2.18&19日北京同城AA网友奥运场馆游泳健身活动 - 北京 - 8264户外手机版

  北京
本帖最后由 骆峰 于 2012-2-15 13:51 编辑

活动介绍:

冬季的北京让热爱运动的我们已经憋闷得够久,积蓄一冬的能量需要释放。

同时,我们希望认识更多热爱游泳的朋友。Come on!我们一起游泳去!

游泳是最好的运动之一,减肥,健身,好处不用多说~

英东游泳馆有奥运会标准的游泳设施,好处也不用多说~

集合地点:北京市奥体中心英东游泳馆门口

具体交通信息和场馆介绍:http://www.dianping.com/shop/1771513

注:朝阳区亚运村安定路1号奥体中心(临近奥体中心北门)走路从南门或西门进入奥体中心游泳馆需10~15分钟,从北门进入只需5分钟。院内可停车,凭游泳票停车4元(不计时)。


费用:
20
/ (相当于门市价4折),纯义务组织,请自备零钱,恕不找零!

组织者:蔡杰(网名:骆峰) 电话:13810253080 了解组织者请移步个人空间。

集合时间:2012218(周六) 上午1000
                   2012219(周日) 上午1000

活动流程

1.私信或发短信到13810253080方可报名,格式:姓名/网名/性别/年龄/手机号/活动日期(也可以两天都参加)。不符合格式要求的报名信息无效!

2.以收到组织者回复的“报名成功”确认短信或私信为准。组织者有权拒绝报名者,同样拒绝临时“空降”。不接受占坑,更反对临时放鸽子。

3.此周末两日的活动相同,但每日活动限5人报名,报名满额或至活动开始前一小时终止报名。

4.活动当日,请提前5分钟集合,合影后,一起入场,过时不候。

5.进场后游泳不限时,大家自由活动,自由决定离开的时间。

必备物品

1.泳镜/泳帽/泳衣泳裤(可以现场买),拖鞋/毛巾/沐浴液等个人用品。

2.每人需自备北京市通用的游泳健康证,无证者可携本人1寸照片现场办证(10元钱,并提前20分钟到场)

3.有北京市通用深水证的带上,可以进3深的深水区,也可以现场考证(20元,一寸照片)。

人员要求:

1.年满18周岁的完全民事行为能力人。

2.身体健康,智力健全。

3.是否会游泳不重要,浅水池深1.2

活动须知:

1本活动为个人义务组织,不谋取任何利益,也不承担任何民事责任。游泳期间的责任事故由活动场馆与活动参与者本人承担。凡自愿报名参加者,默认为认可本须知并服从组织者的活动安排。

2.. 遇到天气恶劣或活动场馆临时关闭,或组织者因病无法参加等原因需取消活动时,组织者有义务提前2小时通知报名者(手机短信或电话通知)。


呵呵,别了,谢谢精神捧场。
回复 1969信天翁 的帖子

可以请教练,一对一或者小班上课的都有,你可以现场问他们工作人员。
本帖最后由 骆峰 于 2012-2-16 16:27 编辑

回复 米一 的帖子

鼓励你一下,我是去年这个时候为了学水肺潜水才专门办卡自学的蛙泳,自己去了四次就可以在浅水区游200米了。后来考深水证,现在平时在3米的深水区游泳。所以游泳其实没那么难。想学蛙泳的话,我可以把自己的体会和经验交给你,秘诀的关键在于你很想学。我那时候晚上睡觉的时候都练着只用嘴来呼吸。

不怕人笑话,曾经我以为自己这辈子都不会游泳了呢,呵呵。回想起来,可能是因为小时候学游泳被生生扔下去呛到水以后,留下心里阴影造成的。但是我现在上山下海都没问题了,作为一个户外人,不会游泳是个很大的短板,应该克服它。
回复 1969信天翁 的帖子

这事儿我还真帮不上了,我也想要学自由泳,正在慢慢体会,我觉得水性提高了,能随意在水里活动,慢慢的什么泳资也都不是问题,何况我还有教学的书和光盘,呵呵。
回复 米一 的帖子

非常想的话就一定能学成。
发表回复 关闭 发送

您需要登录后才可以回复登录