚，金子等等。这些可以画在纸上，布上，丝绸，羊毛织物上。颜色常年如新，不褪色。郎木寺是甘南藏族自治州碌曲县下辖的一个小镇。位于碌曲县南90公里处的西倾山支脉郭尔莽梁北麓，地处甘川二省交界。
当唐卡在晒佛台上铺展开来之后，在朝阳的照射下，金光四溢，仿佛佛光照临大地。信徒情感激荡，匍匐于地，顶礼膜拜。看来郎木寺的晒大佛确实是一件神圣也是一件很神奇的事。因为据传说，当佛展开到佛的额头时，第一缕阳光会照到佛的额头上。
西仓寺—亮宝节
每年这里农历正月十四都要举行宏大的亮宝活动（又名：摆富节），活动内容很丰富，有法事活动、亮宝游行、藏戏演出，气氛十分欢快，十分具有民族特色，所有的藏族人在这一天把家里所有能装扮的饰品戴出来，十分的漂亮，可以说是大开眼界哦，对于摄影来说，是非常难得摄影机会哦。西仓寺：位于甘南藏族自治州碌曲县东十公里处。该寺坐北向南，背靠形似银灰色卧象的山莽，滚滚洮河水绕寺而过，自西东流。寺对面的山形极具八宝吉祥相。该寺周围，苍松翠柏，四季常青，一片静谧祥和之态。
临潭万人扯绳比赛
万人扯绳赛，甘肃省非物质文化遗产项目。是临潭县群众性的一项体育活动，实际是一种大型的拨河比赛，传统的临潭万人扯绳活动在每年正月十四、十五、十六晚上举行，每晚三局，三晚九局，规模近十万人次。 那时扯的绳，是各民族群众捐来的麻绳，尚且“鼓噪声可撼岳”。该活动来源于明驻古洮州临洮军中强体之游戏。临潭县万人扯绳赛，以其绳之最重、直径最大、长度最长、人数最多而著名。场面非常壮观。2001年7月，该活动已载入吉尼斯世界纪录。
