2012.2.12三脚洞绳降训练 - 云南 - 8264户外手机版
本帖最后由 雪岭岩羊 于 2015-3-10 05:36 编辑
2012.2.12“随遇户外”一行三辆车，12个驴友在三脚洞进行绳降训练，其中6名驴友在教练指导下进行实做，教练主要课程是：保护点的设置,8字环，ATC，GG2的下降实践，使用脚式，胸式，手式上升器进行上升训练，上升转下降训练。选择的地点是宜良三脚洞的35米高的自然岩壁
仰望下降点，让人不寒而战
这种上升法让人很迷惑啊！一个上升器上升会累死人的，加个抓结吧！
回复 买买生 的帖子
上升时用了脚上，胸上，手上三个上升器，请注意看图
本帖最后由 qpooqp 于 2012-3-19 19:56 编辑
这个运动不错，咋喜欢~~楼主可以介绍一下，一套装备大概需要多少大米么？
