使用登山杖与戴护膝哪个更保护膝盖？？ - 装备天下 - 8264户外手机版

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tony9596
2012-2-24 10:51 正序浏览 7449人浏览
我想应该是护膝，但是我一般是一日行，没有负重，而我双杖用的很熟练，下坡时登山杖顶住，脚尖点一下就出第二步，，，
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Glad贝尔
2月27日
我觉得杖是主要的，护膝是辅助的，毕竟上肢也有累的时候，做多了自然膝盖负荷就大了，于是上护膝。平时短线什么的可以锻炼下腿部肌肉，不一定非要带护膝，膝盖有伤者除外
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步行杖
2月26日
两个都用，必须的。
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刚子2008
2月26日
没话题非要找一个话题。LZ只是想要帖子数罢了
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23588236
2月25日
登山杖必带。
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icedewboy
2月25日
先把腿部力量练好了最重要！
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木主
2月25日
这两个一块用效果才好。
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chenli780104
2月24日
两样必须都带，而且要正确使用，还有下山姿势，速度控制也很重要，装备也要轻量化。。
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leonnn
2月24日
不爬山更保护膝盖
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五魁手
2月24日
负重、姿势、腿法、杖、护膝都有关系。
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