本人亲身经历！骑车能减肥 - 骑行天下 - 8264户外手机版
实践证明：
骑行不仅能陶冶情操，欣赏一路风景。还能减肥！今年10月11号买的车，两个半月减了十二斤，GGMM们骑行舞动起来吧！！！！
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公里数没具休算过，一般一星期骑四~五次少二十公里，最多上百公百里。其中中间有事两星期没骑！
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新人，频率没认真算过。开始时连十来米的坡都推，现在能爬十来公里坡了。有时间就骑，有时四五没骑，最长只连骑三天。开始一个多月都是柏油路，现在喜在山里里转，爬坡爬上瘾了。
