北京爱巅峰孙斌攀冰培训中级班培训结束 - 攀岩|探洞|绳降

绳与刀
2012-1-26 22:35 倒序浏览 11219人浏览

前言：
　　2012年1月14-20日在北京桃源仙谷参加了孙斌教练的攀冰培训班。收获很大。

冬季攀冰技术培训计划之系统学习班（北京密云桃源仙谷）
一、培训计划
　　1.计划的适用范围：
　　2.培训对参加者的要求：
　　3.培训课程的要求：
　　4.培训大纲：
　　4.1策略和头脑训练：
　　4.2训练和营养
　 4.3装备知识
　　4.4绳结技术
　　4.5冰坡行走技术
　　4.6冰壁攀登技术
　　4.7单段先锋攀登技术
　　4.8风险管理和应急预案的制定
　　5. 装备需求
　　6.培训日程
　

绳与刀
1月26日

二、主教练：孙斌

　　The North Face运动员，原中国国家登山队教练，毕业于北京大学，曾是北京大学山鹰社的骨干，攀岩队队长，2006-2008年服务于北京奥组委，负责火炬接力珠峰传递项目。因对攀登的激情和对山峰的热爱而加入国家登山队,拥有丰富的攀登经验和登山活动组织经验，国内系列攀岩、攀冰、高山向导课程的设计者和教练。现创立北京爱巅峰体育文化有限公司，致力于提供全球范围内的探险旅行服务和攀登相关培训课程。

　　13年的高山探险经历，完成了七大洲最高峰的攀登，攀登过亚洲、欧洲、美洲、大洋洲、南极洲、非洲一些著名的山峰：珠穆朗玛（8844）、希夏邦玛峰（8012）、厄尔布鲁士（5642）、乞力马扎罗（5895）、阿空加瓜峰（6962）、查亚峰（4884）、慕仕塔格（7546）、念青唐古拉(7717)、中尼友谊峰(6590)、启孜峰(6206)、玉珠峰(6178)、四姑娘幺妹峰（6250）、四姑娘山二峰(5345)、雪宝顶(5588)、哈巴雪山(5396)、勃朗峰(4820)、艾格峰（3972）、文森峰（4897）。2007年5月24日，登顶珠穆朗玛峰(8844)，2010年制作了登山纪录片《巅峰记忆》。

　　14年的攀岩经历，曾经在法国、瑞士、意大利、苏格兰、北威尔士、美国、阿根廷、新加坡、北京、云南、广西攀登，对于Sports climbing 、Traditional climbing、Aid climbing拥有丰富的经验，首攀能力7a，极限攀登能力7c。

　　14年的攀冰经历，获得2000年全国攀冰锦标赛冠军，2007年全国攀冰锦标赛第三名，曾经在苏格兰、沙木尼、北京、四川双桥沟进行大量的攀登。攀登过很多难度为WI5+－WI6的路线，完成过M.blanc de takou的冰壁路线和难度为(V.VI)的TheGenius(mix climbing)。2008年1月，推出国内首部攀冰纪录片《Dragong Breath》。

　　10年的滑雪经历，熟练掌握双板和单板技术，曾参加过2004西班牙登山滑雪锦标赛，在2007年中国登山滑雪教学赛上获得亚军。

　　设计了中国攀岩从业人员培训、高山向导培训、冬季攀冰培训的课程和教材；并以主要的教练身份组织和实施了大量的相关的培训。2009年9月，与严冬冬合作翻译并出版了美国登山家Mark Twight的经典登山技术书籍《极限登山》（<ExtremeAlpinism>）。